| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.03.24
Всем привет.Спала сегодня нормально.Погода пока еще с утра прохладная. Завтра дождь обещают. Но к выходным +15. Пока хожу в зимних ботинках. В выходные поменяю. Всем хорошего
+10 
+19 
+1
+12
+5 мин. 
+522 ккал
Всем привет. Спала сегодня нормально. Погода пока еще с утра прохладная. Завтра дождь обещают. Но к выходным +15. Пока хожу в зимних ботинках. В выходные поменяю. Всем хорошего дня. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
522 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 35 г.
углеводы: 3 г.
+10 +19 +12
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
26.03.24
Всем привет.Спала сегодня не очень, не выспалась.После работы устала, остались силы только картошку приготовить.Сегодня у меня день гречки, утром и в обед ела. В общем-то
+6 +5 +1
+5
+30 мин. +619 ккал
Всем привет. Спала сегодня не очень, не выспалась. После работы устала, остались силы только картошку приготовить. Сегодня у меня день гречки, утром и в обед ела. В общем-то и все. Больше рассказать подробнее
ИТОГ:
64 ккал.
619 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 29 г.
углеводы: 83 г.
+6 +5 +5
+1
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
25.03.24
Всем привет.Спала сегодня так себе. А так все как обычно, работа-дом.Щас чаек травяной попью и спать.
+1 +1
+40 мин. +1719 ккал
Всем привет. Спала сегодня так себе. А так все как обычно, работа-дом. Щас чаек травяной попью и спать. подробнее
ИТОГ:
85 ккал.
1719 ккал.
жиры: 83 г.
белки: 72 г.
углеводы: 94 г.
+1 +1
40 мин (спорт. 10 мин.)
-
24.03.24
Всем привет.Спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё субботу до половины третьего ночи. Смотрела сериал и вышивала. В итоге пропала 9 часов. Но чувствую что
+12 +8 +1
+11
+10 мин. +1113 ккал
Всем привет. Спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё субботу до половины третьего ночи. Смотрела сериал и вышивала. В итоге проспала 9 часов. Но чувствую что не выспалась. Погода сегодня подробнее
ИТОГ:
21 ккал.
1113 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 46 г.
углеводы: 73 г.
+12 +8 +11
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
23.03.24
Параметры и вес
+0.6 кг.
+9 +12 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
Вес 57.9 кг + 0.6 кг Грудь:86 см +1 см Талия:75 см + 2 см Живот: 85 см -2 см Бёдра: 94 см, без изменений Ягодицы:95 см без изменений Короче все в плюсах, кроме живота. подробнее
Всем привет.Хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня совсем не доброе для нас всех.Смотрю сейчас новости и слёзы наворачиваются. Сегодня на завтрак у меня
+1 +6 +1
+10 мин. +809 ккал
Всем привет. Хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня совсем не доброе для нас всех. Смотрю сейчас новости и слёзы наворачиваются. Сегодня на завтрак у меня салат Цезарь. Хотела подробнее
ИТОГ:
98 ккал.
809 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 40 г.
углеводы: 61 г.
+10 +18 +5
+2
40 мин (спорт. 40 мин.)
+0.6 кг.
-
22.03.24
Всем привет.Наконец-то сегодня пятница, надеюсь быстро отработаю и домой поеду.Очень жду выходных, просто хочу расслабиться и отдохнуть. Может по магазинам похожу, прикуплю
+14 +23 +1
+16
+10 мин. +391 ккал
Всем привет. Наконец-то сегодня пятница, надеюсь быстро отработаю и домой поеду. Очень жду выходных, просто хочу расслабиться и отдохнуть. Может по магазинам похожу, прикуплю чего нибудь себе. Нужно подробнее
ИТОГ:
21 ккал.
391 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 26 г.
углеводы: 2 г.
+14 +23 +16
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
+10
+19
+1
+12
- как часто у вас поднимается давление?
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- что вам досталось в наследство?
- какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- как у вас проходит лето?
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- в каком весе и в целом образ лучше?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- вы сидите на лавке одна?
- бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности
- вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду
- вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как певец.
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- новый торт. делать мне нечего дома.
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство
- могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний?
- длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные
- похожи? нос, губы, глаза
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- какое у вас отчество?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно себя чем-то
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- вы были одержимы мужчиной?
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила!
- изменение за месяц, минус 8 кг
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах.
- с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- все темы» новые темы»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|