| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.02.09
Эх, девочки, что-то я давно тут не появлялась, все забросила...и ведение дневника и питание правильное...хорошо,что хотя бы еще на аэробику время уделяю...А все, потому что, к своему большому сожалению, подробнее
ИТОГ:
610 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 23 г.
углеводы: 47 г.
+2
-
01.02.09
С завтрашнего дня снова на диету! подробнее
ИТОГ:
1682 ккал.
жиры: 106 г.
белки: 35 г.
углеводы: 139 г.
-
31.01.09
Ну вот д.р. и прошел...
+2131 ккал
Старалась есть и пить как можно меньше, но когда хорошая, большая компания и много-много всего вкусного...это мало получается...я этим ни капельки не расстроилась... д.р. есть д.р....скоро и мой на подробнее
ИТОГ:
2131 ккал.
жиры: 74 г.
белки: 31 г.
углеводы: 182 г.
-
30.01.09
Эх, ну вот и пятница пришла...как же все-таки быстро бежит время! У всех пяница, а у меня экзамен! И вообще я, конечно, очень люблю выходные и праздники, но как раз в такие дни...больше всего ешь и подробнее
ИТОГ:
1572 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 53 г.
углеводы: 174 г.
+4
-
29.01.09
Я раздавлена...
+10
+45 мин. +759 ккал
все болит после позавчерашней тренировки...еле с кровати встала...да еще с утра месячные начались...вот, блин, малина...чувствую себя развалиной! а сегодня по плану снова тренировка...эх, где же взять подробнее
ИТОГ:
161 ккал.
759 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 42 г.
углеводы: 32 г.
+10 45 мин (спорт. 45 мин.)
-
28.01.09
Встала сегодня, взвесилась и поняла, что что-то я вчера напутала со своим весом...думала,что вешу 53 кг., а утром весы показали 52,5 кг. Не могло же убежать за одну ночь сразу 500 гр....хотя...кто знает...может, подробнее
ИТОГ:
948 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 45 г.
углеводы: 47 г.
+6
+2
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- что едите перед анализами и за сколько часов?
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- у вас большой коллектив на работе?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- по каким причинам вы выходили из долгих отношений?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- возобновила тренировки!
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- что вы обычно едите на завтрак?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе и в
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- после 25 - старая?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- такая фигура крупнее моей?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|