| ||||||
| ||||||
|
|
-
08.04.20
Лежу и думаю, а чем я вообще занималась, и до меня дошло, я с детьми уроки делала, выступала в роли учителя, и делали мы это до 15 часов, то с одной, то со второй
+2
+3
+1
+10
+25 мин.
+128 ккал
Лежу и думаю, а чем я вообще занималась, и до меня дошло, я с детьми уроки делала, выступала в роли учителя, и делали мы это до 15 часов, то с одной, то со второй подробнее
Завтра пойду с утра на прогулку, режим совсем ужасный стал, спим до 10, засыпаем ближе в 24, как работать то будем?
+1
+120 мин.
+382 ккал
Завтра пойду с утра на прогулку, режим совсем ужасный стал, спим до 10, засыпаем ближе в 24, как работать то будем? подробнее
Привет, отпишусь по быстрому, все нормально, сегодня питание тоже нормальное, углеводов меньше, но они не те что можно есть
+150 мин.
+11 ккал
Привет, отпишусь по быстрому, все нормально, сегодня питание тоже нормальное, углеводов меньше, но они не те что можно есть подробнее
ИТОГ:
901 ккал.
521 ккал. жиры: 25 г. белки: 43 г. углеводы: 32 г.
+2
+3
+10
+2
295 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.04.20
Утром мы с мужем погуляли, я еще в 15 часов ходила гулять с собакой, а вот по лестница не ходила
+4
+2
+5
+55 мин.
+222 ккал
Утром мы с мужем погуляли, я еще в 15 часов ходила гулять с собакой, а вот по лестница не ходила подробнее
Сегодня у меня много углеводов, завтра надо распланировать питание, а то движняк вроде есть а сдвигов нет, по калориям норм, но углей перебор
+1
+110 мин.
+368 ккал
Сегодня у меня много углеводов, завтра надо распланировать питание, а то движняк вроде есть а сдвигов нет, по калориям норм, но углей перебор подробнее
Должна успеть, должна успеть, вечером детям косы плела, *** аж пальцы болят
+150 мин.
+311 ккал
Должна успеть, должна успеть, вечером детям косы плела, *** аж пальцы болят подробнее
ИТОГ:
1121 ккал.
901 ккал. жиры: 40 г. белки: 21 г. углеводы: 70 г.
+4
+5
+3
315 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.04.20
Пила чай два раза, в обед и ужин, думаю вечером можно было и без чая обойтись. Завтра утром ходьба и тренировка дома.
+1
+10
+1
+5
+55 мин.
+132 ккал
Пила чай два раза, в обед и ужин, думаю вечером можно было и без чая обойтись. Завтра утром ходьба и тренировка дома. подробнее
Заметила, что находясь дома, ем только три раза в день. Живу без перекусов и совсем не тянет меня на эти перекусы.
+2
+11
+4
+120 мин.
+579 ккал
Заметила, что находясь дома, ем только три раза в день. Живу без перекусов и совсем не тянет меня на эти перекусы. подробнее
Сегодня я сделала перерыв в спорте, приготовила ужин, муж был доволен, и дети тоже, много читала
+1
+10
+3
+120 мин.
+575 ккал
Сегодня я сделала перерыв в спорте, приготовила ужин, муж был доволен, и дети тоже, много читала подробнее
Привет, пошла вторая неделя карантина, с утра у нас были уроки, музыкалки, читали. Я в периода дома порядки наводила, радует что хоть муж работает. А то я сомневаюсь, что
+8
+9
+1
+5
+150 мин.
+362 ккал
Привет, пошла вторая неделя карантина, с утра у нас были уроки, музыкалки, читали. Я в периода дома порядки наводила, радует что хоть муж работает. А то я сомневаюсь, что роплатят мне этот карантин подробнее
ИТОГ:
1104 ккал.
1648 ккал. жиры: 72 г. белки: 61 г. углеводы: 165 г.
+12
+40
+10
+9
445 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.04.20
Думали будет просто семейный ужин, но кумовья не устоял, пришли в гости и у нас прям веселуха была, и поели, и выпили и кальян замутили и в крокодила поиграли, в 21 уже ко
+7
+10
+3
+120 мин.
+952 ккал
Думали будет просто семейный ужин, но кумовья не устоял, пришли в гости и у нас прям веселуха была, и поели, и выпили и кальян замутили и в крокодила поиграли, в 21 уже ко сну приготовились подробнее
Сегодня как и планировала, прогулка утром на свежем воздухе, побегала по лестнице 12 раз вниз и вверх, 5 этажей, приготовили ужин, поздравили дочку, конечно не получилось
+5
+8
+1
+45 мин.
+380 ккал
Сегодня как и планировала, прогулка утром на свежем воздухе, побегала по лестнице 12 раз вниз и вверх, 5 этажей, приготовили ужин, поздравили дочку, конечно не получилось как она хотела, но ничего - карантин подробнее
На обед поедим ризотто, я вчера на готовила, а уже вечером будет ужин и я выпью шампанского, будет нам вкусно и весело, поиграем в крокодила и может ещё чего. Жаль что у
+2
+4
+4
+85 мин.
+143 ккал
На обед поедим ризотто, я вчера на готовила, а уже вечером будет ужин и я выпью шампанского, будет нам вкусно и весело, поиграем в крокодила и может ещё чего. Жаль что у ребёнка такой день рождение подробнее
Привет, я опять с утра отмечусь, сегодня вечером 13 лет назад у меня родилась моя милая дочка, так что мы будем праздновать день рождение в карантине
+7
+4
+3
+150 мин.
+475 ккал
Привет, я опять с утра отмечусь, сегодня вечером 13 лет назад у меня родилась моя милая дочка, так что мы будем праздновать день рождение в карантине подробнее
ИТОГ:
1282 ккал.
1949 ккал. жиры: 68 г. белки: 37 г. углеводы: 200 г.
+21
+26
+11
400 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.04.20
Привет, с утра отмечусь, а то я что то совсем выпала из Гали. Ну прям фигня какая та. Я хочу работать, что то делать, дома вообще никому сидеть, в этой квартире можно свихнуться.
+29
+16
+7
+10
+150 мин.
+363 ккал
Привет, с утра отмечусь, а то я что то совсем выпала из Гали. Ну прям фигня какая та. Я хочу работать, что то делать, дома вообще никому сидеть, в этой квартире можно свихнуться. подробнее
ИТОГ:
781 ккал.
363 ккал. жиры: 19 г. белки: 18 г. углеводы: 33 г.
+29
+16
+10
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.04.20
03. 04.2020
+45 мин.
+272 ккал
Не читала, по дому ничего не делала, часа в 16 с мужем сходили в магазин, ну я типо в магазин, он гуляет с собакой. Ходили пару казаков, тоже просто гуляли по ходу, в масках мало людей. В магазинах все подробнее
03. 04.2020
+150 мин.
+81 ккал
Привет, ну у меня скоро будет ку ку, вчера психонула и пошла в подъезд по лестница бегать. 20 минут, получилось 10 вниз и 10 вверх. Попотела подробнее
ИТОГ:
1008 ккал.
354 ккал. жиры: 13 г. белки: 19 г. углеводы: 43 г.
195 мин (спорт. 150 мин.)
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- как вам такая красота? что скажете?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- как вам парень? похож на модель?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- какое у вас сегодня настроение?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- какое ваше любимое время года?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|