| ||||||
| ||||||
|
|
-
02.10.17
Пока ещё не совсем стемнело, работаем
+19
+10
+10 мин.
+55 ккал
Печень по-царски ИНГРЕДИЕНТЫ: Печень куриная — 500 Грамм Лук репчатый — 500 Грамм Морковь — 500 Грамм Манная крупа — 0,5 Стакана Молоко — 0,5 Стакана Майонез — 3-4 Ст. ложек Соль — 1,5 подробнее
Печень по-строгановски
+19
+115 мин.
+84 ккал
ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 г говяжьей печени 300 г сметаны 200 г лука соль перец растительное масло ПРИГОТОВЛЕНИЕ: мелко покрошить. Печень очистить от пленочек, нарезать брусочками. Обжарить лук подробнее
Творожное бланманже: десерт стройняшек!
+12
+10 мин.
+39 ккал
Итого на 100 грамм - 80.43 ккал: Белки- 12.79 Жиры - 1.12Углеводы - 4.74 Ингредиенты: Мол 1% - 1/2 ст Кефир 1% - 1/2 ст Творог обезжиренный - 250 г Желатин - 15 г Подластитель - по вкусу Какао подробнее
Просто вместе. Анна Гавальда
+12
+30 мин.
+39 ккал
Анна Гавальда – одна из самых читаемых авторов мира. Ее называют «звездой французской словесности», «новой Франсуазой Саган», «нежным Уэльбеком», «литературным феноменом» и «главной французской сенсацией». подробнее
Триумфальная арка. Эрих Мария Ремарк
+13
+428 мин.
+89 ккал
Это – красивейший из европейских романов ХХ века. Роман о любви, войне и смерти. Это – печальнейший из европейских романов ХХ века. Роман о женщине, у которой нет ничего, кроме жалких сиюсекундных подробнее
ИТОГ:
392 ккал.
306 ккал. жиры: 2 г. белки: 3 г. углеводы: 74 г.
+75
+10
593 мин (спорт. 23 мин.)
-
01.10.17
Неделя №4: последний рывок
+21
+5
+495 мин.
+181 ккал
Скоро месяц, как мы ввязались в авантюру с чтением. Остается неделя на то, чтобы дочитать начатое и написать отзывы. В следующее воскресенье челлендж останавливается и будут выбирать победителей. А подробнее
Мой ответ – нет. Уилки Коллинз
+10
+1
+30 мин.
+77 ккал
Уилки Коллинз – английский писатель, снискавший широкую популярность благодаря своим знаменитым книгам «Лунный камень» и «Женщина в белом». Роман «Мой ответ – нет» впервые выходит на русском языке. Читателя подробнее
Книга “Случайный турист“. Энн Тайлер
+10
+100 мин.
+336 ккал
«Случайный турист» – один из самых известных романов Энн Тайлер. И это снова семейная история – о зыбкости отношений и жизни вообще, о попытках обрести себя, не вылезая из собственной скорлупы. Мэйкон подробнее
Тайна угрюмого дома: старый русский детектив (сборник). Александр Цеханович
+10
+1
+17 мин.
+187 ккал
В книгу включен роман Н. Д. Ахшарумова «Концы в воду», который называют родоначальником «русского триллера», а автора – основоположником русского уголовного романа, и повесть «Тайна угрюмого дома» А. подробнее
Время желаний (сборник) .Януш Вишневский
+6
+260 мин.
+293 ккал
Женщины говорят о мужчинах, а мужчины, конечно, о женщинах. В новом сборнике Вишневского – короткие, на первый взгляд простые, но вместе с тем яркие истории чужих жизней, обрывки воспоминаний – о любви подробнее
ИТОГ:
848 ккал.
1073 ккал. жиры: 16 г. белки: 26 г. углеводы: 217 г.
+57
+7
902 мин (спорт. 15 мин.)
-
30.09.17
Всем привет! А вот и суббота!!
+16
+16
+525 мин.
+490 ккал
Читала Омские новости, оказывается у нас в регионе живет 81 человек, которым более 100 лет! Среди них 71 женщина и только 10 мужчин. Самая пожилая жительница региона живет в Октябрьском округе Омска подробнее
Сновидение. Франк Тилье
+5
+100 мин.
+218 ккал
Абигэль – выдающийся психолог, специалист, которого полиция часто призывает на помощь в серьезных расследованиях. Однако ее жизнь с давних пор омрачает нарколепсия – таинственная болезнь, из-за которой подробнее
Станция Одиннадцать. Эмили Мандел
+5
+2
+80 мин.
+254 ккал
Кирстен Реймонд никогда не забудет последнее выступление Артура Линдера, известнейшего голливудского актера, умершего прямо на сцене во время постановки «Короля Лира». Через пару недель эпидемия смертельного подробнее
Разблокируй свою память: запомни все! Станислав Мюллер
+5
+4
+45 мин.
+124 ккал
Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех». Перед вами – принципиально новая технология развития подробнее
Ложная память. Почему нельзя доверять воспоминаниям. Джулия Шоу
+7
+152 мин.
+182 ккал
«Мне не раз удавалось убедить человека в том, что он виновен в преступлении, которого не совершал, перенес физическую травму, которой у него никогда не было, или в том, что на него напала собака, чего подробнее
ИТОГ:
656 ккал.
