| ||||||
| ||||||
|
|
-
18.09.24
вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька был. наверно в субботу похороны будут,завтра точнее узнаю. наверно внука привезут ко мне.
+20
+11
+2
+5
+40 мин.
+55 ккал
вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька был. наверно в субботу похороны будут,завтра точнее узнаю. наверно внука привезут ко мне. подробнее
читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что я либо читала,либо фильм смотрела. очень знакомый сюжет.из за этого не очень интересно читать.
+22
+5
+3
+30 мин.
+0 ккал
читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что я либо читала,либо фильм смотрела. очень знакомый сюжет.из за этого не очень интересно читать. подробнее
сегодня нам подарили арбуз)))) поделили со сменщицей пополам. еле до дома дотащила. вкусный,как я люблю,не перезревший.
+12
+5
+1
+30 мин.
+75 ккал
сегодня нам подарили арбуз)))) поделили со сменщицей пополам. еле до дома дотащила. вкусный,как я люблю,не перезревший. подробнее
всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно раньше надо лечь спать.а хочется и в интернете посидеть и книжку почитать...
+3
+5
+1
+55 мин.
+250 ккал
всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно раньше надо лечь спать.а хочется и в интернете посидеть и книжку почитать... подробнее
всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых напечь. и в аптеку забежать надо,вчера лень было,а то второй раз заказываю лекарство,а забрать не
+28
+13
+2
+11
+15 мин.
+499 ккал
всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых напечь. и в аптеку забежать надо,вчера лень было,а то второй раз заказываю лекарство,а забрать не могу. подробнее
ИТОГ:
399 ккал.
879 ккал. жиры: 64 г. белки: 36 г. углеводы: 59 г.
+85
+39
+16
+9
170 мин (спорт. 25 мин.)
-
17.09.24
Любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. В «правильном» холодце содержится набор витаминов группы В (особенно b12 и b3), железа, магния, калия,
+5
+1
+5 мин.
+0 ккал
Любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. В «правильном» холодце содержится набор витаминов группы В (особенно b12 и b3), железа, магния, калия, натрия, кобальта, лизина, подробнее
Еще в xviii веке известный французский врач Симон-Андре Тиссо сказал: «Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но ни одно лекарство в мире не может заменить
+2
+50 мин.
+208 ккал
Еще в xviii веке известный французский врач Симон-Андре Тиссо сказал: «Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но ни одно лекарство в мире не может заменить целебной силы движения». подробнее
наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою таблетницу))сижу мороженное трескаю. отдыхаю! какие же умные дети есть у меня в группе! аж душа радуется.
+9
+8
+3
+5
+5 мин.
+64 ккал
наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою таблетницу)) сижу мороженное трескаю. отдыхаю! какие же умные дети есть у меня в группе! аж душа радуется. вот некоторые сразу поняли подробнее
Вот еду уже домой, а на улице то стало темно. И чем дальше в осень, тем темнее. Хочется на диванчик и спать.готовить ничего не буду. Всё завтра.
+5
+6
+1
+50 мин.
+15 ккал
Вот еду уже домой, а на улице то стало темно. И чем дальше в осень, тем темнее. Хочется на диванчик и спать.готовить ничего не буду. Всё завтра. подробнее
Всем привет! Я на работе, на целый день. Погодка шепчет, тепло, солнечно!!! Сегодня надо лекарство от астмы моей заказать. За бесплатным то идти времени нет.
+37
+25
+1
+10
+20 мин.
+198 ккал
Всем привет! Я на работе, на целый день. Погодка шепчет, тепло, солнечно!!! Сегодня надо лекарство от астмы моей заказать. За бесплатным то идти времени нет. подробнее
ИТОГ:
254 ккал.
485 ккал. жиры: 17 г. белки: 21 г. углеводы: 73 г.
+56
+39
+15
+8
130 мин (спорт. 20 мин.)
-
16.09.24
1. Раны заживают медленно«Белки необходимы для более быстрого заживления ран, и когда их не хватает в организме, они будут заживать медленнее, и синтез коллагена будет замедлен»,
+3
+5
+4
+5
+5 мин.
