| ||||||
| ||||||
|
|
-
30.04.20
Доброго времени суток, дамы.
+10
+3
+5
+230 мин.
+1059 ккал
Утро:медитация, йога, работа. Ходьбы много. Устала. Пошла спать. До завтра. подробнее
ИТОГ:
1074 ккал.
1059 ккал. жиры: 33 г. белки: 72 г. углеводы: 126 г.
+10
+5
+3
230 мин (спорт. 110 мин.)
-
29.04.20
Мне повезло.
+2
+4
+2
+5
+110 мин.
+662 ккал
Доброе утро, дамы. Утро: медитация, йога, прогулка-пробежка. Завтрак - омлет с шампиньонами. Кофе. А повезло мне в том, что живем мы рядом с лесом и у нас есть собака . Хочешь не хочешь, а гулять подробнее
ИТОГ:
366 ккал.
662 ккал. жиры: 40 г. белки: 43 г. углеводы: 35 г.
+2
+4
+5
+2
110 мин (спорт. 30 мин.)
-
28.04.20
Доброго времени суток, дамы.
+5
+11
+1
+3
+85 мин.
+771 ккал
Утро: медитация, йога, работа. На данный момент, 11.30 нашагала 8700. Завтрак поздний. Вот так часто начинается моя смена на работе. подробнее
ИТОГ:
373 ккал.
771 ккал. жиры: 50 г. белки: 19 г. углеводы: 65 г.
+5
+11
+3
+1
85 мин (спорт. 35 мин.)
-
27.04.20
До завтра, дамы.
+1
+13
+4
+30 мин.
+0 ккал
До завтра, дамы. Доброго вечера и спокойной ночи вам. У нас в республике начинается послабления в работе магазинов. строительным и садово-огородным разрешено работать. но опять же с условиями. подробнее
Доброго вечера, дамы.
+4
+2
+60 мин.
+34 ккал
перебор с жирами, судя по фитдневнику. не думала что творожная запеканка такая жирная. но вкусная зараза. вечером не удержалась, еще специально для себя сделала. моим мясо подавай. подробнее
Dreams you can*t melt fats.
+5
+2
+60 мин.
+547 ккал
Dreams you can*t melt fats. You won*t achieve tears of happiness. The result is only from actions. Wipe away tears, squeeze fists - and into battle fo a beautiful figure. подробнее
Кошка спит, она устала
+4
+2
+20 мин.
+181 ккал
Ну и я ее будить не стала. Так и валяемся, после трудов домашних, на диване. подробнее
Ну что, начнем?
+2
+4
+4
+95 мин.
+630 ккал
Доброе утро, дамы. Медитация, йога, прогулка-пробежка . Нашу лесополосу кто-то решил немного благоустроить. Стул притащили. Погода зимне-весенняя. И по утрам без грязи на дорогах. Что имеет очень подробнее
ИТОГ:
590 ккал.
1392 ккал. жиры: 82 г. белки: 55 г. углеводы: 117 г.
+3
+30
+14
265 мин (спорт. 55 мин.)
-
26.04.20
Очень мудро.
+15
+5
+3
+10 мин.
+33 ккал
В конечном итоге компьютеры ломаются, люди умирают, отношения рушатся.... и лучшее, что мы можем сделать - это глубоко вздохнуть и перегрузиться. Секс в большом городе. подробнее
Неплохой и поучительный сериал.
+4
+1
+180 мин.
+151 ккал
Когда мужчина совершает отчаянный поступок, его считают романтичным. Когда его совершает женщина, её часто считают отчаянной или сумасшедшей. Секс в большом городе. подробнее
The summer is coming.
+3
+2
+55 мин.
+149 ккал
The summer is coming - hello diet. Summer will end - i will jump from a diet. подробнее
минимум движений - минимум калорий
+3
+3
+25 мин.
+218 ккал
ленивый фитнес на диване. чуток уборки - просто подмела полы. и всё подробнее
Воскресенье - высплюсенье.
+1
+6
+3
+80 мин.
+691 ккал
Отсыпаюсь. Только медитация и йога. Чтение. Кино. Хорошего дня вам , дамы. подробнее
ИТОГ:
395 ккал.
1242 ккал. жиры: 59 г. белки: 55 г. углеводы: 106 г.
+1
+31
+3
+14
350 мин (спорт. 60 мин.)
-
25.04.20
Добрый день, дамы.
+3
+6
+1
+15 мин.
+232 ккал
Иногда и на работе есть минутка что-то чиркнуть сюда. Правда, очень редко. Еще раз про утро свое расскажу. Медитация, йога, прогулка-пробежка. На завтрак - творог. И один из моих любимых фильмов “ Вам подробнее
Заботливые полицейские.
+7
+6
+1
+85 мин.
+381 ккал
Что ни говори про нашу доблесную полицую, но они все-таки работают. В 6.00, когда мы с псом на прогулку вышли, они к нам подошли. Это мое первое утро за весь период карантина, когда полиция поинтересовалась подробнее
ИТОГ:
414 ккал.
614 ккал. жиры: 30 г. белки: 36 г. углеводы: 55 г.
+10
+12
+2
100 мин (спорт. 50 мин.)
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- что пьёте в жару? просто воду?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- вам нравится внешность этого актёра?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- все темы» новые темы»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|