| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.06.20
28.06.2020 + 30 в тени. Время загарать и плавать
+4 
+5 
+4
+4
+120 мин. 
+286 ккал
Планируем весь день провести на озере у дома. Жара , хорошо, что мы не живем в квартире. В доме со всех сторон двери на террасы открыты. Это спасает. Дома свежо. Детям конечно хорошо. Попрыгали на батуте, подробнее
-
27.06.20
27.06.2020 Хочу шоколада и конфет
+8 +6 +2
+3
+120 мин. +327 ккал
Сегодня день конфет. Это не праздник , а так принято , что дети едят только один раз в неделю сладкое. В субботу мы ездим с ними в магазин и они могут себе купить на определенную сумму конфет . Это обычно подробнее
-
26.06.20
26.06.2020 Зализываю раны
+8 +13 +2
+1
+80 мин. +317 ккал
Сегодня столкнулись с сестрой пока ехали на велосипеде. Хорошо скорость в гору была не высокая подробнее
-
25.06.20
Съела на 100 ккал меньше , чем сожгла .
+8 +14 +1
+2
+60 мин. +385 ккал
Не получается сидеть без углеводов. Ведь сейчас в жару хочется фруктов. подробнее
ИТОГ:
485 ккал.
385 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 39 г.
углеводы: 49 г.
+8 +14 +2
+1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
24.06.20
-
23.06.20
В рационе только белок и овощи . Начала сушку.
+2 +3 +3
+1
Вот и подошёл день к концу. Я съела за сегодня белок с 10 яиц. Начала с сегодняшнего дня сушку . Долой ненужную воду и жир. Пробежать при +28 смогла только 6 км. Посмотрим что день завтрашний нам принесёт. подробнее
23.06.2020 Надо есть белок.
+3 +14 +1
+6
Сегодня на просторах интернета вычитала , что жидкость скапливается В организме не только когда проблема с гормонами и когда мало пьёте воды , но и за нехватки белка в организме. Вывод сделан , начинаю подробнее
+4
+5
+4
+4
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- что берете на обед на работу?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|