| ||||||
| ||||||
|
|
-
22.05.20
У нас на работе все отказались от отпусков своих, и правильно я считаю
+4
+14
+1
+6
+18 мин.
+59 ккал
У нас на работе все отказались от отпусков своих, и правильно я считаю, и так дома 2 месяца без работы сидели, и поехать никуда не поедешь, так что работаем! подробнее
такая погода, что ещё дня два окна точно мыть не придётся.
+4
+14
+2
+18 мин.
+59 ккал
Запланировала окна помыть, но смотрю такая погода, что ещё дня два окна точно мыть не придётся. Внутри стёкла протёрла, а вот снаружи пока не стала, маленько капает. подробнее
организму требуется разнообразная пища
+3
+6
+1
+18 мин.
+59 ккал
Сегодня надо что-то испечь к чаю, мальчики растут, организму требуется разнообразная пища, всегда едят с аппетитом, а сейчас вижу что ещё и в рост оба пошли. подробнее
Вчера приготовила сладкую колбаску вот по этому рецепту:
+3
+7
+1
+18 мин.
+59 ккал
Вчера приготовила сладкую колбаску вот по этому рецепту: Печенье — 450 гр Молоко свежее или сливки 10% — 5 ст.л. Масло сливочное — 250гр Сахар - 150 гр Какао - 3 ст л Мои дети съели её в два счёта! подробнее
в понедельник на работу
+3
+7
+1
+18 мин.
+59 ккал
Уже пятница, выходная неделя очень быстро у меня проходит, в понедельник на работу, а пока надо отдыхать и совмещать с домашними делами. подробнее
ИТОГ:
446 ккал.
296 ккал. углеводы: 79 г.
+17
+48
+6
+6
90 мин (спорт. 20 мин.)
-
21.05.20
когда же уже у нас тепло будет
+4
+22
+3
+25
+73 мин.
+109 ккал
Глянула прогноз погоды на завтра +11 всего пишут что будет, как-то не радостно от этого, когда же уже у нас тепло будет, зима без снега, весна без тепла, что-то с климатом происходит. Интересно какое подробнее
вспомнился мне что-то этот сладкий вкусный десерт
+4
+14
+2
+73 мин.
+109 ккал
А ещё сегодня хочу приготовить такой десертик “сладкая колбаска“, вспомнился мне что-то этот сладкий вкусный десерт, решила что надо детей порадовать. подробнее
разленилась я немного, не хочется рано утром вставать
+4
+14
+2
+73 мин.
+109 ккал
На утро сварила молочную кашу, чтобы утром не готовить, разленилась я немного, не хочется рано утром вставать и завтраки готовить совсем подробнее
хочется в пасмурную погоду солнечного чего-то
+4
+14
+3
+73 мин.
+109 ккал
Надо уделить внимание себе ближе к вечеру, маникюр сделать, лаком покрою ярким, хочется в пасмурную погоду солнечного чего-то, и ещё кофейный пилинг. подробнее
кабачки приготовлю в духовке
+3
+14
+2
+73 мин.
+109 ккал
Сегодня обязательно ещё куплю кабачки и приготовлю их в духовке буду фаршировать, только не лодочки, а бочёночки, в прошлом году готовила, так хорошо разметали их, я ещё сверху сыром притрушу. подробнее
ИТОГ:
508 ккал.
544 ккал. жиры: 19 г. белки: 38 г. углеводы: 60 г.
+19
+78
+25
+12
365 мин (спорт. 95 мин.)
-
20.05.20
Завтра надо будет ещё купить мне кабачков, пока надо наедаться
+3
+32
+1
+25
+40 мин.
+47 ккал
Завтра надо будет ещё купить мне кабачков, пока надо наедаться, а замораживать буду позже, недели через три, когда они хорошо в цене упадут. подробнее
Буду смотреть фильм, но какой пока не знаю.
+3
+14
+2
+30 мин.
