| ||||||
| ||||||
|
|
-
02.01.25
Всё, пошли сейчас с мужем смотреть кино, только ещё чуть-чуть почитаю. И потом Ёлки нам в настроение, вчера две первые части посмотрели, сегодня продолжим
+6
+1
+1
+70 мин.
+397 ккал
Всё, пошли сейчас с мужем смотреть кино, только ещё чуть-чуть почитаю. И потом Ёлки нам в настроение, вчера две первые части посмотрели, сегодня продолжим подробнее
Следите за своим окружением. Не подпускайте к себе токсичных и деструктивных людей. Я вот потихоньку стараюсь с такими снижать общение на минимум
+14
+3
+1
+370 мин.
+540 ккал
Следите за своим окружением. Не подпускайте к себе токсичных и деструктивных людей. Я вот потихоньку стараюсь с такими снижать общение на минимум подробнее
Быстрая утомляемость и постоянная сонливость, без объективных причин, могут сигнализировать о том, что в вашем организме недостает витаминов и микроэлементов.
-0.5 кг.
+3
+2
+1
+530 мин.
+64 ккал
Быстрая утомляемость и постоянная сонливость, без объективных причин, могут сигнализировать о том, что в вашем организме недостает витаминов и микроэлементов. подробнее
Сегодня ещё, наверное, готовить не будем, а завтра уже подумаю, может, картошки напеку, да с селёдочкой поедим с удовольствием. Посмотрим. Вообще завтра планируется созвон
+18
+2
+1
+370 мин.
+202 ккал
Сегодня ещё, наверное, готовить не будем, а завтра уже подумаю, может, картошки напеку, да с селёдочкой поедим с удовольствием. Посмотрим. Вообще завтра планируется созвон с друзьями, значит, будет застолье подробнее
Все спят, только мы со старшей дочей с книжками сидим, я сейчас отвлеклась к вам, а потом опять пойду почитаю. Сегодня начну сказку на новый лад читать - Невеста ноября.
+6
+3
+1
+5
+50 мин.
+806 ккал
Все спят, только мы со старшей дочей с книжками сидим, я сейчас отвлеклась к вам, а потом опять пойду почитаю. Сегодня начну сказку на новый лад читать - Невеста ноября. подробнее
ИТОГ:
1767 ккал.
2009 ккал. жиры: 154 г. белки: 79 г. углеводы: 82 г.
+47
+11
+5
+5
1390 мин (спорт. 35 мин.)
-0.5 кг.
-
01.01.25
Прям такой хороший день - и почитала, и повалялась, сейчас с мужем будем пить чай и что-нибудь смотреть... Ну прям отдыхаю и душой, и телом
+5
+2
+1
+70 мин.
+1 ккал
Прям такой хороший день - и почитала, и повалялась, сейчас с мужем будем пить чай и что-нибудь смотреть... Ну прям отдыхаю и душой, и телом подробнее
У меня шикарные соседи - подарили тыкву, чеснок и кабачок со своего огорода. И я не ёрничаю ни капли - офигенный подарок, я такое люблю
+4
+2
+3
+780 мин.
+636 ккал
У меня шикарные соседи - подарили тыкву, чеснок и кабачок со своего огорода. И я не ёрничаю ни капли - офигенный подарок, я такое люблю подробнее
Интересно, что же мы сегодня будем делать, кроме того что лопать еду. На улицу надо выйти, прогуляться точно надо, погодка позволяет..Откуда произошло слово «гений»?Всегда
+5
+1
+3
+70 мин.
+128 ккал
Интересно, что же мы сегодня будем делать, кроме того что лопать еду. На улицу надо выйти, прогуляться точно надо, погодка позволяет.. Откуда произошло слово «гений»? Всегда удивительно следить за подробнее
Сегодня вообще никаких планов не строю, как пойдёт день, так и хорошо!!! Настроение великолепное, с похмелья не болею, что, кстати, странно, потому что шампанского прилично
+2
+1
+1
+70 мин.
+579 ккал
Сегодня вообще никаких планов не строю, как пойдёт день, так и хорошо!!! Настроение великолепное, с похмелья не болею, что, кстати, странно, потому что шампанского прилично было выпито подробнее
Так хорошо отпраздновали, к Лиле пришла однокурсница с парнем, такие прикольные, прям приятно посидели за столом, потом немного прогулялись и спать легли
+2
+1
+2
+410 мин.
+72 ккал
Так хорошо отпраздновали, к Лиле пришла однокурсница с парнем, такие прикольные, прям приятно посидели за столом, потом немного прогулялись и спать легли подробнее
ИТОГ:
1897 ккал.
1417 ккал. жиры: 99 г. белки: 41 г. углеводы: 110 г.
