Закончился и пост наш и кто его выдержал просто молодцы Я его выдержала полностью и очень горда этим.Теперь надо будет поднабрать белков для суставов и мышц... И начну заниматься +4 +18 +5 +11 +30 мин. +346 ккал

Закончился и пост наш и кто его выдержал просто молодцы Я его выдержала полностью и очень горда этим. Теперь надо будет поднабрать белков для суставов и мышц... И начну заниматься спортом дома подробнее

Поздравляю всех со светлым праздником Пасхи! Пусть у вас и у ваших родных и близких будет побольше всего самого светлого, доброго, достатка, здоровья!Всех благ Вам! +4 +9 +2 +5 +30 мин. +62 ккал

Поздравляю всех со светлым праздником Пасхи! Пусть у вас и у ваших родных и близких будет побольше всего самого светлого, доброго, достатка, здоровья! Всех благ Вам! подробнее

Сегодня я больше половины дня потратила на свою красоту и сделала педикюр, реснички и еще эпиляцию. В итоге очень довольна, что привела себя в порядок, а то нервничала уже +8 +19 +3 +15 +30 мин. +62 ккал

Сегодня я больше половины дня потратила на свою красоту и сделала педикюр, реснички и еще эпиляцию. В итоге очень довольна, что привела себя в порядок, а то нервничала уже подробнее

Всем приветик!Я вот только недавно освободилась ненадолго и надо еще сделать много дел. Вчера до поздней ночи готовила печеные творожные Пасхи и надеюсь вышли очень вкусные +4 +5 +3 +30 мин. +346 ккал

Всем приветик! Я вот только недавно освободилась ненадолго и надо еще сделать много дел. Вчера до поздней ночи готовила печеные творожные Пасхи и надеюсь вышли очень вкусные подробнее

Наступила страстная пятница!Великая пятница наиболее строгий день Великого поста. Согласно традициям, в этот день лучше полностью отказаться от еды, позволив себе немного +8 +21 +3 +24 +30 мин. +346 ккал

Наступила страстная пятница! Великая пятница наиболее строгий день Великого поста. Согласно традициям, в этот день лучше полностью отказаться от еды, позволив себе немного хлеба с холодной водой. Это подробнее

Вчера решила себе плов приготовить немного и чтоб уже до окончания поста его покушать.И так неудачно вышло. Добавила я туда грибы - опят, а они такую слизь дают какую-то. +4 +9 +1 +30 мин. +15 ккал

Вчера решила себе плов приготовить немного и чтоб уже до окончания поста его покушать. И так неудачно вышло. Добавила я туда грибы - опят, а они такую слизь дают какую-то. В итоге не плов, а г какое-то подробнее

Сегодня после обеда поеду в поликлинику и буду уже просить меня выписать с больничного. Чувствую я себя нормально и хоть кашель никак не проходит. Но больничный мне не выгоден +5 +5 +1 +30 мин. +346 ккал

Сегодня после обеда поеду в поликлинику и буду уже просить меня выписать с больничного. Чувствую я себя нормально и хоть кашель никак не проходит. Но больничный мне не выгоден в нынешних условиях подробнее

На завтрак у меня снова была овсянка на воде и маленький банан я туда потерла. Вкусно конечно это, но мне жутко надоело и прям очень хочется мне омлетика с зеленью...мммммм.... +5 +6 +5 +30 мин. +89 ккал

На завтрак у меня снова была овсянка на воде и маленький банан я туда потерла. Вкусно конечно это, но мне жутко надоело и прям очень хочется мне омлетика с зеленью... мммммм.... Н осталось совсем подробнее

Всем доброе утро!Я от души сегодня выспалась и не хотелось мне вставать и прям хотелось поваляться подольше, но все равно пришлось и уже бока все отлежала +5 +7 +3 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Я от души сегодня выспалась и не хотелось мне вставать и прям хотелось поваляться подольше, но все равно пришлось и уже бока все отлежала подробнее

Поздравляю с Чистым четвергом! Пусть любовь скорей затопит дом,Смоет горести любые, как волной,Принесёт надежду и покой.Поселит добро во всех углах,Наяву и в самых сладких +9 +27 +1 +19 +30 мин. +346 ккал

Поздравляю с Чистым четвергом! Пусть любовь скорей затопит дом, Смоет горести любые, как волной, Принесёт надежду и покой. Поселит добро во всех углах, Наяву и в самых сладких снах Будут пусть подробнее

Погодка у нас просто треш какой-то...Такая теплынь была под 25 градусов и вчера как вечером налетело непонятное и ветер дул так сильно.Температура упала до +2 всего и снег +6 +12 +5 +1 +30 мин. +15 ккал

Погодка у нас просто треш какой-то... Такая теплынь была под 25 градусов и вчера как вечером налетело непонятное и ветер дул так сильно. Температура упала до +2 всего и снег срывается... капец какие подробнее

Все таки мои весы хоть и поломанные, да и прыгают долго и разные цифры показывают, но останавливаются и гаснут каждый раз все на цифре меньше и меньше поэтому внесу отвесик -0.6 кг. +5 +10 +1 +1 +30 мин. +89 ккал

