Сегодня питаюсь разумно, но не ограничиваю себя особо - по диете надо 5 вар... +9 +50 мин.

Сегодня питаюсь разумно, но не ограничиваю себя особо - по диете надо 5 вареных картошек, а я ем любимый творог! Потому что вот так вот. подробнее

Че-то мне не хочется больше сидеть на жесктой диете. И дело не в силе воли,... +4

Че-то мне не хочется больше сидеть на жесктой диете. И дело не в силе воли, а в том, что я не знаю зачем мне худеть дальше! Я не толстая и уже даже не полненькая.. чего я себя мучаю? подробнее

Третий день диеты.. утром разругалась с мужем, чувствую себя мерзко, хочетс... +6 +35 мин. +419 ккал

Третий день диеты.. утром разругалась с мужем, чувствую себя мерзко, хочется пойти и нажраться. Но не буду. По плану - вареная курица и овощи. Буду придерживаться плана. подробнее

Второй день диеты. Сегодня курочка, овощи и вареная капуста... ужасно голод... +8 +35 мин. +514 ккал

Второй день диеты. Сегодня курочка, овощи и вареная капуста... ужасно голодная проснулась, боюсь, что съем всю положенную мне на день пищу уже до 12 =( И все равно, я твердо решила поблажек себе не давать! подробнее

Есть хочу!!!!!!!!!!!!!!!! Ужас.... жарила любимому картошку, думала - попро... +18

Есть хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ужас.... жарила любимому картошку, думала - попробую кусочек, маленький кусочек, ну что мне от него будет... но нет... знаю же, стоит только почувствовать вкус - тут же подробнее

Первый день диеты! Правда, по плану он должен идти четвертым (творог и кефи... +13 +55 мин. +585 ккал

Первый день диеты! Правда, по плану он должен идти четвертым (творог и кефир), но на у меня не оказалось курицы, которую надо есть в первые три дня диеты... так что начну с четвертого, как раз разгрузочка, подробнее

Не получилось сегодня сесть на диету: надо будет присутствовать на празднич... +14 +55 мин.

Не получилось сегодня сесть на диету: надо будет присутствовать на праздничном обеде, деваться некуда.. ладно, решила по-любому есть только до 16:00, а завтра уже ну что бы ни случилось, диету начну. подробнее