ИТОГ: 610 ккал. 1789 ккал. жиры: 114 г. белки: 58 г. углеводы: 143 г. +1 620 мин (спорт. 10 мин.)

ИТОГ: 563 ккал. 1225 ккал. жиры: 63 г. белки: 71 г. углеводы: 99 г. 600 мин (спорт. 20 мин.)

ИТОГ: 633 ккал. 1196 ккал. жиры: 45 г. белки: 53 г. углеводы: 158 г. +3 630 мин (спорт. 10 мин.)

ИТОГ: 782 ккал. 1210 ккал. жиры: 41 г. белки: 69 г. углеводы: 151 г. +2 700 мин (спорт. 20 мин.)

ИТОГ: 600 ккал. 1172 ккал. жиры: 61 г. белки: 26 г. углеводы: 143 г. +3 650 мин (спорт. 10 мин.)

ИТОГ: 649 ккал. 1406 ккал. жиры: 47 г. белки: 64 г. углеводы: 193 г. +4 640 мин