| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.11.23
Сегодня решительно настроена сделать разгрузочный день, вес всё никак не уходит.
+1 
+4 
+2
+10 мин. 
+315 ккал
Сегодня решительно настроена сделать разгрузочный день, вес всё никак не уходит. подробнее
ИТОГ:
31 ккал.
315 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 9 г.
углеводы: 54 г.
+1 +4 +2
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
26.11.23
На весы мне завтра страшновато становиться, я немного лишнего позволяла себе в выходные. Но завтра в любом случае на весы пойду.
+2 +8 +1
+50 мин. +147 ккал
На весы мне завтра страшновато становиться, я немного лишнего позволяла себе в выходные. Но завтра в любом случае на весы пойду. подробнее
ИТОГ:
132 ккал.
147 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 9 г.
углеводы: 12 г.
+2 +8 +1
50 мин (спорт. 10 мин.)
-
24.11.23
задача на выходные чтобы не было привеса. Отвеса сегодня не было, и в понедельник надо войти или с таким же весом или с отвесом.
+3 +7 +2
+10 мин. +315 ккал
задача на выходные чтобы не было привеса. Отвеса сегодня не было, и в понедельник надо войти или с таким же весом или с отвесом. подробнее
ИТОГ:
31 ккал.
315 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 9 г.
углеводы: 54 г.
+3 +7 +2
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
23.11.23
Отработала, завтра уже пятница наконец-то!!!! Завтра надо немного отметить окончание рабочей недели, что-то устала.
+15 мин. +147 ккал
Отработала, завтра уже пятница наконец-то!!!! Завтра надо немного отметить окончание рабочей недели, что-то устала. подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
147 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 9 г.
углеводы: 12 г.
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
22.11.23
На ужин у меня курица тушеная с овощами и ряженки выпью. Надо ещё продумать что на завтра быстрого такого приготовить. Хочется чтобы и полезное и не сильно долго возиться.
+3 +8 +3
+5 мин. +369 ккал
На ужин у меня курица тушеная с овощами и ряженки выпью. Надо ещё продумать что на завтра быстрого такого приготовить. Хочется чтобы и полезное и не сильно долго возиться. подробнее
ИТОГ:
16 ккал.
369 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 17 г.
углеводы: 15 г.
+3 +8 +3
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
21.11.23
Сегодня зашла посмотреть ёлочные игрушки, думаю, ну обновить, парочку куплю. Посмотрела, покрутила в руках, что-то мне не приглянулось ничего. Хотел оригинальную, а всё как-то
+2 +5 +1
+15 мин. +273 ккал
Сегодня зашла посмотреть ёлочные игрушки, думаю, ну обновить, парочку куплю. Посмотрела, покрутила в руках, что-то мне не приглянулось ничего. Хотел оригинальную, а всё как-то по стандарту, надо в другой подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
273 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 8 г.
углеводы: 47 г.
+2 +5 +1
15 мин (спорт. 15 мин.)
+1
+4
+2
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- были в испании?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- как вам пиджак?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- что из сладкого ели сегодня?
- как вы говорите?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- вы любите делать это?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- смогли бы работать в школе?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- такая фигура крупнее моей?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- как вам образ девушки на фото?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- все темы» новые темы»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|