+382 ккал
Всё, перешла в режим отдыха, всё сделала на кухне что планировала могу позволить себе уже перейти в режим тюленя! Буду смотреть фильм, но какой пока не знаю. подробнее
Вечер снова быстро пролетел, снова готовка, ужин, уборка на кухне
+3
+13
+3
+5
+30 мин.
+382 ккал
Вечер снова быстро пролетел, снова готовка, ужин, уборка на кухне, душ и скоро спать, и вечером снова всё повториться. Я хочу по вечерам на велике кататься, но пока лучше не выезжать на прогулки, пока подробнее
Вчера купила три кабачка на пробу, пожарила и сверху чесночком тёртым
+3
+14
+2
+30 мин.
+382 ккал
Вчера купила три кабачка на пробу, пожарила и сверху чесночком тёртым их перемазала с растительным маслом, вкусные такие получились, не кушала кабачки с прошлого года. подробнее
Морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки
+3
+14
+3
+30 мин.
+382 ккал
Морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня компот вишнёвый сварю, скоро уже новая вишня пойдёт, а у меня ещё прошлогодняя. подробнее
ИТОГ:
358 ккал.
1574 ккал. жиры: 134 г. белки: 29 г. углеводы: 68 г.
+15
+87
+30
+11
160 мин (спорт. 21 мин.)
-
19.05.20
Сегодня морозилку свою перебрать хочу, глянуть что есть чего нет
+4
+21
+1
+25
+66 мин.
+329 ккал
Сегодня морозилку свою перебрать хочу, глянуть что есть чего нет и готовить место под свежую заморозку, зеленушку хочу на зиму заморозить, да и много чего ещё надо. подробнее
Смотрю кабачки продают, может пару штук на пробу пожарить.
+4
+14
+2
+66 мин.
+329 ккал
Сегодня за продуктами, мне овощи купить надо, хочу что-то на салатики, огурцы, капусты точно возьму. Смотрю кабачки продают, может пару штук на пробу пожарить. подробнее
Орлы мои сегодня поздно уснули, снова обсуждали свои насущные дела
+4
+14
+3
+66 мин.
+329 ккал
Орлы мои сегодня поздно уснули, снова обсуждали свои насущные дела, болтали примерно час, потом притихли, уснули. Вот кто у нас быстро засыпает, так это муж, ему 5 минут достаточно и он уже спит, я так подробнее
Не интересно так когда так быстро, как на перемотке.
+4
+14
+2
+66 мин.
+329 ккал
что-то вечер у меня очень быстро пролетел, ужин приготовила потом поужинали, поговорили, на кухне прибралась туда сюда и ночь. Не интересно так когда так быстро, как на перемотке. подробнее
я забыла совсем вчера у меня же отвес, вот сейчас его вношу
-0.2 кг.
+3
+14
+3
+66 мин.
+329 ккал
я забыла совсем вчера у меня же отвес, вот сейчас его вношу, но утром обязательно перевзвешусь, кто знает что там снова с весом. подробнее
ИТОГ:
1454 ккал.
1645 ккал. жиры: 130 г. белки: 30 г. углеводы: 94 г.
+19
+77
+25
+11
330 мин (спорт. 100 мин.)
-0.2 кг.
-
18.05.20
надо глянуть что у меня вообще имеется из летнего
+4
+14
+1
+15
+35 мин.
+242 ккал
Переберу сегодня вещи, надо глянуть что у меня вообще имеется из летнего, я уже и не помню, что у меня имеется, обновы бы купить, да мои магазины ещё не открыты вещевые в которых я обычно покупала. подробнее
чтобы утром не варить ничего
+3
+14
+2
+35 мин.
+242 ккал
На завтрак приготовила себе молочную кашу с вечера, чтобы утром не варить ничего, как раз не только мне хватит, а всем, поэтому могу позволит себе поспать дольше. подробнее
буду отсыпаться, отдохну, посплю сколько захочу
+4
+13
+3
+35 мин.
