| ||||||
| ||||||
|
|
-
25.01.20
Доброго времени суток всем присутствующим! Завтра уготавливаться не буду. Приготовлю пару салатов, пиццу и роллы закажем
+20
+14
+6
+20
+30 мин.
+51 ккал
Доброго времени суток всем присутствующим! Что то ничего не успеваю. Дома ещё много дел. Завтра отмечаем день рождение старшей. А у меня ещё елка стоит.
+5
+2
+4
+1
+30 мин.
+0 ккал
Доброго времени суток всем присутствующим! Навижу марафет)) маникюр, макияж... Короче, собираемся в гости семейным подрядом
+5
+2
+4
+1
+30 мин.
+338 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и долгожданная суббота наступила хорошего вам выходного дня, замечательного настроения
+6
+5
+6
+2
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
420 ккал.
388 ккал. жиры: 29 г. белки: 26 г. углеводы: 8 г.
+36
+23
+24
+20
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
24.01.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного денёчка, с наступающими выходными и вечера в компании людей которые близки вашему сердцу
-0.1 кг.
+6
+6
+1
+15
+30 мин.
+675 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Пирог так вчера и не приготовила, пробегала по делам весь день, может сегодня руки дойдут...
+4
+6
+1
+30 мин.
+552 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера пришли КД и как то задержались ровно на неделю...
+27
+13
+9
+8
+30 мин.
+276 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Опять вчера поздно уснула в 3 или позже, хотя это странно при 3-х часовом сне на кануне.
+9
+14
+5
+1
+30 мин.
+105 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и пятница пришла, в школу тяжело моим встается, надо приходить к пол восьмому. Ещё дежурят, да и устали за неделю. И не высыпаются они как всегда,
+7
+13
+5
+6
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
525 ккал.
1608 ккал. жиры: 57 г. белки: 76 г. углеводы: 94 г.
+53
+52
+30
+21
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
23.01.20
Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня день рождение у старшей дочери, планирую небольшой праздничный ужин в кругу семьи , а с родственниками и друзьями в воскресенье
+24
+26
+3
+73
+30 мин.
+0 ккал
Доброго времени суток всем присутствующим! На вчерашней разгрузке отвалилось 0,4 кгМаловато для кефира, на нём обычно в районе 1,5 уходит. Но думаю это из-за того, что на
+6
+10
+5
+1
+30 мин.
+420 ккал
Доброго времени суток всем присутствующим! Профукала моя старшая вчера свой социальный проездной Вот сейчас планирую за ним поехать
+6
+9
+4
+30 мин.
+953 ккал
Доброго времени суток всем присутствующим Чувствую, что катастрофически не выспалась Даже двойной эспрессо не помог и даже с молоком
+14
+10
+3
+7
+30 мин.
+171 ккал
Доброго утра дорогие Галчатки Сегодня ранний подъем, проводы детей в школу и мужа на работу. Кофе и даже завтрак
-0.1 кг.
+6
+11
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
526 ккал.
1544 ккал. жиры: 86 г. белки: 91 г. углеводы: 82 г.
+56
+66
+81
+20
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
22.01.20
5. Доброго времени суток всем присутствующим Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. Подарите ему свою улыбку и он ответит тем же
+7
+19
+1
+9
+30 мин.
+138 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера в магазине как то спонтанно купила килограмм теста. Пока шла домой придумала, что же я с ним сделаю))
+8
+11
+1
+2
+30 мин.
+138 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня в плане кефир 1% купила 1,8л. Наверное весь объем не осилю.
+4
+11
+4
+2
+30 мин.
+138 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Ах, какой же вкусный кофе по утрам сегодня просто с молоком. И уже не утром, а днём
+9
+13
+1
+2
+30 мин.
+51 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот уже и среда. Почти середина недели, скоро выходные Детям сегодня ко второму уроку... И все набранные в выходные кгшки ушли Ура-Ура
-0.1 кг.
+9
+11
+1
+7
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
526 ккал.
463 ккал. жиры: 18 г. белки: 48 г. углеводы: 63 г.
+37
+65
+22
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
21.01.20
Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вас в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+12
+37
+5
+20
+30 мин.
+533 ккал
Доброго времени суток всем присутствующим! Пришло смс на ватсапп от почты, что посылочка какие-то. Я так думаю что то с Али пришло надо пойти посмотреть сегодня
+30
+17
+1
+30 мин.
+62 ккал
Доброго времени суток всем присутствующим! На завтра запланировала кефирную разгрузку. Надо не забыть сегодня оный приобрести. А то как в прошлый раз забуду
+26
+16
+5
+5
+30 мин.
+363 ккал
Доброго времени суток всем присутствующим! Встала сегодня на весы - 1,4 кг от вчерашнего +2,9Вода стало быть ушла
+22
+12
+3
+30 мин.
+51 ккал
Доброго вам и замечательного утра галчатки Сегодня утром встала, детей разбудила, накормила, проводила и спать легла
+16
+15
+4
+6
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
527 ккал.
1009 ккал. жиры: 49 г. белки: 57 г. углеводы: 39 г.
+106
+97
+31
+18
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.01.20
Доброго времени суток всем присутствующим Вот все-таки правильно я сделала, что не в носила полностью ответы это выходные вернули мне почти всё сброшенное
+51
+19
+2
+16
+120 мин.
+235 ккал
Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня как то сразу определилась с тем что на сегодня приготовить и это радует А то после нового года была какая-то гастрономическая
+5
+9
+3
+1
+30 мин.
+421 ккал
Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо будет везти папу в поликлинику, не знаю как он поместится в мою маленькую машинку
+5
+7
+4
+1
+30 мин.
+161 ккал
Доброго времени суток всем присутствующим! У нас прям что то опять похолодание Не знаю заведется ли моя машинка, она у меня при -22 уже капризничает
+3
+12
+5
+2
+30 мин.
+51 ккал
Доброго понедельничного времени суток всем присутствующим! Бедные мои детки, встали сегодня в 5:30 потому что сегодня их класс дежурит.
+5
+9
+4
+6
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
674 ккал.
867 ккал. жиры: 48 г. белки: 69 г. углеводы: 44 г.
+69
+56
+26
+18
240 мин (спорт. 150 мин.)
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- какой цвет лучше?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очередь из
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- у девушки ярко выраженная талия?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- могут ли появиться брыли от похудения?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- как вам её внешность?
- клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как быть? я отшила
- а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- как вам такая фигура? нравится?
- с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- ваша живность в жару чаще, чем всегда, посещает лоток?
- я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит мне
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- эстетичная ли вышла?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- согласитесь, милая буренка?
- как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- как вам этот выхухолевый аутфит?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- какие фигуры вы чаще всего видите на пляже?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший
- хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу?
- если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии
- что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- все темы» новые темы»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|