У нас завтра уже предпраздничный день +25 +23 +2 +10 +45 мин. +237 ккал

Послезавтра еврейская пасха (песах), поэтому завтра короткий день , потом выходные почти неделю,а сегодня ещё вроде как обычный, но прям чувствуется, что уже никто работать не хочет, ну во первых треть подробнее

Жара, кто просил?))) +18 +13 +2 +45 мин. +174 ккал

Сегодня +28, завтра +32 , кто там лето просил, уже и не особо надо Неделя расслабляющая , предпраздничная , работать лень , но надо много успеть, т.к мало рабочих дней в этом месяце. *** Зп подробнее

Фотоотчет за месяц ) +17 +14 +2 +45 мин. +42 ккал

Общий результат, конечно не за месяц , а 5 мес . Ещё есть над чем работать , но в общем, я довольна проделанной работой) Теперь упор на спорт и работа над качеством подробнее

Посмотрела “ Праведник“ +6 +11 +5 +1 +15 мин. +42 ккал

Понравился , Действительно в Израиле есть звание -статус “ Праведник Мира “ , даётся людям ,помогавшим евреям во время войны ...на данный момент есть около 22000 праведников , хотя уверена их было подробнее

Начало месяца , время подводить итоги +21 +26 +3 +5 +5 мин. +28 ккал

Итак, за март - 3 кг ровно , вес 75, я очень довольна Всего с начальных 103кг -минус 28 , план на апрель -2 кг , чтоб дойти до минус 30 . Вес уходит это всегда красиво) ****** Вчера посиделки подробнее

Наконец то выходные -0.4 кг. +9 +20 +1 +30 мин. +286 ккал

Ух, тяжёлая неделя была , аж вспотела ипохудела Вчера так измоталась , что уснула часов в 7 вечера , спала до 6-7 утра , и за честно “ проспанные“ 12 часов ещё отвесик)))- 0,4))) Ураааа 75 .0 , подробнее

Последний рабочий день месяца -0.5 кг. +9 +4 +1 +45 мин. +225 ккал

Сегодня нужно “ закрыть все дела “ , чтоб никто не остался без страховки с 1 числа) , а потом со спокойной совестью расслабиться и отдыхать подробнее