| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.05.22
Сегодня привес в 300гр. Вчера много как-то ела, но всё полезное, видно перебор с калориями получился. Весь день дома, вот и ела) В такую погоду и выходить то не хочется,
+0.3 кг.
+18 
+7 
+1
+110 мин. 
+1340 ккал
Сегодня привес в 300гр. Вчера много как-то ела, но всё полезное, видно перебор с калориями получился. Весь день дома, вот и ела) В такую погоду и выходить то не хочется, сходила только в магазин и потом подробнее
-
22.05.22
Залила свою фиалку, так жалко. Кто-то выкинул в подъезд фиалку, было три захудалых листика, почти умершая. А как раз собирались делать ремонт в подъезде-белить, красить и
-0.4 кг.
+10 +1 +2
+15 мин. +1122 ккал
Залила свою фиалку, так жалко. Кто-то выкинул в подъезд фиалку, было три захудалых листика, почти умершая. А как раз собирались делать ремонт в подъезде-белить, красить и я взяла себе этот горшок с цветком, подробнее
ИТОГ:
51 ккал.
1122 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 35 г.
углеводы: 90 г.
+10 +1 +2
15 мин (спорт. 15 мин.)
-0.4 кг.
-
19.05.22
Замёрзла ночью под одеялом и пледом. Лето! Я так жду тебя! Отвес на сегодня 200 грамм, думала что не будет его совсем, после вчерашней гречки на ужин) Сегодня рацион такой:
-0.2 кг.
+8 +15 +1
+60 мин. +976 ккал
Замёрзла ночью под одеялом и пледом. Лето! Я так жду тебя! Отвес на сегодня 200 грамм, думала что не будет его совсем, после вчерашней гречки на ужин) Сегодня рацион такой: Завтрак: кофе с молоком+ подробнее
ИТОГ:
617 ккал.
976 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 39 г.
углеводы: 124 г.
+8 +15 +1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-0.2 кг.
-
18.05.22
Когда же тепло?! Я уже мерзну в квартире и наверное скоро придётся выходить на улицу, чтобы погреться) Отвес на сегодня 300гр--------------- Рацион на сегодня:Завтрак-греч
-0.3 кг.
+6 +14 +1
+5
+130 мин. +225 ккал
Когда же тепло?! Я уже мерзну в квартире и наверное скоро придётся выходить на улицу, чтобы погреться) Отвес на сегодня 300гр ------------------ Рацион на сегодня: Завтрак-гречка+ хлеб с творожным подробнее
ИТОГ:
1124 ккал.
225 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 18 г.
углеводы: 28 г.
+6 +14 +5
+1
130 мин (спорт. 10 мин.)
-0.3 кг.
-
17.05.22
Добавляю овощи и зелень в свой рацион. Раньше как-то и не задумывалась про них, а теперь прям хочется) Сегодня отвес в 600гр. Рацион на сегодня(строго не нарушая и не добавляя
-0.6 кг.
+22 +6 +2
+60 мин. +88 ккал
Добавляю овощи и зелень в свой рацион. Раньше как-то и не задумывалась про них, а теперь прям хочется) Сегодня отвес в 600гр. Рацион на сегодня(строго не нарушая и не добавляя ничего больше): завтрак-гречка подробнее
ИТОГ:
331 ккал.
88 ккал.
белки: 3 г.
углеводы: 17 г.
+22 +6 +2
60 мин (спорт. 60 мин.)
-0.6 кг.
-
16.05.22
Взвешиваться каждый день ОБЯЗАТЕЛЬНО лично для меня, иначе происходит всепозволение в еде, так как думаю, что до заветного числа, когда надо будет взвешиваться-сброшу. Нет
+0.5 кг.
+10 +12 +1
+60 мин. +491 ккал
Взвешиваться каждый день ОБЯЗАТЕЛЬНО лично для меня, иначе происходит всепозволение в еде, так как думаю, что до заветного числа, когда надо будет взвешиваться-сброшу. Нет уж, хватит! Строгий контроль подробнее
ИТОГ:
256 ккал.
491 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 29 г.
углеводы: 40 г.
+10 +12 +1
60 мин (спорт. 60 мин.)
+0.5 кг.
+18
+7
+1
+5
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- вы легко нашли свою вторую половинку?
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- как вам такая сумка?
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- почему вы не стали блогером?
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- эта девушка похожа на меня?
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начала названивать.
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- в кого вы сейчас влюблены?
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- как вам такой стиль одежды?
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или
- у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними вели?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- вы носите халат после душа?
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- какой знак зодиака вам больше всего нравится?
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать
- наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей
- кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- все темы» новые темы»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|