| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.03.24
Всем привет.Спала сегодня нормально.Погода пока еще с утра прохладная. Завтра дождь обещают. Но к выходным +15. Пока хожу в зимних ботинках. В выходные поменяю. Всем хорошего
+10 
+19 
+1
+12
+5 мин. 
+522 ккал
Всем привет. Спала сегодня нормально. Погода пока еще с утра прохладная. Завтра дождь обещают. Но к выходным +15. Пока хожу в зимних ботинках. В выходные поменяю. Всем хорошего дня. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
522 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 35 г.
углеводы: 3 г.
+10 +19 +12
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
26.03.24
Всем привет.Спала сегодня не очень, не выспалась.После работы устала, остались силы только картошку приготовить.Сегодня у меня день гречки, утром и в обед ела. В общем-то
+6 +5 +1
+5
+30 мин. +619 ккал
Всем привет. Спала сегодня не очень, не выспалась. После работы устала, остались силы только картошку приготовить. Сегодня у меня день гречки, утром и в обед ела. В общем-то и все. Больше рассказать подробнее
ИТОГ:
64 ккал.
619 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 29 г.
углеводы: 83 г.
+6 +5 +5
+1
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
25.03.24
Всем привет.Спала сегодня так себе. А так все как обычно, работа-дом.Щас чаек травяной попью и спать.
+1 +1
+40 мин. +1719 ккал
Всем привет. Спала сегодня так себе. А так все как обычно, работа-дом. Щас чаек травяной попью и спать. подробнее
ИТОГ:
85 ккал.
1719 ккал.
жиры: 83 г.
белки: 72 г.
углеводы: 94 г.
+1 +1
40 мин (спорт. 10 мин.)
-
24.03.24
Всем привет.Спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё субботу до половины третьего ночи. Смотрела сериал и вышивала. В итоге пропала 9 часов. Но чувствую что
+12 +8 +1
+11
+10 мин. +1113 ккал
Всем привет. Спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё субботу до половины третьего ночи. Смотрела сериал и вышивала. В итоге проспала 9 часов. Но чувствую что не выспалась. Погода сегодня подробнее
ИТОГ:
21 ккал.
1113 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 46 г.
углеводы: 73 г.
+12 +8 +11
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
23.03.24
Параметры и вес
+0.6 кг.
+9 +12 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
Вес 57.9 кг + 0.6 кг Грудь:86 см +1 см Талия:75 см + 2 см Живот: 85 см -2 см Бёдра: 94 см, без изменений Ягодицы:95 см без изменений Короче все в плюсах, кроме живота. подробнее
Всем привет.Хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня совсем не доброе для нас всех.Смотрю сейчас новости и слёзы наворачиваются. Сегодня на завтрак у меня
+1 +6 +1
+10 мин. +809 ккал
Всем привет. Хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня совсем не доброе для нас всех. Смотрю сейчас новости и слёзы наворачиваются. Сегодня на завтрак у меня салат Цезарь. Хотела подробнее
ИТОГ:
98 ккал.
809 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 40 г.
углеводы: 61 г.
+10 +18 +5
+2
40 мин (спорт. 40 мин.)
+0.6 кг.
-
22.03.24
Всем привет.Наконец-то сегодня пятница, надеюсь быстро отработаю и домой поеду.Очень жду выходных, просто хочу расслабиться и отдохнуть. Может по магазинам похожу, прикуплю
+14 +23 +1
+16
+10 мин. +391 ккал
Всем привет. Наконец-то сегодня пятница, надеюсь быстро отработаю и домой поеду. Очень жду выходных, просто хочу расслабиться и отдохнуть. Может по магазинам похожу, прикуплю чего нибудь себе. Нужно подробнее
ИТОГ:
21 ккал.
391 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 26 г.
углеводы: 2 г.
+14 +23 +16
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
+10
+19
+1
+12
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- почему сильная нежность к парню? испытываю умиление от всего, что он
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- для вас это много или мало вещей? выглядит очень скучно цветовая гамма?
- стоит ли мне это сделать? просто напишите нет или да.
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- как вам наша гроза вчерашняя?
- раньше не замечала как у нас красиво в городе цветут каштаны!
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- кто знает, как вк сделать статус не в сети?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- вы бы добавили немного объема губам?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- человек одинаково чувствует счастье и в гараже с дузьями и в
- боль при этом. как справиться?
- как можно удалить сообщение в whatsapp, чтоб никто не видел?
- у мужчины в 30 лет ничего нет! может ли он со временем поменяться? давать шанс?
- сколько мест жительств вы сменили? почему? как долго жили в том или ином месте?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- в каком случае вы бы поменяли свой номер телефона?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, так чем я
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- я стесняюсь своих подмышек. кожа выглядит сморщенной и дряблой как у деда
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- кто такая сильная и независимая женщина? в чем же проявляется эта
- вы видите вторую полоску?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение денеж
- у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренировках с
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- как часто вы видите на улицах, особенно летом, девушек с фигурой песочные
- что думаете о том, что до 30 лет мужчинам нужно запретить вступать в брак?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- кому удалось вылечить бак вагиноз? задолбал повторяться после каждых
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- почему креветки пропали за сутки? как они могли пропасть?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- похоже на натуральную грудь?
- вы когда-нибудь подверглись домашнему насилию?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- все темы» новые темы»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|