1268 ккал. жиры: 66 г. белки: 46 г. углеводы: 125 г.
+38
+22
902 мин (спорт. 47 мин.)
-
29.09.17
Недоужин и пере полдник ) перекус короче
+24
+1
+431 мин.
+278 ккал
Ем гречку и мечтаю о тонкой талии. Талия у меня конечно есть, но к ней ещё и бока прилагаются ( а я хочу тонкую тонкую как у дюймовочки из мультфильма А ещё хочу картофель фри, давно его не ела подробнее
Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту. Барбара Шер
+9
+32 мин.
+107 ккал
Мечтаете о работе, которая будет давать вам нечто большее, чем зарплату? Хотите заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей вам никакой радости? Барбара Шер не призывает вас меняться, подробнее
Призраки и художники (сборник). Антония Байетт
+9
+160 мин.
+39 ккал
От автора удостоенного Букеровской премии романа «Обладать», а также «Детской книги» и «Ангелов и насекомых» – второй том полного собрания короткой прозы, своего рода продолжение «Чудес и фантазий», два подробнее
Большое волшебство. Элизабет Гилберт
+9
+2 мин.
+93 ккал
Долгожданная новинка Элизабет Гилберт! Книга для тех, кто хочет сделать свою жизнь насыщенной, грандиозной, счастливой, разнообразной и интересной. Элизабет Гилберт – популярная американская писательница, подробнее
Свет дня. Грэм Свифт
+9
+20 мин.
+1 ккал
Джордж Уэбб, бывший полицейский, а ныне частный сыщик, получает с виду очень простое задание от клиентки – проследить за ее мужем и его любовницей. После такого детективного начала Грэм Свифт, виртуозный подробнее
ИТОГ:
402 ккал.
518 ккал. жиры: 13 г. белки: 18 г. углеводы: 72 г.
+60
+1
645 мин (спорт. 13 мин.)
-
28.09.17
Пришла домой, сделала гречку с грибами
+29
+9
+10 мин.
+179 ккал
Ужин я с собой не брала, поэтому он у меня сегодня поздний. Пришла с работы домой, приготовила гречку с грибами. Заполняю дневники и ем ) Ещё новости почитываю. По результатам исследования, проведенного подробнее
Скандинавские боги. Нил Гейман
+4
+523 мин.
+88 ккал
Взгляните на северную мифологию глазами самого известного сказочника современности! Создани девяти миров, истории о великих богах, искусных мастерах-карликах и могучих великанах, и, конечно, Рагнарёк, подробнее
Посмотри на него. Анна Старобинец
+4
+202 мин.
+39 ккал
Ожидание ребенка обычно связано с надеждами и радостными хлопотами. Но если у малыша несовместимый с жизнью диагноз, все иначе. Матери предстоит решить, прервать или доносить такую беременность, – и пройти подробнее
100 способов изменить жизнь. Часть 2 Лариса Парфентьева
+5
+30 мин.
+317 ккал
Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали подробнее
ИТОГ:
401 ккал.
622 ккал. жиры: 21 г. белки: 31 г. углеводы: 132 г.
+42
+9
765 мин (спорт. 13 мин.)
-
27.09.17
Тварь я дрожащая, или все таки стоило брать с собой и свитер?
+38
+8
+523 мин.
+327 ккал
У нас + 7 и наконец стали давать тепло, батарейки наши горяченькие пригоряченькие Это минус жизни в квартире - отопление включаешь не сама, а ждешь когда это соизволит сделать одна нехорошая компания. подробнее
Hygge. Секрет датского счастьяю Майк Викинг
+10
+20 мин.
+89 ккал
В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе подробнее
Белгравия. Джулиан Феллоуз
+11
+7 мин.
+23 ккал
1840 год. Белгравия, модный аристократический район Лондона. Именно здесь приобретает дом разбогатевший Джеймс Тренчард, в прошлом простой армейский интендант. Много лет назад София, его молодая и подробнее
Твин-Пикс: Тайный дневник Лоры Палмер. Дженнифер Линч
+10
+65 мин.
+39 ккал
Двадцать пять лет назад Дэвид Линч и Марк Фрост свели весь мир с ума культовым сериалом «Твин-Пикс», раз и навсегда изменившим отношение публики к сериальной культуре. Вместе с агентом ФБР Дейлом Купером подробнее
Прикосновение. Дэниел Киз
+10
+1
+10 мин.
+85 ккал
Барни и Карен были счастливы, пока не стали жертвами радиоактивного заражения. Одно прикосновение – и смертоносная зараза проникла в их дом и во все остальные дома, куда они заходили. Они стали изгоями подробнее
ИТОГ:
409 ккал.
563 ккал. жиры: 11 г. белки: 15 г. углеводы: 103 г.
+79
+9
625 мин (спорт. 13 мин.)
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- что из последнего вы купили?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- кто из девушек симпатичнее?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- успели с утра заняться интимом?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- что делать если сильна царапина там?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- немного красоты! нравятся эти кролики.
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- делали отбеливание интимных зон?
- как вам такое тату? слишком большое?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- как понять что мужчина врет?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- что для вас женственность и мужественность?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших.
- у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- какое фото лучше? первое или второе?
- вам нравится такая фигура?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- все темы» новые темы»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|