| ||||||
| ||||||
|
|
-
19.03.25
Сегодня запекаем свиные ножки, к ним пожарим картошку, жутко вредно, но жутко вкусно. Вот так решили вечерок скоротать под сериальчик и под книжечку
+13
+1
+1
+70 мин.
+565 ккал
Сегодня запекаем свиные ножки, к ним пожарим картошку, жутко вредно, но жутко вкусно. Вот так решили вечерок скоротать под сериальчик и под книжечку подробнее
Старшие дети умотали по учебным заведениям, а мы с Ольгой дурим дома. У неё уже самочувствие отличное, так что балдеем в полную мощь, и хохочем, и щекотим друг друга, прикольно
+9
+2
+1
+1110 мин.
+1385 ккал
Старшие дети умотали по учебным заведениям, а мы с Ольгой дурим дома. У неё уже самочувствие отличное, так что балдеем в полную мощь, и хохочем, и щекотим друг друга, прикольно подробнее
Займусь сегодня собой. С утра уже всякие сывороточки и кремики использовала, но только для лица. На очереди всё тело. Вчера так и не сделала масочку-носочки для ног, вот
+5
+2
+1
+70 мин.
+119 ккал
Займусь сегодня собой. С утра уже всякие сывороточки и кремики использовала, но только для лица. На очереди всё тело. Вчера так и не сделала масочку-носочки для ног, вот как раз есть время подробнее
Сегодня освободился денёк, потому что Ольгу не выписали, значит, будем отдыхать. Заявляю - отдыху тупому и неактивному быть! Меня всё устраивает, я и сама ещё получше отлежусь,
+1
+2
+2
+70 мин.
+106 ккал
Сегодня освободился денёк, потому что Ольгу не выписали, значит, будем отдыхать. Заявляю - отдыху тупому и неактивному быть! Меня всё устраивает, я и сама ещё получше отлежусь, почитаю подробнее
Ох, какой ветер у нас сегодня холодный. Уже с утра были в поликлинике с мелкой - оставили нас до пятницы, потом ещё к себе в поликлинику заглянула, до мая жду теперь, когда
+7
+2
+5
+50 мин.
+128 ккал
Ох, какой ветер у нас сегодня холодный. Уже с утра были в поликлинике с мелкой - оставили нас до пятницы, потом ещё к себе в поликлинику заглянула, до мая жду теперь, когда направления вылезут подробнее
ИТОГ:
2406 ккал.
2303 ккал. жиры: 96 г. белки: 61 г. углеводы: 211 г.
+35
+9
+10
1370 мин (спорт. 35 мин.)
-
18.03.25
Сейчас надену носочки для пилинга, посижу в них и пойду залягу в ванной с книжкой. Прекрасный вечер. В тренажёрку пока не рискую ходить, слабость ещё есть
+3
+3
+3
+70 мин.
+177 ккал
Сейчас надену носочки для пилинга, посижу в них и пойду залягу в ванной с книжкой. Прекрасный вечер. В тренажёрку пока не рискую ходить, слабость ещё есть подробнее
Видимо, перечитала Кафку, снилось гигантское насекомое из его рассказа Превращение... Немного попозже ещё его почитаю, сейчас дочитываю Вино из одуванчиков и начинаю Грозовой
+8
+2
+1
+10
+130 мин.
+11 ккал
Видимо, перечитала Кафку, снилось гигантское насекомое из его рассказа Превращение... Немного попозже ещё его почитаю, сейчас дочитываю Вино из одуванчиков и начинаю Грозовой перевал. подробнее
Очень хочу просто погулять по городу.
+2
+1
+1
+550 мин.
+210 ккал
Очень хочу просто погулять по городу. Вот завтра мелкую выпишем, потеплеет и на выходных, скорее всего, пойдём просто побродим по городу, очень хочется ---------------- Пять могил Иисуса Христа В подробнее
Встала в не очень хорошем настроении. Хорошо, что вокруг носа всё зажило, но всё равно состояние кожи после болезни не нравится. С этим надо что-то делать, умылась, запшикалась
+1
+2
+1
+70 мин.
+187 ккал
Встала в не очень хорошем настроении. Хорошо, что вокруг носа всё зажило, но всё равно состояние кожи после болезни не нравится. С этим надо что-то делать, умылась, запшикалась спреем с гиалуронкой подробнее
Надо магний купить и пропить, давненько я им не баловалась. На самом деле, шутки шутками, но точно надо, что-то стресс за стрессом, хороший стресс, не плохой, но он всё
+6
+2
+1
+5
+560 мин.
+382 ккал
Надо магний купить и пропить, давненько я им не баловалась. На самом деле, шутки шутками, но точно надо, что-то стресс за стрессом, хороший стресс, не плохой, но он всё равное сть подробнее
ИТОГ:
1976 ккал.
968 ккал. жиры: 48 г. белки: 56 г. углеводы: 93 г.
+20
+10
+15
+7
1380 мин (спорт. 80 мин.)
-
17.03.25
Надо бы что-то нормальное приготовить, а сил совсем нет, отлёживаюсь сегодня весь день. Всё же болезнь даёт о себе знать, ещё слабость есть
+8
+2
+1
+70 мин.
+67 ккал
Надо бы что-то нормальное приготовить, а сил совсем нет, отлёживаюсь сегодня весь день. Всё же болезнь даёт о себе знать, ещё слабость есть подробнее
Вчера в гримёрке было жутко душно, а открывать окна было страшно, все вспотевшие после прогонов, не хотелось, чтобы продуло. Короче, я вместе со всей труппой была мокрая
+6
+2
+1
+5
+500 мин.
