| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.11.21
Кислый кофе из турки. Вместо йоги пилатес.. Вкусный сникерс200
+5 
+10 
+2
+1
+25 мин. 
+1564 ккал
Кислый кофе из турки. Вместо йоги пилатес.. Вкусный сникерс200 подробнее
ИТОГ:
59 ккал.
1564 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 23 г.
углеводы: 220 г.
+5 +10 +1
+2
25 мин (спорт. 25 мин.)
-
11.11.21
Совсем забыла про дневник. Купила сегодня носочки теплые для дома. Сварила странный не понятный кофе в турке))) я так понимаю что вернусь к растворимость.. Знакомый из Италии
+5 +5
+90 мин. +642 ккал
Совсем забыла про дневник. Купила сегодня носочки теплые для дома. Сварила странный не понятный кофе в турке))) я так понимаю что вернусь к растворимость.. Знакомый из Италии начал рассказывать подробнее
ИТОГ:
233 ккал.
642 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 31 г.
углеводы: 129 г.
+5 +5
90 мин (спорт. 30 мин.)
-
10.11.21
Маленькие приятности
+3 +8 +1
+80 мин. +930 ккал
Сегодня пошла купить себе черные теплые носочки. Приобрела такую хорошую не дорогую Турку для варки кофе на плите. Какая себя не похвалить?!! Я весь месяц о ней мечтала, представляла как каждое утро мой подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
930 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 54 г.
углеводы: 131 г.
+3 +8 +1
80 мин (спорт. 20 мин.)
-
09.11.21
Я не буду писать изменение в -100 гр. Мне кажется это бессмысленным на данный момент. Сегодня видела салат филадельфия.. Хочу есть такой весь день, а потом закусить тортом
+2 +14 +1
+135 мин. +834 ккал
Я не буду писать изменение в -100 гр. Мне кажется это бессмысленным на данный момент. Сегодня видела салат филадельфия.. Хочу есть такой весь день, а потом закусить тортом Москва.. Не знаю что на этом подробнее
ИТОГ:
177 ккал.
834 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 46 г.
углеводы: 130 г.
+2 +14 +1
135 мин (спорт. 15 мин.)
-
08.11.21
Вопросы спорта
+3 +8 +1
+20 мин. +447 ккал
От силовых занятий начинаю много есть и увеличивается вес. Попробую сбросить на йоге. Раньше получалось, сейчас не знаю. А потом неверное буду комбинировать. Или пилатес попробую. Но он не даст подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
447 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 8 г.
углеводы: 105 г.
+3 +8 +1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
07.11.21
Обжора
+2 +10 +1
+5
+10 мин. +586 ккал
Вчера всё обдумывала. Вот дадут мне в кафе небольшую порцию, красиво все, вкусно и наелась. А дома... Пока все не уничтожу, не успокоюсь. Саранча подробнее
ИТОГ:
66 ккал.
586 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 66 г.
углеводы: 32 г.
+2 +10 +5
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
+5
+10
+2
+1
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- что берете на обед на работу?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- эта девушка красивая?
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- сколько у вас вставных зубов?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- как вам такие образы? стиль?
- что из сладкого ели сегодня?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- все темы» новые темы»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|