| ||||||
| ||||||
|
|
-
06.07.20
Всех с началом новой недели и легкого понедельника!Я отправляюсь сегодня в Дагестан на недельку в командировку и главное, чтоб меня там не закормили
+5
+21
+1
+10
+40 мин.
+15 ккал
Всех с началом новой недели и легкого понедельника! Я отправляюсь сегодня в Дагестан на недельку в командировку и главное, чтоб меня там не закормили подробнее
Все я собралась в дорогу и осталось мне только ноут сложит и как раз дневничок допишу и отключу его сразу...Главное, чтоб ничего я не забыла взять необходимое мне
+4
+16
+1
+5
+30 мин.
+62 ккал
Все я собралась в дорогу и осталось мне только ноут сложит и как раз дневничок допишу и отключу его сразу... Главное, чтоб ничего я не забыла взять необходимое мне подробнее
На завтрак я слопала омлетик из 2 яиц и запила кофе ...В дороге все равно кушать не захочется думаю, а вечером там уже придумаю чем легко перекусить...
+1
+9
+1
+30 мин.
+157 ккал
На завтрак я слопала омлетик из 2 яиц и запила кофе ... В дороге все равно кушать не захочется думаю, а вечером там уже придумаю чем легко перекусить... подробнее
Сегодня весь день придется в дороге провести и прям уже мне от этого дурно становится В такую жарюку и ехать 7 часов...не думаю, что кондер будет особо спасать в машине...
+3
+15
+1
+5
+30 мин.
+28 ккал
Сегодня весь день придется в дороге провести и прям уже мне от этого дурно становится В такую жарюку и ехать 7 часов...не думаю, что кондер будет особо спасать в машине... подробнее
Всем доброе утро!Какая жара сегодня с самого утра и я пока дособирала остатки вещей в командировку и в душ пришлось снова бежать...
+9
+3
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Какая жара сегодня с самого утра и я пока дособирала остатки вещей в командировку и в душ пришлось снова бежать... подробнее
ИТОГ:
554 ккал.
323 ккал. жиры: 15 г. белки: 19 г. углеводы: 33 г.
+13
+70
+20
+7
160 мин (спорт. 160 мин.)
-
05.07.20
Всем хорошего воскресного денька!У меня в планах разгрузка и сборы в дорогу сегодня. И еще хочу масочки на лицо сделать вкусные.На волосы не буду делать, а то в тазиках не
+11
+8
+1
+7
+30 мин.
+89 ккал
Всем хорошего воскресного денька! У меня в планах разгрузка и сборы в дорогу сегодня. И еще хочу масочки на лицо сделать вкусные. На волосы не буду делать, а то в тазиках не промою потом голову я подробнее
К обеду должна моя Янка приехать и мы будем мне делать ногти и заодно и на ногах шеллак сразу заделаем...наверное хочу везде красные ногти
+6
+2
+3
+30 мин.
+62 ккал
К обеду должна моя Янка приехать и мы будем мне делать ногти и заодно и на ногах шеллак сразу заделаем... наверное хочу везде красные ногти подробнее
Всем доброе утро или уже день!Я с утра себе сделала смузи из кефира, банана, абрикосика...мммм как же это вкусно все было и очень вкусная разгрузочка
+7
+5
+4
+30 мин.
+28 ккал
Всем доброе утро или уже день! Я с утра себе сделала смузи из кефира, банана, абрикосика... мммм как же это вкусно все было и очень вкусная разгрузочка подробнее
Планирую завтра себе устроить детокс день и основу возьму кефмрчик ...Поэтому с утра сделаю себе вкусное смузи на основе кефира
+11
+29
+5
+8
+30 мин.
+28 ккал
Планирую завтра себе устроить детокс день и основу возьму кефмрчик ... Поэтому с утра сделаю себе вкусное смузи на основе кефира подробнее
Доброй ночи всем! Обычно я ночью не бываю тут, но зашла случайно с телефона))Сделала *** и вырезали ноготь мой вростающий и каждый раз мучения мне(( осенью буду операцию
+13
+21
+1
+10
+30 мин.
+62 ккал
Доброй ночи всем! Обычно я ночью не бываю тут, но зашла случайно с телефона)) Сделала *** и вырезали ноготь мой вростающий и каждый раз мучения мне(( осенью буду операцию делать на него лазерную ((( подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
268 ккал. жиры: 5 г. белки: 10 г. углеводы: 54 г.