+18
+7
+10
1400 мин (спорт. 50 мин.)
-
31.12.24
Тьма darkГермания, США, 2017–2020 годы.Фантастика, триллер, детектив.Длительност 3 сезона.imdb: 8,7.В небольшом немецком городе, расположенном неподалёку от АЭС, пропадают
+7
+2
+2
+70 мин.
+1116 ккал
Тьма dark Германия, США, 2017–2020 годы. Фантастика, триллер, детектив. Длительность: 3 сезона. imdb: 8,7. В небольшом немецком городе, расположенном неподалёку от АЭС, пропадают двое детей. подробнее
Ну что могу сказать.... Это ужас просто. Встала сегодня на весы и 3 кг в плюс. Понимаю, что много воды там в этом привесе, но всё равно, встречаю Новый год в +6 кг от прошлого
+3.1 кг.
+7
+3
+1
+1075 мин.
+317 ккал
Ну что могу сказать.... Это ужас просто. Встала сегодня на весы и 3 кг в плюс. Понимаю, что много воды там в этом привесе, но всё равно, встречаю Новый год в +6 кг от прошлого года... подробнее
Скоро всей семьёй поедем к Лиле на спектакль, потом приедем и срочно готовить, подчищать то, что не подчищено, а потом уже засядем праздновать
+8
+3
+1
+70 мин.
+89 ккал
Скоро всей семьёй поедем к Лиле на спектакль, потом приедем и срочно готовить, подчищать то, что не подчищено, а потом уже засядем праздновать подробнее
Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросыЕсли Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведет тебя самой трудной дорогой, потому что легких путей к счастью
+5
+3
+1
+70 мин.
+557 ккал
Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведет тебя самой трудной дорогой, потому что легких путей к счастью не бывает. цитаты Далай-ламы подробнее
Приветик! С наступающим, милые! Этот год был бы нормальным, если бы не потеря близкого и родного брата... Кроме этого - всё было замечательно, мелкие неурядицы не считаются!
+8
+3
+1
+10
+50 мин.
+806 ккал
Приветик! С наступающим, милые! Этот год был бы нормальным, если бы не потеря близкого и родного брата... Кроме этого - всё было замечательно, мелкие неурядицы не считаются! подробнее
ИТОГ:
1770 ккал.
2884 ккал. жиры: 206 г. белки: 78 г. углеводы: 77 г.
+35
+14
+10
+6
1335 мин (спорт. 35 мин.)
+3.1 кг.
-
30.12.24
ну всё, мы за стол, всем нам приятного аппетита и хорошего дня рождения моему мужу любимому! Он у меня самый лучший, люблю его безумно, сильно-сильно
+5
+2
+2
+70 мин.
+762 ккал
ну всё, мы за стол, всем нам приятного аппетита и хорошего дня рождения моему мужу любимому! Он у меня самый лучший, люблю его безумно, сильно-сильно подробнее
Надо идти готовить, сегодня будет картошка, запечённая с мясом, оливье, нарезки мясные и торт. Главная зада - сделать горячее и салатик, а ещё главнее - сделать не тазик
+6
+3
+1
+5
+490 мин.
+173 ккал
Надо идти готовить, сегодня будет картошка, запечённая с мясом, оливье, нарезки мясные и торт. Главная зада - сделать горячее и салатик, а ещё главнее - сделать не тазик салата, а немного, потому что подробнее
Всё никак в эти дни нормально почитать не могу, и, видимо, уже до января и не получится, а жаль. Зато в январе начну много новых книг, мне их надарили
+10
+4
+1
+5
+70 мин.
+128 ккал
Всё никак в эти дни нормально почитать не могу, и, видимо, уже до января и не получится, а жаль. Зато в январе начну много новых книг, мне их надарили подробнее
Сегодня я почти неактив, у меня личные дела - День Рождения моего мужа. Какое счастье, что у меня есть мой личный почти Дед Мороз. Да не почти, а Дед Мороз, судя по поступкам,
+15
+4
+1
+680 мин.
+137 ккал
Сегодня я почти неактив, у меня личные дела - День Рождения моего мужа. Какое счастье, что у меня есть мой личный почти Дед Мороз. Да не почти, а Дед Мороз, судя по поступкам, он исполняет все мои желания подробнее
Осталось только еду приготовить и пол протереть, и будем праздновать ДР моего любимого мужа. Всё, мой старт праздникам уже дан!
+14
+3
+1
+50 мин.
+806 ккал
Осталось только еду приготовить и пол протереть, и будем праздновать ДР моего любимого мужа. Всё, мой старт праздникам уже дан! подробнее
ИТОГ:
1719 ккал.
