| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.08.20
Сегодня ездила к маме, занималась уборкой. Устала очень. Аппетита все нет.
+2 
+1
+110 мин. 
+1292 ккал
Сегодня ездила к маме, занималась уборкой. Устала очень. Аппетита все нет. подробнее
ИТОГ:
1115 ккал.
1292 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 64 г.
углеводы: 122 г.
+2 +1
110 мин (спорт. 45 мин.)
-
13.08.20
Сегодня пропал аппетит. Утром приготовила оладьи из кабачка, яйца и кокосовой муки. Без соли и сахара. Думала будет бяка, а ничего сладенько получилось. Съела две и все,
+2 +1 +3
+350 мин. +948 ккал
Сегодня пропал аппетит. Утром приготовила оладьи из кабачка, яйца и кокосовой муки. Без соли и сахара. Думала будет бяка, а ничего сладенько получилось. Съела две и все, как отбило. В обед еле заставила подробнее
-
12.08.20
Если весы не врут, я все- таки немножко похудела. Или это от того, что соль не ем, вода вышла лишняя. Вчера смотрела фотки с прошлого года. Такая я была стройная, а ведь
-0.4 кг.
+3 +3 +5
Если весы не врут, я все- таки немножко похудела. Или это от того, что соль не ем, вода вышла лишняя. Вчера смотрела фотки с прошлого года. Такая я была стройная, а ведь ничего для этого не делала, а подробнее
ИТОГ:
792 ккал.
1534 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 67 г.
углеводы: 216 г.
+3 +4 
+5
+6
120 мин (спорт. 120 мин.)
-0.4 кг.
-
11.08.20
Наконец-то выбрались в ботанический сад. Там красота. Сижу с пустым желудком. Ну, если не похудею после этого... на завтрак гречка с чесноком без масла и соли. На обед одна
+2 +3 +1
+120 мин. +1295 ккал
Наконец-то выбрались в ботанический сад. Там красота. Сижу с пустым желудком. Ну, если не похудею после этого... на завтрак гречка с чесноком без масла и соли. На обед одна ножка с салатом. А на ужин, подробнее
-
10.08.20
Сегодня первый день моего раздельного питания. Девочка на работе сказала, что я поправилась. Вот так комплимент. Но она меня не видела 3 месяца, а за карантин я набрала
+1 +4 +1
+190 мин. +1050 ккал
Сегодня первый день моего раздельного питания. Девочка на работе сказала, что я поправилась. Вот так комплимент. Но она меня не видела 3 месяца, а за карантин я набрала 8кг. Сегодня я вся в соплях, подробнее
-
07.08.20
Сегодня проехала на веле 30 км. Завтра у меня др, а я с кровати не встану хе-хе. Сижу, пеку морковный торт без муки. Не ем сладкое вообще, еда без соли, муку вообще уже 2
+3 +3 +3
+5
+170 мин. +1183 ккал
Сегодня проехала на веле 30 км. Завтра у меня др, а я с кровати не встану хе-хе. Сижу, пеку морковный торт без муки. Не ем сладкое вообще, еда без соли, муку вообще уже 2 года не ем. Взвесилась и опять подробнее
ИТОГ:
2265 ккал.
1183 ккал.
жиры: 77 г.
белки: 29 г.
углеводы: 98 г.
+3 +3 +5
+3
170 мин (спорт. 20 мин.)
+2
+1
+2
+5
- что у вас сегодня на ужин?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность ее издать?
- как выйти на работу, если лень?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- вам хватило лета?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- как вам собачка? знаете что за порода?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- эти актёры похожи?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- пробовали рис басмати? где его находили?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- жалели, что кому-то делали это?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- все темы» новые темы»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|