+48
+65
+25
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.07.20
Всем замечательного субботнего дня!Я побежала дела домашние делать и мне надо успеть все до 16 часов и потом бежать на педикюр, а завтра уже маникюр будет с утра. Наведу
+2
+10
+1
+5
+30 мин.
+28 ккал
Всем замечательного субботнего дня! Я побежала дела домашние делать и мне надо успеть все до 16 часов и потом бежать на педикюр, а завтра уже маникюр будет с утра. Наведу красоту перед поездкой в даг подробнее
Включение воды горячей нам отложили аж до 8-ого июля и уже 2 недели будет завтра как мы без воды...мучение какое-то и прям издеваются над людьми и якобы какая-то авария на
+5
+9
+2
+30 мин.
+62 ккал
Включение воды горячей нам отложили аж до 8-ого июля и уже 2 недели будет завтра как мы без воды... мучение какое-то и прям издеваются над людьми и якобы какая-то авария на водоводе.... подробнее
Надо мне в эти выходные хорошо разгрузиться, а то мне в понедельник надо в командировку в Дагестан ехать и будут там меня все пристально рассматривать
+5
+9
+2
+30 мин.
+241 ккал
Надо мне в эти выходные хорошо разгрузиться, а то мне в понедельник надо в командировку в Дагестан ехать и будут там меня все пристально рассматривать подробнее
Утром я слопала яичницу с помидорами и запила кофе, а теперь в течении дня планирую я побыть на фруктиках и у меня есть черная приченая черешня и абрикосики
+5
+10
+2
+30 мин.
+28 ккал
Утром я слопала яичницу с помидорами и запила кофе, а теперь в течении дня планирую я побыть на фруктиках и у меня есть черная приченая черешня и абрикосики подробнее
Всем доброе утро!Как же хорошо, что сегодня выходной и не надо никуда собираться и спешить. Я прям сегодня вся в кайфе от выходного
+8
+6
+3
+3
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Как же хорошо, что сегодня выходной и не надо никуда собираться и спешить. Я прям сегодня вся в кайфе от выходного подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
419 ккал. жиры: 23 г. белки: 26 г. углеводы: 34 г.
+25
+44
+8
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.07.20
Всем еще раз приветик!На работе такой мы себе пятничный обед замутили и заказали мак я слопала гамбургер и запила все клубничным коктейлем. Вот похудела девочка называется
+3
+13
+2
+13
+30 мин.
+28 ккал
Всем еще раз приветик! На работе такой мы себе пятничный обед замутили и заказали мак я слопала гамбургер и запила все клубничным коктейлем. Вот похудела девочка называется подробнее
Все я собралась уже на выход и сейчас побегу на улицу....Сегодня снова очень жарко у нас и даже скорее в офис хочется попасть под кондер
+5
+21
+6
+2
+30 мин.
+15 ккал
Все я собралась уже на выход и сейчас побегу на улицу.... Сегодня снова очень жарко у нас и даже скорее в офис хочется попасть под кондер подробнее
Как же уже надоело быть без горячей воды и купаться в тазиках с ковшиками Но уже вроде 5-ого июля должны включить нам воду и я сразу же ванную полную наберу и буду отмокать
+3
+14
+4
+2
+30 мин.
+28 ккал
Как же уже надоело быть без горячей воды и купаться в тазиках с ковшиками Но уже вроде 5-ого июля должны включить нам воду и я сразу же ванную полную наберу и буду отмокать подробнее
На завтрак я поехала творога обезжиренного и попила кофе. А вот на обед и не знаю даже что мне кушать и в обед из-за жары вообще кушать не хочется
+3
+14
+4
+30 мин.
+106 ккал
На завтрак я поехала творога обезжиренного и попила кофе. А вот на обед и не знаю даже что мне кушать и в обед из-за жары вообще кушать не хочется подробнее
Всем доброе пятничное утро!Настроение с утра даже бодренькое и раз пятница любимая. Выспалась я хорошо и полна сил
+8
+18
+5
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе пятничное утро! Настроение с утра даже бодренькое и раз пятница любимая. Выспалась я хорошо и полна сил подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
238 ккал. жиры: 4 г. белки: 30 г. углеводы: 27 г.
