Решила сесть на пшонку.   +7 +1650 мин. +1198 ккал

Что из этого получится, но решила на недельку сесть на пшонку с овощами. Только что-то уж больно по Ккал выходит многовастенько, больше моих до 1000 Ккал в день. Да и углеводы зашкаливают. Но как говорят подробнее

Ничего не хочеться делать...   +3 +1410 мин. +359 ккал

Лень посетила меня, нужно ехать в институт, а не заставлю себя, но поеду. Нужно готовиться к зачетам-не могу, но прийдется, нужно убраться в квартире-это еще подумаем, нужно сходить в магазин и прикупить подробнее

Мои все дома, а я еду на лекции....   +7 +1297 мин. +588 ккал

Вот так , мои все дома сегодня, а я еду на лекции. Муж предложил поехать на дачу, а я не могу, так как завтра важная лекция, ну не обидно? Но одно радует сегодня муж будет готовить обед. Хотела раньше подробнее

О вкусной и здоровой диете   +8 +1717 мин. +31 ккал

Первое правило: себя надо любить очень сильно. И ни в чем себе не отказывать. Ничего себе не запрещать, и ни в коем случае не циклиться на идее похудеть – не вешать на холодильник модельные фотографии подробнее

Сегодня весь день отдыхаю.   +17 +1550 мин. +601 ккал

Вот, сегодня лекция аж вечером. Так что у меня весь день свободный. Правда еще вечером родительское собрание. Вот и не знаю что делать. Что то одно нужно пропустить. Учебу не хочу , так как важный предмет подробнее

Чем ближе к морозам, больше спать хочется.   +26 +1707 мин. +4 ккал

И так, сессия началась. Как питаться буду еще не знаю. Наверное в обед питьевыми йогуртами обходиться. Много воды теперь не попьешь, так как добираться час на общественных транспортах мне в институт и подробнее