вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Люсико

вес: 87.00 кг.
был вес: 98.00 кг.
рост: 1.70 м.

грудь: 109.00 см. талия: 92.00 см. бедра: 109.00 см.

-11 кг всего
имт: 30.1
 
  • 15.09.06

    третий день вес уменьшился +3 похудела -кг рацион+430 ккал

    уже минус 900 гр. Я довольна до ужаса. Сегодня меня пригласили на день рождения в ночной клуб. Буду держать себя в руках. Но буду выпивать. А что делать я не буду врать, я сорвусь и выпью. (с ужасом) подробнее

    ИТОГ: рацион 430 ккал. жиры: 8 г. белки: 9 г. углеводы: 44 г. +3

  • 14.09.06

    второй день вес уменьшился +5 похудела -кг рацион+246 ккал

    и уже минус 100 гр. Я довольна. И самое приятное что мой желудок смерился с тем, что ему еды не дадут больше. И он не просит теперь. подробнее

    ИТОГ: рацион 246 ккал. белки: 5 г. углеводы: 42 г. +5

  • 13.09.06

    первый день похудания +2 рацион+317 ккал

    планирую за сегодня только салат из св. капусты.на ужин яблоко подробнее

    ИТОГ: рацион 317 ккал. белки: 1 г. углеводы: 20 г. +2

  • 12.09.06

    ИТОГ: рацион 781 ккал. жиры: 15 г. белки: 13 г. углеводы: 130 г. +7

  • 08.09.06

    приветики +7 рацион+811 ккал

    сегодня конец недели и надо подумать о том что впереди выходные, в которые надо беречь себя от обжорства. И избегать холодильника. подробнее

    ИТОГ: рацион 811 ккал. жиры: 50 г. белки: 27 г. углеводы: 66 г. +7

  • 07.09.06

    девочки я становлюсь стройной +5 рацион+495 ккал

    наконецто сдувается мой живот. Я уже могу одевать маечки по талии. Я думаю о том, что если я растолстею, то мои друг станет смотреть на других девушек, а пока он смотрит на меня. подробнее

    ИТОГ: рацион 495 ккал. жиры: 8 г. +5

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru