Используй свое здоровье до того, как придет болезнь   +14 +5 +4 мин. +364 ккал

Цените время... Используй свое здоровье до того, как придет болезнь, используй молодость - пока не наступила старость и используй время своей жизни, пока ты жив. подробнее

С кем тепло и уютно +8 +150 мин. +97 ккал

Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться... С кем тепло и уютно... С кем хочется обниматься бесконечно и с кем можно быть собой. подробнее

Бурков вместе с омичами прошел крестным ходом на Пасху +11 +60 мин. +24 ккал

В ночь на 8 апреля в Омске начали отмечать один из главных православных праздников — Светлое Христово Воскресение. По традиции всенощное бдение в Успенском кафедральном соборе возглавил митрополит Омский подробнее

Возле омского «Каскада» появилось огромное пасхальное яйцо +8

Арт-объект смонтировали за один день и сразу же после установки омичи принялись его фотографировать. «Поздра всех со Светлым праздником Пасхи и сообщаем, что в Омске к этому замечательному дню появился подробнее

Неделя в Омской области будет ветреной и дождливой +9

В понедельник, 9 апреля, температура воздуха днем прогреется до +1…+6°С. Однако ожидается ветер 4-9 метров в секунду, местами порывы до 14 метров в секунду. Осадки будут небольшими, местами умеренные: подробнее

Всем большое спасибо за поддержку. С Пасхой вас   +6 +14 +60 мин. +237 ккал

С Пасхой вас! С Христа спасением! С благодатным воскресеньем! И с весной вас, и с теплом, Пусть согреет солнце дом! Я вас с улыбкой поздравляю, Здоровья крепкого желаю! Пусть стороной ненастья обойдут, А подробнее

Я вас сегодня поздравляю! И счастья в Пасху вам желаю!   +1 +4 мин. +160 ккал

Настала солнечная Пасха! Закончен пост, готов кулич! Христос воскрес – щебечет птаха, и веет духом древних притч! Я вас сегодня поздравляю! И счастья в Пасху вам желаю! подробнее

День прошёл в спячке и без компа +6 +1 +200 мин. +78 ккал

Ноутбук муж куда то спрятал, а чтоб до компьютера добраться надо было встать, а сил на это нет. Вот так вот (( всё таки не смогла я задушить болезнь на корню, но лечусь вполне успешно. В субботу у меня подробнее

Конечно в таком состоянии было не до готовки +7 +60 мин. +245 ккал

Не получилось у меня куличи испечь ( а так хотелось сделать это самой Но нам свекровь передала и яйца крашеные, и куличи которые она сама делала А я весь день труп трупом была, только к вечеру подробнее

Рацион скудный, есть хочет только желудок +1 +60 мин. +245 ккал

Съела пачку творога (220 грамм) со сметаной за день, 2 отварных яйца, чесночный багет (150 грамм), кусочек кулича, баночку яблочного пюре,1 эклер с масляным кремом ( вкус особо не чувствовала, в горле подробнее

Вообще ничего не хочется   +12 +2 +15 мин. +177 ккал

Муж скормил мне чашку горохового супа. А я ем и думаю “сейчас вырвет!“ Голова болит, насморк, слабость в организме. Желудок требует еды, а я сама есть ничего не хочу. Сегодня в основном чай пила, подробнее

Когда будет Родительский день в 2018 году? +5 +2 мин. +55 ккал

Радоницу — родительский день — традиционно отмечают на девятый день после Пасхи. В этом году православные христиане будут отмечать Родительский день 17 апреля. В этот день православные посещают своих подробнее

К маю в Омске отмоют остановки и установят урны +5 +4 мин. +39 ккал

Начинаются сезонные работы по уборке городских улиц от грязи и пыли. Следует также позаботиться о зеленых насаждениях, ливневой канализации и устранить повреждения асфальта. Этим занимаются специальные подробнее

Из-за портившего воздух пассажира самолету пришлось экстренно приземлиться +5 +150 мин. +323 ккал

Достаточно курьезный инцидент произошел на борту одного из самолетов компании Transavia Airlines. Из-за произошедшего между пассажирами конфликта авиалайнеру пришлось совершить экстренную посадку. Как подробнее

Обновленный кинотеатр «Первомайский» мэрия может закрыть +4 +5 +150 мин. +3 ккал

Чиновники городской администрации посчитали, что инвестор, который вложил в реконструкцию кинотеатра 600 миллионов рублей, нарушил условия концессионного соглашения. Потому мэрия отозвала разрешение на подробнее

Я тоже не железная, чувствую что вирус и на меня глаз положил   +12 +16 +18 мин. +181 ккал

