| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.06.22
Только дошло до меня сегодня, как здесь правильно заполнять рацион и спорт, во дела)))) Пошла спать
+1 
+1
Только дошло до меня сегодня, как здесь правильно заполнять рацион и спорт, во дела)))) Пошла спать подробнее
В общем, устроила себе сегодня небольшой читмил на обед, говорят помогает сдвинуть вес с мертвой точки, хотя всегда считала читмилы злом) Лучше ими особо не увлекаться, я
+1 +2
+812 ккал
В общем, устроила себе сегодня небольшой читмил на обед, говорят помогает сдвинуть вес с мертвой точки, хотя всегда считала читмилы злом) Лучше ими особо не увлекаться, я как-то против) А как вы относитесь подробнее
Всем отличной пятницы)) Что-то вес встал, надо что-то с этим делать)
+3 +11 +4
+60 мин. +204 ккал
Всем отличной пятницы)) Что-то вес встал, надо что-то с этим делать) подробнее
ИТОГ:
299 ккал.
1016 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 54 г.
углеводы: 97 г.
+3 +13 +7
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
02.06.22
-
01.06.22
-
31.05.22
Ну что ж, подводя итог месяца, за май сбросила 7 кг, неплохо) Но ещё до цели активно идти. Пп + интервальное голодание(либо разгрузка) моё всё, ну и занятия в спортзале через
+4 +15 +1
Ну что ж, подводя итог месяца, за май сбросила 7 кг, неплохо) Но ещё до цели активно идти. Пп + интервальное голодание(либо разгрузка) моё всё, ну и занятия в спортзале через день. Впереди лето, так что подробнее
-
30.05.22
плодотворной недели!
-0.5 кг.
+4 +8 +2
плодотворной недели! подробнее
-
29.05.22
Всем классного воскресенья
-0.5 кг.
+1
Всем классного воскресенья подробнее
+1
+1
+3
+1
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- хочу взять консультации, но не все способы оплаты подходят. сразу
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- сколько кг?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- спросила у него: можно пойти на обед и он как прилип? домой к себе звал. что
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- как получилась? норм фото?
- как вам фигура на фото?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- лучше до увеличения губ или после?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- какая у вас расческа?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- поднимаете ли найденное? мужик думает, что брошенная стопка денег
- как вам такой макияж на женщине?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- я полнее этой девушки?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- у кого еще бывают больные менструации? у меня второй день самый больной!
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- есть ли аналог косметики руби роуз?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- в чем вы ходите дома? что-то сексуальное или простое?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- все темы» новые темы»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|