2006 ккал. жиры: 117 г. белки: 85 г. углеводы: 137 г.
+50
+16
+10
+6
1360 мин (спорт. 35 мин.)
-
29.12.24
Так как сегодня сплошная уборка и всякое такое, решили на вечер сварить покупные хинкали... Не до диет точно, что-то я устала, а завтра с утра ещё готовить...
+2
+1
+1
+70 мин.
+993 ккал
Так как сегодня сплошная уборка и всякое такое, решили на вечер сварить покупные хинкали... Не до диет точно, что-то я устала, а завтра с утра ещё готовить... подробнее
Вчера пыталась связаться с оператором МТС - 40 минут слушала музыку, плюнула и написала обращение через Форму обратной связи. Ну тут ни слова не скажу, ответ прилетел махом,
+12
+2
+2
+4
+450 мин.
+747 ккал
Вчера пыталась связаться с оператором МТС - 40 минут слушала музыку, плюнула и написала обращение через Форму обратной связи. Ну тут ни слова не скажу, ответ прилетел махом, подробно и ясно... подробнее
С утра помыла голову, сделала масочку, потом помогла собраться старшей на спектакль, сейчас немного с вами и за дела, они не ждут...
+10
+2
+1
+635 мин.
+296 ккал
С утра помыла голову, сделала масочку, потом помогла собраться старшей на спектакль, сейчас немного с вами и за дела, они не ждут... подробнее
Сегодня надо квартиру отгенералить, по пунктам выдачи пробежаться, с магазины заехать... Короче, суета сует, как -то этот день надо пережить...
+6
+2
+4
+130 мин.
+321 ккал
Сегодня надо квартиру отгенералить, по пунктам выдачи пробежаться, с магазины заехать... Короче, суета сует, как -то этот день надо пережить... подробнее
Хочу шоколадную пасту, дорогая она, зараза, но хочу. Есть, конечно, дешёвые варианты, но это такое бееее, что просто кошмар. Надо купить хорошую
+28
+2
+5
+5
+110 мин.
+88 ккал
Хочу шоколадную пасту, дорогая она, зараза, но хочу. Есть, конечно, дешёвые варианты, но это такое бееее, что просто кошмар. Надо купить хорошую подробнее
ИТОГ:
2022 ккал.
2444 ккал. жиры: 82 г. белки: 101 г. углеводы: 295 г.
+58
+9
+9
+13
1395 мин (спорт. 35 мин.)
-
28.12.24
Добрый день! На завтрашний день планирую уборку во всей квартире с привлечением всех членов семьи, кроме старшей, она пашет без выходных
+10
+3
+3
+70 мин.
+64 ккал
Добрый день! На завтрашний день планирую уборку во всей квартире с привлечением всех членов семьи, кроме старшей, она пашет без выходных подробнее
Закинула сегодня постельное стирать и обнаружила, что почти не осталось геля для стирки, срочно надо заказывать, сейчас доставка достаточно медленно работает
+4
+1
+6
+70 мин.
+1 ккал
Закинула сегодня постельное стирать и обнаружила, что почти не осталось геля для стирки, срочно надо заказывать, сейчас доставка достаточно медленно работает подробнее
Вчера так чудесно с мужем посмотрели сериал, аж до 3 ночи - Мамонтов смотрели, вполне смотрибельный сериал с моим обожаемым Стояновым - он очень гармоничен в роли
+4
+1
+3
+70 мин.
+1 ккал
Вчера так чудесно с мужем посмотрели сериал, аж до 3 ночи - Мамонтов смотрели, вполне смотрибельный сериал с моим обожаемым Стояновым - он очень гармоничен в роли подробнее
Сегодня записала мелкую к врачу, что-то подкашливает, хоть прослушают, надо бы как-то выздороветь до Нового года, не хочется болеть совсем на праздники
+5
+1
+1
+70 мин.
+64 ккал
Сегодня записала мелкую к врачу, что-то подкашливает, хоть прослушают, надо бы как-то выздороветь до Нового года, не хочется болеть совсем на праздники подробнее
Девочки, плюнула на разгрузки. С утра, правда, только яйца поела, но вечером, скорее всего, будут вареники... и мяско на гриле, заодно проверим духовку
+24
+3
+1
+5
+1135 мин.
+1733 ккал
Девочки, плюнула на разгрузки. С утра, правда, только яйца поела, но вечером, скорее всего, будут вареники... и мяско на гриле, заодно проверим духовку подробнее
ИТОГ:
2102 ккал.
1864 ккал. жиры: 97 г. белки: 80 г. углеводы: 179 г.
+47
+9
+5
+14
1415 мин (спорт. 80 мин.)