+242 ккал
Я сегодня буду отсыпаться, отдохну, посплю сколько захочу, а потом примусь за домашние дела, муж сегодня уже выйдет на работу. Буду на хозяйстве со своими мальчишками, у старшего утром уроки, потом ДЗ. подробнее
наговорилась на неделю вперёд)
+4
+12
+3
+35 мин.
+242 ккал
Вчера телефон вечером не умолкал у меня, то свекровь позвонила, то подруга, потом мама моя, то пусто, то густо, наговорилась на неделю вперёд) подробнее
неделю первую после карантина отработала
+3
+14
+3
+35 мин.
+242 ккал
Всё девочки, я неделю первую после карантина отработала. Все правила соблюдали, работали в масках, дезинфекция после каждого клиента, проветривали помещение всё как надо! подробнее
ИТОГ:
938 ккал.
1208 ккал. жиры: 102 г. белки: 39 г. углеводы: 39 г.
+18
+67
+15
+12
175 мин (спорт. 100 мин.)
-
17.05.20
надо будет достать свой обруч и начинать крутить его.
+4
+17
+2
+15
+17 мин.
+197 ккал
завтра надо замеры сделать и взвеситься, чувствую что есть небольшой привес, или мне это так кажется... Ещё надо будет достать свой обруч и начинать крутить его. подробнее
Дети сегодня у бабушки, вчера вечером отвели их на пару дней
+3
+7
+3
+17 мин.
+197 ккал
Дети сегодня у бабушки, вчера вечером отвели их на пару дней, так они сегодня рубятся в стрелялки с бабулей на приставе, молодцы, у нас такая бабушка что сама видать по тихому играет когда никто не видит))) подробнее
с вечера надо что-то приготовить лёгкое на завтрак
+3
+7
+1
+17 мин.
+197 ккал
И снова я позавтракала просто кофе, с вечера надо что-то приготовить лёгкое на завтрак, потому что в 11 часов дико хочется кушать, а обеду меня в час. подробнее
Не будьте в тренде. Не позволяйте моде владеть вами.
+3
+6
+2
+17 мин.
+197 ккал
Не будьте в тренде. Не позволяйте моде владеть вами. Но решите, кто вы, что вы хотите выразить способом, которым одеваетесь, и способом, которым живете. ~ Джанни Версаче подробнее
День добрый, товарищи!
+3
+7
+1
+17 мин.
+197 ккал
День добрый, товарищи! Сегодня ещё один рабочий денёчек и завтра у меня наступает выходной. Буду неделю типа отдыхать, а на самом деле стирка уборка глажка, готовка. подробнее
ИТОГ:
163 ккал.
984 ккал. жиры: 34 г. белки: 111 г. углеводы: 63 г.
+16
+44
+15
+9
85 мин (спорт. 35 мин.)
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- как любите время проводить в отпуске?
- как вам мужчина?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила, не
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- дружба. где вы нашли друзей?
- беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно.
- как вернуть форму, которая была 2 года назад?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- как вам фигура и стиль мужчины?
- какое платье больше всего нравится? больше всего, пока что, понравились
- в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской площадки?
- вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались?
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- вы легко нашли свою вторую половинку?
- новый человек говорит, что у него ощущение, что вас давно знает. как бы
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня звали саша
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с ним
- напористый мужчина опасен! согласны? это ненормально, потом будут
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- считаете ли женскую внешность средством достижения цели?
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- какое фото у меня лучше получилось?
- ваши близкие обижались на вас? почему люди любят манипулировать
- идет ли мне это платье?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- это женское пальто на мужчине?
- как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый?
- появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для волос.
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- как вам погодка?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание.
- на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка!
- какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа на модель
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается вами?
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг.
- какие у вас планы?
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото, ставил вам
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- такая фигура похожа на спанч боба?
- я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. как быть?
- из какого вы города? я из пензы.
- после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ранее звал к
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- все темы» новые темы»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|