| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.02.14
вчера не нарушала, на завтрак разве что было печенье и молокона велотренажере
+17
+205 мин. 
+907 ккал
вчера не нарушала, на завтрак разве что было печенье и молоко на велотренажере 50 минут откаталась, а до гальки руки не дошли вечером внесу, что сегодня кушала и чем занималась подробнее
ИТОГ:
1067 ккал.
907 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 63 г.
углеводы: 100 г.
+17 205 мин (спорт. 50 мин.)
-
02.02.14
сегодня без спорта, а завтра в усиленном режиме
+10
+155 мин. +833 ккал
сегодня без спорта, а завтра в усиленном режиме подробнее
-
01.02.14
Хочешь похудеть? Убеди себя этого захотеть!
+9
+155 мин. +1277 ккал
Важные установки для тех, кто решился Для того чтобы начать и, самое главное, триумфально закончить процесс похудения, необходимо обратить внимание на несколько психологических моментов. Начать может подробнее
-
31.01.14
кот ночью лицо расцарапал, свинья((
+10
+220 мин. +1171 ккал
кот ночью лицо расцарапал, свинья(( подробнее
ИТОГ:
1201 ккал.
1171 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 49 г.
углеводы: 184 г.
+10 220 мин (спорт. 65 мин.)
-
30.01.14
утром было -40, сейчас -38, теплеет!!
+6
+220 мин. +1046 ккал
утром было -40, сейчас -38, теплеет!! подробнее
ИТОГ:
1201 ккал.
1046 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 37 г.
углеводы: 109 г.
+6 220 мин (спорт. 65 мин.)
-
29.01.14
вчера весь день жутко жрать хотела, прям бешенно. скорее всего из-за пмсаспасалась
+24
+1545 ккал
вчера весь день жутко жрать хотела, прям бешенно. скорее всего из-за пмса спасалась фруктами и кефиром. обошлось без срывов! вот всегда бы так! подробнее
ИТОГ:
1545 ккал.
жиры: 87 г.
белки: 110 г.
углеводы: 100 г.
+24
+17
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- какие жвачки вам нравились больше?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- любите ли вы такой зефир?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- какая работа подходит медлительным людям?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|