С утра слабость в теле, выпила анвимакс и поехала на работу. Теперь голова болит... Днём ещё витамин С пила, горло полоскала с содой, солью и капелькой йода. Не хочется пролежать больной свои выходные подробнее

Жильца общежития в Новоомском, где погибли 5 человек, будут судить +5 +9 мин. +78 ккал

В областной прокуратуре сообщили о том, что утвердили обвинительное заключение по громкому делу о гибели пятерых человек на пожаре в Новоомском. Напомним, среди ночи загорелось общежитие аграрно-технологического подробнее

Под Омском организовали проверку после гибели пяти человек при пожаре +4 +10 мин. +165 ккал

По данным ГУМЧС, сообщение о пожаре в пятиэтажном общежитии в поселке Новоомский Омского района поступило в 05.30 местного времени (02.30 мск). До прибытия пожарной охраны самостоятельно эвакуировались подробнее

Омск во время потепления завалит снегом и дождем +4 +75 мин. +96 ккал

Так, весьма неустойчивый характер погоды, согласно прогнозу Обь-Иртышского УГМС, будет преобладать в омском регионе с 7 по 13 апреля. Как сообщают синоптики, на погоду в этот период будет оказывать влияние подробнее

В Омской области закрыли три ледовые переправы +7 +332 мин. +566 ккал

Речь идет о дорогах через водоем в Знаменском (поселок Знаменское — Каучуково), Большереченском районах (Большеречье — Муромцево) и на участке поселок Усть-Шиш — Тузаклы. — В ходе ежедневного обследования подробнее

Всем доброе утро   +21 +8 +436 мин. +193 ккал

На завтрак омлет и мой любимый черный сладкий чай. На обед будет рис с шампиньонами. Он очень легко готовится. Надо обжарить 1 луковицу, к ней добавить грибы по вкусу, а когда они обжарятся налить в подробнее

Аэропорт «Омск-Центральный» планируют закрыть из-за потенциальной конкуренции   +6 +10 мин. +39 ккал

На заседании комитета омского Заксобрания по собственности 4 апреля обсуждалась судьба аэропорта «Омск-Федоровка». По словам начальника департамента транспорта, строительства транспортных объектов и подробнее

Омские школьники могут купить завтраки и обеды по карточке +8 +62 мин. +423 ккал

Омские школьники могут купить завтраки и обеды по безналичному расчёту. Об этом сообщает пресс-служба городской администрации. Внедрение системы безналичной оплаты питания в школе начали ещё несколько подробнее

Школьные обеды будут стоить в Омске 65-75 рублей в день   +5 +62 мин. +55 ккал

С началом учебного года в школах Омска заработали столовые. Власти пообещали обеспечить горячим питанием учеников в течение всего года. При этом верхняя ценовая планка не превышает 75 рублей в день. Так, подробнее

Омичи просят у мэра Фадиной кустарники для выгула собак   +6 +15 мин. +116 ккал

Согласно закону, выгул собак разрешен лишь на специально отведенных местах, а их-то как раз в Омске практически и нет. Отсутствуют и площадки для дрессировки животных, тогда как дрессура просто необходима, подробнее

Как правильно питаться, чтоб не набрать вес? +3 +1 +14 мин. +109 ккал

Отвечает кандидат медицинских наук, доцент кафедры клинической нутрициологии Факультета повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов Людмила Карушина: – Для подробнее

Как обрести стройность? Диетолог о здоровых привычках питания +32 мин. +45 ккал

Диета - это прежде всего здоровые привычки питания, следовать которым нужно всегда, чтобы фигура оставалась идеальной, - говорит Лидия Ионова, известный звёздный диетолог, соведущая программы «Магия красоты», подробнее

Я призываю людей формировать здоровые привычки питания +1 +10 мин. +39 ккал

Для людей с лишним весом характерно чёрно-белое мышление. То есть либо они объедаются, либо сидят на диете. Сначала вес уходит, а потом объёмы возвращаются, да ещё организм старается запасти побольше подробнее

Если вы ложитесь в час ночи, значит, не пытайтесь не есть после шести вечера +5 мин. +55 ккал

Абсолютное правило для всех желающих сбросить вес - всегда иметь завтрак, обед, полдник, ужин и ещё один перекус в течение дня. Ужинайте за 4 часа до сна. Если вы ложитесь в час ночи, значит, не пытайтесь подробнее

А как вы относитесь к разгрузочным дням? +100 мин. +226 ккал

Л.И.: Очень плохо. Человек как следует наелся, а на следующий день устраивает разгрузочный день, чтобы снять чувство вины. Во время переедания увеличивается количество жировой ткани. На следующий день, подробнее