+95 ккал
1. Раны заживают медленно «Белки необходимы для более быстрого заживления ран, и когда их не хватает в организме, они будут заживать медленнее, и синтез коллагена будет замедлен», — объясняет доктор подробнее
Польза белков для организмаХотя об углеводах говорят как в плохом, так и в хорошем контексте, все мы знаем, что нам нужны белки.Зачем нам нужен белок? Белок ускоряет обмен
+7
+8
+2
+5
+15 мин.
+128 ккал
Польза белков для организма Хотя об углеводах говорят как в плохом, так и в хорошем контексте, все мы знаем, что нам нужны белки. Зачем нам нужен белок? Белок ускоряет обмен веществ, полезен для здоровья подробнее
погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето хорошо погрело. жаловаться то стыдно. вот под вечер попрохладней стало,модно рубашку накинуть уже.
+7
+6
+2
+5 мин.
+166 ккал
погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето хорошо погрело. жаловаться то стыдно. вот под вечер попрохладней стало,модно рубашку накинуть уже. мимо озона я опять проскакала. подробнее
отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде яйцо тонет,а в соленой нет. ну и почему тоже поговорили. готовимся ко дню воспитателя. будет квест
+12
+11
+1
+50 мин.
+304 ккал
отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде яйцо тонет,а в соленой нет. ну и почему тоже поговорили. готовимся ко дню воспитателя. будет квест осенний и концерт. подробнее
-
15.09.24
15.09.2024 все мои планы порушились(
+2
+20 мин.
+208 ккал
завтра на работу. мои выходные пролетели ни о чём. пролежала как трутень на диване. а планы были совсем другие. старшая дочь поехала отдыхать, теперь я вся на нервах. ехать надо было в противоположную подробнее
собралась,вышла на улицу,на полусогнутых доплелась до магазина и обратно и опять на диван. какая то не понятная слабость и лень. может это коварный ковид до меня добрался!до
+5
+3
+15 мин.
+0 ккал
собралась,вышла на улицу,на полусогнутых доплелась до магазина и обратно и опять на диван. какая то не понятная слабость и лень. может это коварный ковид до меня добрался! до озона так и не доползла. подробнее
Производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированного изолята белка, самого микрофильтрованного из всех микрофильтрованных протеина, самого легкоусвояемого
+2
+6
+3
+5
+15 мин.
+115 ккал
Производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированного изолята белка, самого микрофильтрованного из всех микрофильтрованных протеина, самого легкоусвояемого из всех легкоусвояемых подробнее
что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое... может это второй день лени? странно как то. понедельник и вторник работаю два дня подряд с утра до вечера.уехала сменщица
+5
+7
+5
+50 мин.
+233 ккал
что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое... может это второй день лени? странно как то. понедельник и вторник работаю два дня подряд с утра до вечера.уехала сменщица к себе домой. дела. а подробнее
проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана. да лучше б я на дачу поехала и работала. страшная штука лень! мне и сейчас хочется спать. уже
+19
+2
+1
+5
проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана. да лучше б я на дачу поехала и работала. страшная штука лень! мне и сейчас хочется спать. уже спина болит,а делать ничего не подробнее
-
14.09.24
за день выспалась,сейчас пришла в себя,буду смотреть кино и читать. а,еще набрала трехлитровую банку помидор,сейчас кааак закатаю!мясо замариную,завтра запеку.сегодня не
+1
+10 мин.
+69 ккал
за день выспалась,сейчас пришла в себя,буду смотреть кино и читать. а,еще набрала трехлитровую банку помидор,сейчас кааак закатаю!мясо замариную,завтра запеку. сегодня не дошла ни до аптеки,ни до озона. подробнее
страшная штука- лень! я сегодня проспала весь день! еле проснулась,чтоб приготовить ужин!лучше бы на дачу поехала и была в тонусе. а сейчас квашня квашней! почему ужасно
+1
+50 мин.
