| ||||||
| ||||||
|
|
-
30.04.20
Доброго времени суток, дамы.
+10
+3
+5
+230 мин.
+1059 ккал
Утро:медитация, йога, работа. Ходьбы много. Устала. Пошла спать. До завтра. подробнее
ИТОГ:
1074 ккал.
1059 ккал. жиры: 33 г. белки: 72 г. углеводы: 126 г.
+10
+5
+3
230 мин (спорт. 110 мин.)
-
29.04.20
Мне повезло.
+2
+4
+2
+5
+110 мин.
+662 ккал
Доброе утро, дамы. Утро: медитация, йога, прогулка-пробежка. Завтрак - омлет с шампиньонами. Кофе. А повезло мне в том, что живем мы рядом с лесом и у нас есть собака . Хочешь не хочешь, а гулять подробнее
ИТОГ:
366 ккал.
662 ккал. жиры: 40 г. белки: 43 г. углеводы: 35 г.
+2
+4
+5
+2
110 мин (спорт. 30 мин.)
-
28.04.20
Доброго времени суток, дамы.
+5
+11
+1
+3
+85 мин.
+771 ккал
Утро: медитация, йога, работа. На данный момент, 11.30 нашагала 8700. Завтрак поздний. Вот так часто начинается моя смена на работе. подробнее
ИТОГ:
373 ккал.
771 ккал. жиры: 50 г. белки: 19 г. углеводы: 65 г.
+5
+11
+3
+1
85 мин (спорт. 35 мин.)
-
27.04.20
До завтра, дамы.
+1
+13
+4
+30 мин.
+0 ккал
До завтра, дамы. Доброго вечера и спокойной ночи вам. У нас в республике начинается послабления в работе магазинов. строительным и садово-огородным разрешено работать. но опять же с условиями. подробнее
Доброго вечера, дамы.
+4
+2
+60 мин.
+34 ккал
перебор с жирами, судя по фитдневнику. не думала что творожная запеканка такая жирная. но вкусная зараза. вечером не удержалась, еще специально для себя сделала. моим мясо подавай. подробнее
Dreams you can*t melt fats.
+5
+2
+60 мин.
+547 ккал
Dreams you can*t melt fats. You won*t achieve tears of happiness. The result is only from actions. Wipe away tears, squeeze fists - and into battle fo a beautiful figure. подробнее
Кошка спит, она устала
+4
+2
+20 мин.
+181 ккал
Ну и я ее будить не стала. Так и валяемся, после трудов домашних, на диване. подробнее
Ну что, начнем?
+2
+4
+4
+95 мин.
+630 ккал
Доброе утро, дамы. Медитация, йога, прогулка-пробежка . Нашу лесополосу кто-то решил немного благоустроить. Стул притащили. Погода зимне-весенняя. И по утрам без грязи на дорогах. Что имеет очень подробнее
ИТОГ:
590 ккал.
1392 ккал. жиры: 82 г. белки: 55 г. углеводы: 117 г.
+3
+30
+14
265 мин (спорт. 55 мин.)
-
26.04.20
Очень мудро.
+15
+5
+3
+10 мин.
+33 ккал
В конечном итоге компьютеры ломаются, люди умирают, отношения рушатся.... и лучшее, что мы можем сделать - это глубоко вздохнуть и перегрузиться. Секс в большом городе. подробнее
Неплохой и поучительный сериал.
+4
+1
+180 мин.
+151 ккал
Когда мужчина совершает отчаянный поступок, его считают романтичным. Когда его совершает женщина, её часто считают отчаянной или сумасшедшей. Секс в большом городе. подробнее
The summer is coming.
+3
+2
+55 мин.
+149 ккал
The summer is coming - hello diet. Summer will end - i will jump from a diet. подробнее
минимум движений - минимум калорий
+3
+3
+25 мин.
+218 ккал
ленивый фитнес на диване. чуток уборки - просто подмела полы. и всё подробнее
Воскресенье - высплюсенье.
+1
+6
+3
+80 мин.
+691 ккал
Отсыпаюсь. Только медитация и йога. Чтение. Кино. Хорошего дня вам , дамы. подробнее
ИТОГ:
395 ккал.
1242 ккал. жиры: 59 г. белки: 55 г. углеводы: 106 г.
+1
+31
+3
+14
350 мин (спорт. 60 мин.)
-
25.04.20
Добрый день, дамы.
+3
+6
+1
+15 мин.
+232 ккал
Иногда и на работе есть минутка что-то чиркнуть сюда. Правда, очень редко. Еще раз про утро свое расскажу. Медитация, йога, прогулка-пробежка. На завтрак - творог. И один из моих любимых фильмов “ Вам подробнее
Заботливые полицейские.
+7
+6
+1
+85 мин.
+381 ккал
Что ни говори про нашу доблесную полицую, но они все-таки работают. В 6.00, когда мы с псом на прогулку вышли, они к нам подошли. Это мое первое утро за весь период карантина, когда полиция поинтересовалась подробнее
ИТОГ:
414 ккал.
614 ккал. жиры: 30 г. белки: 36 г. углеводы: 55 г.
+10
+12
+2
100 мин (спорт. 50 мин.)
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- погода - шик! еще походим в платьях!
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- как вам девушка визуально?
- вы ревнивая?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- какая работа подходит медлительным людям?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- как вам собачка? знаете что за порода?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- какое фото лучше? первое или второе?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- если интима не было, то его не хочется?
- во сколько планируете ложиться спать?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- что у вас сегодня на ужин?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- вы чувствуете неискренность от людей?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- все темы» новые темы»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|