- правда, что мужики с первого взгляда влюбляются? это у женщин всё после
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- что это за материал внутри одеяла? шерсть? вата?
- где купить такие шорты? офлайн магазины интересуют, не интернет.
- скольким людям ваша работа даёт благо?
- нравится такая сумка? до сих пор в тренде?
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- как убедить родителей не брать ипотеку? хотят чтобы я помогала им её платить!
- если партнёр не разрешает посещать гинеколога, это можно
- как вы думаете, существует ли ещё люди, которые не понимают что перед
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- от физических нагрузок могут быть у женщин проблемы? поработала на
- бывший звал увидеться и пропал. для чего тогда периодически писать, не
- долги перед друзьями - можно ли прощать или это неуважение? заняла у друга 200
- оказывается, голова болит не от парня! сегодня не курила и она не
- мне 32, детей нет. очень страшно так и не найти своего любимого человека и быть
- вы любите смотреть в зеркало? мне это необходимо, чтоб накраситься,
- как относитесь к паркоходам? зовут в парк погулять вместо заведений
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- парень говорит только о себе! пытаюсь рассказать о себе, но он уходит в
- какой симочный модем лучше ловит в труднодоступных местах?
- ваши знакомые менялись после родов? подруга постоянно дает плохие
- я давно мечтаю о профессиональной фотосессии, но стоит ли столько тратить
- вредно ли есть каждый день мороженку?
- вам помогал психолог? беспокоит, но сомневаюсь, что кто-то может мне в этом
- нормальный мужик на вес золота? чтобы не пил, не бил, работал.
- что делать? стала молчаливой, меланхоличной. боюсь, что никто не
- когда вы идете на процедуру красоты, идете к мастеру, топ-мастеру или
- на каких сайтах покупаете авиабилеты?
- вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнажаться
- как вам такое платье? в каком цвете лучше?
- как вам имя неля? у нас в магазине работает неля мороз.
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- такой гламур уже не в моде? хочу на др сменить телефон. куплю самый дешёвый!
- как почистить память компьютера самостоятельно? что вы делали?
- поделитесь рецептами своих любимых блюд. что любите готовить
- как мужчине развить сексуальность? из каких компонентов она состоит?
- стало интересно, действительно ли на патриках так много красивых
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- что для вас свободные отношения? как относитесь к общению мч с другими?
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- когда вспоминаю песню, то слышу её в голове? а вы тоже слышите музыку?
- вы думаете, эта туалетная история могла быть в реальности? темы не
- какая аватарка лучше?
- какой-то сериал бразильский! зачем мне писать?! пиши своей девушке, с
- это я что, лысею? слишком жидкие волосы?
- зачем следить? незнакомец смотрит мои сторис, но не пишет и не
- как пережить побои? мы с мужем ели бузы. он меня ударил. пошел за ноутбуком и
- кто-нибудь занимался боксом? как впечатления?
- новенькая никогда не здоровалась, но начала копировать мой стиль! что ей
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- почему вы не спите в такое время?
- завтра планируется акция ночь музеев! какой музей планируете
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- стоит ли общаться с мужчиной вдовцом? у самой вся жизнь коту под хвост, не до него
- глупо ревновать парня к солистке одной небольшой музыкальной группы?
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- написал, что был в соседнем городе, но ко мне не захотел, ему такое
- осветление волос краской! какие подводные камни?
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- как вам фигура? 181 рост, 50 вес. модель
- как вы обычно проводите вечера с мужчиной? любите вместе гулять?
- видите какую-то разницу между очками? потеряла свои любимые очки.
- если есть девушка, зачем писать другим? от скуки? видимо новый вид мужчин
- как отказывали мужчине в интиме? хлопали глазками и говорили
- верите ли вы в бумеранг или это оправдание для слабых, не умеющих за себя
- вы к свекрови обращаетесь на вы или на ты?
- у вас был мужчина с маленьким органом? размер имеет значение?
- было такое, что вы потеряли где-то деньги в одном месте, а в другом нашли
- как лучше? когда нижнее веко подведено или нет? привыкла так краситься
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- женщина-овен, мужчина-скорпион - вам встречались такие пары? или это
- можно ли дружить с бывшим? есть ли у вас примеры дружеских отношений с бывшим?
- как вам прикиды у мужчины? первый прям кощей, второй кожаный пиджак и шляпа
- читаете психологические книги? зачем вообще человек
- кто знает, как вк сделать статус не в сети?
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- посоветуйте аромат схожий с dg pineapple. хочется что-нибудь легкого на
- интим - не повод для знакомства? вам легко с кем-то переспать, не находясь в
- за вами бегали мч? ухаживали?
- все темы» новые темы»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- плоский живот за 12 часов!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|