+214 ккал
страшная штука- лень! я сегодня проспала весь день! еле проснулась,чтоб приготовить ужин!лучше бы на дачу поехала и была в тонусе. а сейчас квашня квашней! почему ужасно хочется сладко горькой газировки,что подробнее
сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне они не так сильно нужны,я их просто люблю,мне не по диете,а просто так. а по моей у меня все есть,только
+43
+8
+1
+15 мин.
+150 ккал
сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне они не так сильно нужны,я их просто люблю,мне не по диете,а просто так. а по моей у меня все есть,только начинать лень и хочется супчик,рассольник подробнее
пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на работе ржут,а я трескаю))уберусь сегодня дома,погулять схожу. вчера с работы поздно освободилась.
+29
+12
+4
+10
+5 мин.
+0 ккал
пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на работе ржут,а я трескаю)) уберусь сегодня дома,погулять схожу. вчера с работы поздно освободилась. обычно у нас по пятницам никто подробнее
всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я понедельник и вторник целый день.займусь домашними делами,может погуляю. дочь старшая в отпуск собралась,
+16
+12
+2
+15 мин.
+128 ккал
всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я понедельник и вторник целый день.займусь домашними делами,может погуляю. дочь старшая в отпуск собралась, в воскресенье выезжать,а подробнее
ИТОГ:
191 ккал.
561 ккал. жиры: 36 г. белки: 36 г. углеводы: 31 г.
+88
+32
+10
+9
95 мин (спорт. 15 мин.)
-
13.09.24
всем доброй ночи,буду ложиться отдыхать.а то вдруг решу поехать на дачу,а я не выспалась.отличным вам выходных!!!!!!
+3
+3
+15 мин.
+55 ккал
всем доброй ночи,буду ложиться отдыхать. а то вдруг решу поехать на дачу,а я не выспалась. отличным вам выходных!!!!!! подробнее
сижу думаю на дачу ехать или нет. не особо и хочется. но вроде как надо. отработала отлично. с 30 сентября иду в отпуск. на недельку,пустячек,а приятно) хотя я не устала
+2
+25 мин.
+208 ккал
сижу думаю на дачу ехать или нет. не особо и хочется. но вроде как надо. отработала отлично. с 30 сентября иду в отпуск. на недельку,пустячек,а приятно) хотя я не устала ни грамулечки,тольк в удовольствие подробнее
утром съездила зря. врач не выполнила свое обещание.я зря потратила свое время,перевестись к другому врачу нельзя,потому как концов никаких нет,все электронно. все для народа,как
+2
+25 мин.
+50 ккал
утром съездила зря. врач не выполнила свое обещание.я зря потратила свое время,перевестись к другому врачу нельзя,потому как концов никаких нет,все электронно. все для народа,как говорится. подробнее
Вот сижу жду, интересно помнит врач про меня или нет. Иначе потраченное впустую утро!а потом ещё на работу ехать и не опоздать бы, у сменщицы поезд, ей нельзя задерживаться.
+10
+11
+1
+1
+15 мин.
+0 ккал
Вот сижу жду, интересно помнит врач про меня или нет. Иначе потраченное впустую утро!а потом ещё на работу ехать и не опоздать бы, у сменщицы поезд, ей нельзя задерживаться. подробнее
всем доброго времени суток! собираюсь ехать по делам, с утра нажарила рыбу,грудку куриную, сварила кашу. с собой сегдня ничего не беру,отдельную сумку тащить не хочется,а
+17
+9
+1
+15 мин.
+157 ккал
всем доброго времени суток! собираюсь ехать по делам, с утра нажарила рыбу,грудку куриную, сварила кашу. с собой сегдня ничего не беру,отдельную сумку тащить не хочется,а рядом с документами продукты подробнее
ИТОГ:
330 ккал.
470 ккал. жиры: 25 г. белки: 37 г. углеводы: 31 г.
+30
+20
+1
+9
95 мин (спорт. 15 мин.)
- вы любите конфеты птица дивная?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- этот музыкант похож на участника форума?
- что из сладкого ели сегодня?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- посоветуйте вкусное мороженое
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- чем вы сегодня будете завтракать?
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- в чём смысл жизни?
- вы за лето поправились или похудели?
- все темы» новые темы»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|