рассказываю вам про свои похуделки. +12 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики. мои любимые галчатки! рассказываю вам про свои похуделки. вчера мало ела и много пила воды, сегодня порадовал хороший отвесик. но чтобы достичь цели, мне до завтра надо сбросить ещё подробнее

буду заниматься домашними делами +9 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! итак, мы только что вернулись из больницы, ездили на перевязку. теперь до 6 числа будем дома-ура! а то мне так надоело туда ездить сейчас немножко посижу на гальке и пойду заниматься подробнее

выпью ещё одну чашечку кофе +9 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Сейчас выпью ещё одну чашечку кофе и буду собираться в больницу. Сделают сынульке очередную перевязку и останется только 6 числа снять швы. Побыстрее подробнее

Как же я сегодня хорошо выспалась!!! +25 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Как же я сегодня хорошо выспалась!!! Во-первых, рано уснула, а во-вторых позже, чем обычно, проснулась. А утро началось с отвеса и ароматного кофе. Что может быть лучше? теперь подробнее

наступили долгожданные выходные +18 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Вот и наступили долгожданные выходные и это не может не радовать.))) так и живём от выходных до выходных! Я желаю вам прекрасных выходных и отличного настроения!!! подробнее

мои планы на лето +20 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! рассказываю вам свои планы на лето. через 3 недели едем на море через 2 месяца у меня юбилей-35 лет через 3 месяца опять осень и я хочу полностью обновить подробнее

моё меню на сегодня +13 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! 2 печеньки “Мария“, 2 яйца, 1 куриное крылышко, 3 куска икры трески тушенные, огурец, помидор-это всё моё меню на сегодня. воды пью очень много и есть не особо хочется-как раз то, подробнее

Поздравляю всех с пятницей!!! +12 +450 мин. +346 ккал

Всем приветикиещё раз, мои любимые галчатки! вы представляете! мало того, что сегодня первый день лета, сегодня ещё и пятница-наш самый любимый день недели, с чем я вас всех и поздравляю, мои подружки!!! подробнее

работаем над собой))) +13 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! вот и началось лето, и через три недели мы едем на море значит. что у меня есть только 3 недели на то, чтобы сбросить хоть 5 кг, желательно в районе пуза и толстых ног дробное подробнее

поздравляю всех с первым днём лета! +14 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки!!! я поздравляю вас с первым днём лета!!! это моё самое любимое время года!!! солнце, жара, море... обожаю это всё!!! а ещё летом у меня день рождения подробнее

Вечером намечаются шашлыки +10 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Сегодня вечером намечаются шашлыки в честь выписки сынульки из больницы. Так что не получится у меня не есть вечером. Ладно, даю себе отстрочку по выполнению плана подробнее

Ура! Тёмку выписали из больницы +4 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Ура! Тёмку выписали из больницы и мы уже дома))) Как же я этому рада!!! Только в субботу поедем к ним на перевязку и уберут дренаж, а 6 числа снимут швы. А также месяц освобождения подробнее

Сегодня последний день весны +9 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Сегодня последний день весны, а я план по похуделкам ещё не выполнила. 2 кг осталось сбросить, потому что вес уходит очень медленно. Сегодня моё питание подробнее

Я сегодня проснулась рано +10 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Я сегодня проснулась рано, сходила в душ, собралась и поехала по делам . Завезла младшего сынульку в садик и поехала к старшему сыну в больницу. А ещё хочу сегодня себе новые босоножки подробнее

Сегодня уже четверг, а эзавтра пятница +13 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! вот сегодня на календаре уже и четверг, а это значит, что завтра пятница-наш самый любимый день недели))) время летит быстро, и живём мы с вами от выходных подробнее

и сегодня Тёмку не выписали +12 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Блин, и сегодня Тёмку не выписали из больницы((( не понравилось врачу как выглядит рана, будут наблюдать до завтра. опять поставили дренаж. Как же я не люблю больницы!!! и как подробнее

Пора мне уже волосы покрасить +10 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Пора мне уже волосы покрасить, вернее, мелировку сделать, а то корни заметно отросли. Краску я купила, осталось соседку-парикмахера к себе пригласить, как раз и мальчишек моих подстричь подробнее

сегодня так же, как и вчера +24 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики еще раз, мои любимые галчатки! Я сегодня так же, как и вчера, с 7 сасов утра в больнице. Ждём обхода, перевязку и надеемся, что сегодня выпишут. Тем более катетор уже сняли и курс антибиотиков подробнее

по утрам ещё прохладно +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня утром, когда собирала Ромку в садик, пришлось одеть ему кофту и носочки, хотя на день обещают +28. А сама поехала в футболке и босоножках. И что вы думаете? Ноги мои замёрзли))) подробнее

вчера так и не попала на фитнесс +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я вчера так и не попала на фитнесс, хотя планировала. Позвонила сестра, что они с мужем едут к нам с ночёвкой. Но я очень рада их визиту))) Всем удачи и подробнее

Не выписали Тёмку из больницы +4 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Не выписали Тёмку из больницы((( эх... Зато гипс сняли и дренажи убрали. Можно потихонечку на ногу ступать. Врач сказал, что возможно выпишут завтра, но будет подробнее

Сегодня жара продолжается. +4 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня жара продолжается. Уже целую неделю температура воздуха +25 градусов. Если честно, то дождик или небольшое похолодание было бы очень кстати))) я люблю жару больше, чем холод, подробнее

надо сходить за продуктами +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! мне сегодня надо сходить в магазин за продуктами и купить овсянку, сыр, куриную грудку и брокколи. А то всё в один момент закончилось. люблю диетить, подробнее

Я сегодня в больнице с 7 часов утра +10 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Я сегодня в больнице с 7 часов утра. Хочу дождаться лечащего врача. А ещё очень хочу, чтобы сынульку выписали наконец-то, сегодня уже 7-й день, как он лежит в больнице. понятное подробнее

вторник-день фитнесса! +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня на календаре вторник, а это значит, что сегодня день фитнесса-ура! просто обожаю заниматься фитнессом, а ещё очень люблю девочек, с которыми мы вместе подробнее

Выходные всегда выбивают из колеи))) +2 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! не знаю как вас, но меня выходные всегда выбивают из колеи))) Сегодня по плану дробное ПП и занятия спортом. а также не менее 2 литров чистой воды без газа подробнее

хорошая и солнечная погода! +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! У нас по прежднему хорошая и солнечная погода! Как же я такую летнее тепло!!! Для меня лучше жара, чем холод. Вернее, холод я очень плохо переношу и поэтому не люблю... подробнее

понедельник-у нас выходной. +6 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Не смотря на то, что сегодня понедельник-у нас выходной день. Поэтому спала я долго и выспалась просто отлично! жаль, что это бывает очень редко((( Всем подробнее

Сегодня понедельник-день начинаний. +1 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветик! Сегодня понедельник-день начинаний. всегда в этот день мы любим что-то начинать: худеть, заниматься спортом или ещё что-нибудь. я тоже всегда всё начинаю именно с понедельника всем подробнее

люблю понедельники +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня очрдной понедельник. очередной день начинаний, очередной первый день новой рабочей недельки. как-то всё уже надоело что-ли... в последнее время вокруг подробнее