+22
+80
+22
+21
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.07.20
Всем легкого четверга!Я сегодня снова постараюсь разгрузиться и вечером только кефирчик будет. Мои каличные весы сегодня показали вес как и на линейке. Поэтому я вроде не
+3
+15
+2
+7
+30 мин.
+28 ккал
Всем легкого четверга! Я сегодня снова постараюсь разгрузиться и вечером только кефирчик будет. Мои каличные весы сегодня показали вес как и на линейке. Поэтому я вроде не жирнею подробнее
На обед сегодня у меня будет гречка и овощи..что-то мне вообще мяса не хочется и видимо из-за жары ...а на следующей неделе пишут, что еще жарче будет...
+4
+14
+1
+30 мин.
+28 ккал
На обед сегодня у меня будет гречка и овощи.. что-то мне вообще мяса не хочется и видимо из-за жары ... а на следующей неделе пишут, что еще жарче будет... подробнее
Что-то мне сегодня не работается как-то и нет такого КПД как в начале недели поэтому буду потихоньку работать и без сумашествия...
+3
+13
+5
+1
+30 мин.
+62 ккал
Что-то мне сегодня не работается как-то и нет такого КПД как в начале недели поэтому буду потихоньку работать и без сумашествия... подробнее
Сегодня снова жара у нас и уже не знаю что одевать и чтоб к вечеру себя комфортно на работе чувствовать....реаль охота ничего не одевать
+7
+22
+7
+6
+30 мин.
+28 ккал
Сегодня снова жара у нас и уже не знаю что одевать и чтоб к вечеру себя комфортно на работе чувствовать.... реально охота ничего не одевать подробнее
Всем доброе утро!Так мало поспала я и не выспалась вообще, а надо на работу мне...буду вялой, а надо бодриться
+6
+14
+3
+6
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Так мало поспала я и не выспалась вообще, а надо на работу мне... буду вялой, а надо бодриться подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
206 ккал. жиры: 5 г. белки: 11 г. углеводы: 37 г.
+23
+78
+20
+18
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.07.20
Всем хорошего дня!И очень хорошо, что среди рабочей недели выходной выдался и можно немного выдохнуть. Я планирую чуток позаниматься домашними делами и потом собой.
+5
+25
+6
+14
+30 мин.
+28 ккал
Всем хорошего дня! И очень хорошо, что среди рабочей недели выходной выдался и можно немного выдохнуть. Я планирую чуток позаниматься домашними делами и потом собой. подробнее
Не знаю я как мне сегодня разгрузиться и на чем Но из-за жары вообще нет аппетита никакого...Я бы арбузика холодненького сейчас скушала от души
+1
+8
+2
+40 мин.
+241 ккал
Не знаю я как мне сегодня разгрузиться и на чем Но из-за жары вообще нет аппетита никакого... Я бы арбузика холодненького сейчас скушала от души подробнее
Сегодня снова очень жарко у нас и я по дому хожу в одних труселях ...и пора опять в душ сходить...включу я наверное кондер и хоть не очень люблю когда он работает...
+1
+8
+1
+30 мин.
+36 ккал
Сегодня снова очень жарко у нас и я по дому хожу в одних труселях ...и пора опять в душ сходить... включу я наверное кондер и хоть не очень люблю когда он работает... подробнее
Надо собраться мне и сходить в магазин, а мне ну вообще совсем лень и не охота никуда Но надо себя собрать все таки и не лениться мне
+3
+8
+1
+1
+30 мин.
+15 ккал
Надо собраться мне и сходить в магазин, а мне ну вообще совсем лень и не охота никуда Но надо себя собрать все таки и не лениться мне подробнее
Всем приветик!Сегодня я так хорошо выспалась и проснулась к 10 часам.Уже кофе выпила и хочу позаниматься домашними делами я.
+1
+8
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем приветик! Сегодня я так хорошо выспалась и проснулась к 10 часам. Уже кофе выпила и хочу позаниматься домашними делами я. подробнее
ИТОГ:
554 ккал.
381 ккал. жиры: 21 г. белки: 24 г. углеводы: 28 г.
+11
+57
+15
+11
160 мин (спорт. 160 мин.)
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- как понять что мужчина врет?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- вам нравится такая фигура?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- как часто вы едите фастфуд?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- какой это тип фигуры на фото?
- как вам такое тату? слишком большое?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|