Все таки мои весы хоть и поломанные, да и прыгают долго и разные цифры показывают, но останавливаются и гаснут каждый раз все на цифре меньше и меньше поэтому внесу отвесик подробнее

На завтрак снова я себе сделала овсяную кашку на воде и добавила туда бананчик. Очень мне нравится такой завтрак в пост. Еще сейчас поставила варить компот из замороженных +7 +14 +4 +1 +30 мин. +346 ккал

На завтрак снова я себе сделала овсяную кашку на воде и добавила туда бананчик. Очень мне нравится такой завтрак в пост. Еще сейчас поставила варить компот из замороженных фруктов подробнее

Всем приветик!Я встала как обычно рано и в чистый четверг сразу пошла приняла ванную потом пошла варить себе кашку и кофе +5 +13 +7 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем приветик! Я встала как обычно рано и в чистый четверг сразу пошла приняла ванную потом пошла варить себе кашку и кофе подробнее

Всем еще раз приветик! Ну вот до конца Великого поста остались считанные деньки и кто его выдержал - молодцы мы Даже лор мне сегодня посоветовала молоко с медом, а я ей +9 +27 +2 +16 +30 мин. +48 ккал

Всем еще раз приветик! Ну вот до конца Великого поста остались считанные деньки и кто его выдержал - молодцы мы Даже лор мне сегодня посоветовала молоко с медом, а я ей говорю, что не могу еще подробнее

А после утренних походов в поликлинику и сдачи анализов мне так захотелось бананов и прям нереально, а я их не особо люблю. Ну я купила себе и прям сделала овсянку с бананчиком. +4 +14 +4 +30 мин. +89 ккал

А после утренних походов в поликлинику и сдачи анализов мне так захотелось бананов и прям нереально, а я их не особо люблю. Ну я купила себе и прям сделала овсянку с бананчиком. Очень мне вкусно было. подробнее

Что-то забыла дописать дневнички.Отвлекли меня и начали звонить по работе со всех сторон и направлений.Хотя я официально на больничном, но все равно не отстают. +4 +12 +3 +30 мин. +346 ккал

Что-то забыла дописать дневнички. Отвлекли меня и начали звонить по работе со всех сторон и направлений. Хотя я официально на больничном, но все равно не отстают. подробнее

Сегодня с самого утра я пошла сдала анализы и к лору сходила. Поназначала она мне еще кучи лекарств, но буду лечиться, а что делать. Зато теперь вся хожу закапанная противовирусными +4 +10 +1 +2 +30 мин. +346 ккал

Сегодня с самого утра я пошла сдала анализы и к лору сходила. Поназначала она мне еще кучи лекарств, но буду лечиться, а что делать. Зато теперь вся хожу закапанная противовирусными во все слизизтые подробнее

Всем приветик!Сегодня я вообще не выспалась...вчера не могла долго уснуть, а утром пришлось очень рано встать и чухать на анализы.... +5 +11 +4 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем приветик! Сегодня я вообще не выспалась... вчера не могла долго уснуть, а утром пришлось очень рано встать и чухать на анализы.... подробнее

Всем еще раз приветик!Я в итоге себе сварила горохового супчика постного и сделала грибы с картохой.Так все вкусно, но поем только супчика я и хватит на сегодня!Всем хорошего +8 +19 +2 +7 +30 мин. +62 ккал

Всем еще раз приветик! Я в итоге себе сварила горохового супчика постного и сделала грибы с картохой. Так все вкусно, но поем только супчика я и хватит на сегодня! Всем хорошего вечера! подробнее

Никак не могу придумать, что себе приготовить на пару дней и хоть страстная неделя, но все равно на гречке я не протяну и итак судорога сегодня ночью сильно ногу сводила. +7 +13 +6 +30 мин. +15 ккал

Никак не могу придумать, что себе приготовить на пару дней и хоть страстная неделя, но все равно на гречке я не протяну и итак судорога сегодня ночью сильно ногу сводила. подробнее

В итоге меня так и не выписали с больничного, но может это и лучше даже. Завтра анализы снова сдам и к лору меня направили еще дополнительно. +7 +21 +7 +2 +30 мин. +15 ккал

В итоге меня так и не выписали с больничного, но может это и лучше даже. Завтра анализы снова сдам и к лору меня направили еще дополнительно. подробнее

Пришла я с поликлиники и там все так строго и при входе зарыли и пускают только, если ты записан на прием.Внутри вообще никого нет и несколько человек и все. +5 +14 +1 +2 +30 мин. +346 ккал

Пришла я с поликлиники и там все так строго и при входе зарыли и пускают только, если ты записан на прием. Внутри вообще никого нет и несколько человек и все. подробнее

Всем доброе утро! Так хорошо я спала и сладко Сейчас буду собираться в больницу и надо мне хорошо подготовиться.Поеду на такси туда, а то по городу и еще задержат +8 +19 +7 +18 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Так хорошо я спала и сладко Сейчас буду собираться в больницу и надо мне хорошо подготовиться. Поеду на такси туда, а то по городу и еще задержат подробнее