ИТОГ: 316 ккал. жиры: 10 г. белки: 13 г. углеводы: 49 г. +3 +1 +1

ИТОГ: +2 +1

ИТОГ: 482 ккал. жиры: 25 г. белки: 42 г. углеводы: 25 г. +2 +13 кг.

ИТОГ: 55 ккал. 784 ккал. жиры: 10 г. белки: 82 г. углеводы: 98 г. 30 мин

ИТОГ: 212 ккал. 319 ккал. жиры: 2 г. белки: 10 г. углеводы: 70 г. +1 40 мин (спорт. 40 мин.)

ИТОГ: 409 ккал. 752 ккал. жиры: 38 г. белки: 13 г. углеводы: 38 г. 60 мин (спорт. 60 мин.)