Онлайн дневник участницы: тили

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Тили

вес: 109.90 кг.
был вес: 86.00 кг.
рост: 1.70 м.

грудь: 124.00 см. талия: 111.00 см. бедра: 122.00 см.

имт: 38.03

18.01.21

18 января, понедельник. (6:23) -0.3 кг. +5 +3 +1 +3 +5 мин. +80 ккал

Сон (00:20-5:20) пять часов. Вес 103,9 кг. Вчера весь день смотрела “Выжить любой ценой“. На улице настоящая зима. подробнее

ИТОГ: 18 ккал. 80 ккал. жиры: 6 г. белки: 6 г. +5 +3 +3 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.3 кг.
17.01.21

17 января, воскресенье. (6:12) +12 +31 +2 +7 +5 мин. +88 ккал

Сон (21:40-5:40) восемь часов. Вес 104,2 кг. Два дня смотрела сериал “Легавый“. подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +12 +31 +7 +2 5 мин (спорт. 5 мин.)
16.01.21

16 января, суббота. (6:21) +3 +8 +4 +1 +5 мин. +164 ккал

Сон (00:30-5:40) пять часов. подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 164 ккал. жиры: 9 г. белки: 18 г. углеводы: 3 г. +3 +8 +1 +4 5 мин (спорт. 5 мин.)
15.01.21

15 января, пятница. (6:14) -0.2 кг. +3 +9 +1 +7 +5 мин. +88 ккал

Сон (23:30-5:20) шесть часов. Вес 104,2 кг. Вчера не заметила, как проглотила зуб, вернее - коронку. На улице мороз, всю следующую неделю двадцатиградусные морозы, снега намело, проездной заблокирован, подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +3 +9 +7 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.2 кг.
14.01.21

14 января, четверг. (5:14) -0.1 кг. +2 +8 +1 +6 +5 мин. +88 ккал

Сон (21:55-4:55) семь часов. Вес 104,4 кг. Калорийность вчерашнего рациона 2424 ккал. подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +2 +8 +6 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.1 кг.
13.01.21

13 января, среда. (6:38) +0.3 кг. +2 +9 +4 +2 +5 мин. +88 ккал

Сон (21:20-5:50) восемь с половиной часов. Вес 104,5 кг. Калорийность вчерашнего рациона 3050 ккал. подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +2 +9 +2 +4 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.3 кг.