| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.01.25
неделя у меня была праздничная
+6 
+2 
+1
+25
+25 мин. 
+484 ккал
Доброго вечера всем! Эта неделя у меня была праздничная и старый-новый год и Крещение, всё отмечали как полагается. Завтра неделю начну с того что надо измерить сахар в крови. мама говорит подробнее
ИТОГ:
89 ккал.
484 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 26 г.
углеводы: 6 г.
+6 +2 +25
+1
25 мин (спорт. 10 мин.)
-
14.01.25
Очень тянуло на сладкое, хотелось быстрых углеводов
-0.55 кг.
+8 +2 +1
+25
+445 мин. +29 ккал
Доброе утро, девочки! Вчера был первый день в этом году, когда начала путь к стройности. Первый день как всегда сумбурный, непонятный. Организм мой очень бунтовал и не хотел принимать мои условия. подробнее
ИТОГ:
1078 ккал.
29 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 1 г.
углеводы: 1 г.
+8 +2 +25
+1
445 мин (спорт. 65 мин.)
-0.55 кг.
-
13.01.25
день адаптации и нововведения
+4.6 кг.
+7 +2 +1
+15
+440 мин. +79 ккал
Привет, девочки! Я снова в строю. Отдохнула я на славу, две недели дала себе перезарядки, были мы в городе. Вот реально ничем себя не напрягала, отдыхала, смотрела киношки, передачи, подробнее
ИТОГ:
1068 ккал.
79 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 13 г.
+7 +2 +15
+1
440 мин (спорт. 60 мин.)
+4.6 кг.
-
02.01.25
надо режим налаживать.
+7 +1 +1
+40
+65 мин. +45 ккал
Проснулась сегодня в 6-30. надо режим налаживать. Наши праздники были не долгими. Мужу сегодня на работу уже. Но я пока отдыхаю. На сегодня список дел составила , буду заниматься. Не подробнее
Сегодня постараюсь разгрузиться.
+1 +1
+20 мин. +6 ккал
Я вообще не поняла как первое число пролетело. так быстро день прошёл, хотелось бы помедленнее. Сегодня постараюсь разгрузиться. Как хорошо что я готовила на новый год не много , не надо подробнее
ИТОГ:
224 ккал.
51 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 10 г.
углеводы: 1 г.
+8 +1 +40
+2
85 мин (спорт. 15 мин.)
-
01.01.25
Целый день сегодня отдыхала.
+1 +1
+205 мин. +191 ккал
Целый день сегодня отдыхала. Смотрела “Жуки“ 4й сезон, от первой до последней серии пересмотрела. Все сезоны смотрела раньше, даже грустно что Жуков больше не будет. Кстати , фильм этот снимали подробнее
Доброй ночи, дорогие!!! смотрели только что “Россия 1“, очень классный новогодний голубой огонёк, все песни родные и близкие по духу!!! смотрели, но звук сделали
+4 +1 +1
+10
+20 мин. +215 ккал
Доброй ночи, дорогие!!! смотрели только что “Россия 1“, очень классный новогодний голубой огонёк, все песни родные и близкие по духу!!! смотрели, но звук сделали тихо, чтобы соседи не слышали, подробнее
ИТОГ:
348 ккал.
406 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 41 г.
углеводы: 31 г.
+5 +1 +10
+2
225 мин (спорт. 40 мин.)
-
31.12.24
Я последнюю неделю с головой ушла в семью
-2 кг.
+6 +2 +1
+5
+140 мин. +158 ккал
Доброго вечера, девочки!!!! Вот и завершается 2024 год. Я последнюю неделю с головой ушла в семью, много было работы и домашних семейных дел. Пока ожидаю новогоднюю ночь решила зайти на сайт подробнее
ИТОГ:
274 ккал.
158 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 6 г.
углеводы: 2 г.
+6 +2 +5
+1
140 мин (спорт. 50 мин.)
-2 кг.
+6
+2
+1
+25
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- вы ревнивая?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- как вам платье?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- как вам образ девушки на фото?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- все темы» новые темы»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|