Сегодня зашла к медсестре за анализами. Сдавала кровь, чтобы проверить все +18

Сегодня зашла к медсестре за анализами. Сдавала кровь, чтобы проверить все ли в порядке. Холестерин оказался почти на нижней границе нормы 3.5 вроде бы. Короче медсестра сказала, что давно не видела таких подробнее

День 9. Вчера был срыв на сладости. Наверное калорий на 700 наела. Но надо +17

День 9. Вчера был срыв на сладости. Наверное калорий на 700 наела. Но надо продолжать начатое дело не взирая ни на что. Как обещала девочкам, сегодня буду записывать все до последней капли и крошки. подробнее

Дочке скоро 6 месяцев. Сидит сама хорошо и долго. Если на мягком, то заваливается +18

Дочке скоро 6 месяцев. Сидит сама хорошо и долго. Если на мягком, то заваливается часто. Потянется за игрушкой и на бок. Не ползает, на колени не встает. На ручки только опирается. Завтра пойдем мериться. подробнее

День 8.Испугалась, что совсем нет результата, я же не ела пирожные, терпела. +19

День 8. Испугалась, что совсем нет результата, я же не ела пирожные, терпела. По вечерам не ела. Неужели весы не порадуют меня? Встала с замиранием сердца, нет, отвеса не было. Потом вспомнила, что выпила подробнее

День 7. Ничего не понимаю. Вес пошел вверх. Вчера много не ела, вечером кушала +17

День 7. Ничего не понимаю. Вес пошел вверх. Вчера много не ела, вечером кушала фрукты. Вот уже начинаю вспоминать, что не так мало - 1 груша, 1 яблоко и 1 хурьма. Но это вместо обычного ужина. Это подробнее

День 6.Вчера была тренировка, пару часов скакала в мыле. Думала откину копыта +21

День 6. Вчера была тренировка, пару часов скакала в мыле. Думала откину копыта все. Одежда была насквозь мокрой. Хотя это наверное 1/3 той нагрузки, которую я раньше выдерживала, но отяжелевшей тушке подробнее

День 4. Не выдержала, взвесилась. Минус 1 кг. Это самый лучший стимул продолжать. +19

День 4. Не выдержала, взвесилась. Минус 1 кг. Это самый лучший стимул продолжать. Померилась. Талия уменьшилась на 7 см с последнего раза, как я мерилась. Это было наверное 2-3 месяца назад. Запись подробнее

День 3. Старалась кушать меньше, но не получилось, может совсем немного меньше +15

День 3. Старалась кушать меньше, но не получилось, может совсем немного меньше обычного. Из неполезного была большая печенюшка. Взвесится решила через неделю. Хочу увидеть цифру не выше 91. Тогда буду подробнее