| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.02.24
С праздником! Ура!
+17 
+19 
+1
+20 мин. 
+160 ккал
Косил Илья Муромец на печи 30 лет и 3 года, пока не пришел какой-то мужик, признал его годным к военной службе и отправил бить нечисть. Так на Руси появились первые военкомы. подробнее
ИТОГ:
198 ккал.
160 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 13 г.
углеводы: 1 г.
+17 +19 +1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
22.02.24
Ура праздники
+2 +1
+20 мин. +241 ккал
Тяжело работать когда плохое самочувствие. Но как только работать закончила и опля - полегчало. Ну у меня ещё полтора дня привести себя в порядок. Утром уже были мысли, сдать билеты, но жизнь налаживается. подробнее
ИТОГ:
198 ккал.
241 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 16 г.
углеводы: 1 г.
+2 +1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
21.02.24
Ну вот простыла
+15 +8 +1
+10
+15 мин. +233 ккал
Больше всего боялась заболеть перед поездкой и вот... - температура и плохо сегодня, это всё мои таскания по поликлиникам на обследования. К субботе надо быть огурцом. А пока отлеживаюсь, ну вернее работаю подробнее
ИТОГ:
148 ккал.
233 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 6 г.
углеводы: 26 г.
+15 +8 +10
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
20.02.24
Сегодня 6000 шагов
+26 +9 +1
+5
+20 мин. +329 ккал
Всем приветик. Вчера моя доча совершила тройной тулуп через три сугроба, ну и почти всю ночь просидели в травмпункте. Народу полно, скользко. Ну и Слава Богу перелома нет, и отправили её на больничный подробнее
ИТОГ:
198 ккал.
329 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 12 г.
углеводы: 43 г.
+26 +9 +5
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
19.02.24
25000 шагов за выходные
+4 +5 +1
+5
+15 мин. +160 ккал
Всем приветик. Вернулись из Пскова. Провели время просто потрясающе. Съездили на экскурсию в Пушкинские горы, сходили в театр на спектакль “Ионыч“ и получили культурный шок! Назову эти выходные Пушкинскими. подробнее
ИТОГ:
148 ккал.
160 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 13 г.
углеводы: 1 г.
+4 +5 +5
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
15.02.24
Прошла 7500 шагов
+3 +5 +1
+20 мин. +241 ккал
Всем приветик! Сегодня целый день работала в офисе. Прошла 7500 шагов. Интервалка сегодня не получилась, ну и ладно. Рюкзаки собрали, завтра летим в Псков. В планах вечером театр, в субботу экскурсия подробнее
ИТОГ:
198 ккал.
241 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 16 г.
углеводы: 1 г.
+3 +5 +1
20 мин (спорт. 20 мин.)
+17
+19
+1
+10
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- для вас такая фигура естественная?
- эта девушка красивая?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- вам ставили диагноз по интернету?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- все темы» новые темы»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|