+693 ккал
Вчера в гримёрке было жутко душно, а открывать окна было страшно, все вспотевшие после прогонов, не хотелось, чтобы продуло. Короче, я вместе со всей труппой была мокрая курица подробнее
Всё, Лёша в школе, Лиля в институте, мелкая ещё спит, муж работает, а мне пора просто отдохнуть. Сегодня день посвящаю себе и своему здоровью
+5
+2
+3
+550 мин.
+541 ккал
Всё, Лёша в школе, Лиля в институте, мелкая ещё спит, муж работает, а мне пора просто отдохнуть. Сегодня день посвящаю себе и своему здоровью подробнее
Не уверена, что сегодня пойду на танцы, у меня перелом всего - пальцы закручены в косички, спина в виде коромысла, ноги отвалились ещё вчера
+8
+2
+5
+70 мин.
+95 ккал
Не уверена, что сегодня пойду на танцы, у меня перелом всего - пальцы закручены в косички, спина в виде коромысла, ноги отвалились ещё вчера подробнее
Да уж, я очень сильно люблю свою дочь и театр... Это, конечно, ад, то, что вчера было. Спойлер - я справилась, так много спасибо за подготовку к спектаклю я ещё не слышала.
-0.1 кг.
+11
+2
+6
+5
+170 мин.
+119 ккал
Да уж, я очень сильно люблю свою дочь и театр... Это, конечно, ад, то, что вчера было. Спойлер - я справилась, так много спасибо за подготовку к спектаклю я ещё не слышала. Но вообще, это, конечно, кошмар, подробнее
ИТОГ:
1699 ккал.
1516 ккал. жиры: 39 г. белки: 71 г. углеводы: 220 г.
+38
+10
+10
+16
1360 мин (спорт. 35 мин.)
-0.1 кг.
-
16.03.25
В голову ничего не приходит, что взять на перекус перед спектаклем. Ничего такого сильно плотного нельзя, физ нагрузка слишком большая, может скрутить живот...
+4
+3
+1
+5
+70 мин.
+114 ккал
В голову ничего не приходит, что взять на перекус перед спектаклем. Ничего такого сильно плотного нельзя, физ нагрузка слишком большая, может скрутить живот... подробнее
Всё, нервы свои я спрячу за обычным юмором. Надеюсь, что рыдать в туалете никто не будет. всё у меня получится. Может, это начало новой карьеры))))
+2
+2
+4
+70 мин.
+361 ккал
Всё, нервы свои я спрячу за обычным юмором. Надеюсь, что рыдать в туалете никто не будет. всё у меня получится. Может, это начало новой карьеры)))) подробнее
Сегодня муж на хозяйстве, не знаю, что приготовит, поэтому на ночь наемся того, что будет. Ну вот так получается, увы. Но я точно приеду голодная
+5
+2
+1
+70 мин.
+170 ккал
Сегодня муж на хозяйстве, не знаю, что приготовит, поэтому на ночь наемся того, что будет. Ну вот так получается, увы. Но я точно приеду голодная подробнее
Когда двоих заплету, у меня будет перерыв на время прогона спектакля, в это время надо смотаться за кофе и перекусом себе и Лиле, а потом у меня ещё трое
+5
+2
+1
+70 мин.
+132 ккал
Когда двоих заплету, у меня будет перерыв на время прогона спектакля, в это время надо смотаться за кофе и перекусом себе и Лиле, а потом у меня ещё трое подробнее
Встала очень рано, буду весь день отсутствовать. Уедем из дома в 9 утра, а до этого ещё надо дочь заплести. Приедем позже 22 часов, уставшие и голодные
+5
+2
+1
+5
+50 мин.
+128 ккал
Встала очень рано, буду весь день отсутствовать. Уедем из дома в 9 утра, а до этого ещё надо дочь заплести. Приедем позже 22 часов, уставшие и голодные подробнее
ИТОГ:
614 ккал.
905 ккал. жиры: 40 г. белки: 40 г. углеводы: 101 г.
+21
+11
+10
+8
330 мин (спорт. 35 мин.)
-
15.03.25
Том Корли, автор книги «Привычки богатых людей», пять лет исследовал расписание и ритуалы успешных личностей. И он нашёл в них общее — физические упражнения. Многие из
+12
+2
+1
+5
+70 мин.
+2 ккал
Том Корли, автор книги «Привычки богатых людей», пять лет исследовал расписание и ритуалы успешных личностей. И он нашёл в них общее — физические упражнения. Многие из тех, кому удалось сколотить состояние, подробнее
Раз, два, три — ищем силы внутри. Вот так завтра и будем действовать. Переживаю немного, а вдруг не справлюсь, а с другой стороны, должна, мне нельзя не справиться
+7
+2
+1
+75 мин.
+2 ккал
Раз, два, три — ищем силы внутри. Вот так завтра и будем действовать. Переживаю немного, а вдруг не справлюсь, а с другой стороны, должна, мне нельзя не справиться подробнее
Почему у индийских богов много рук? Главных индуистских богов нередко изображают многорукими, но для чего же им столько рук, как вы думаете? Изображения индийских богов
+3
+2
+6
+70 мин.
+2 ккал
Почему у индийских богов много рук? Главных индуистских богов нередко изображают многорукими, но для чего же им столько рук, как вы думаете? Изображения индийских богов часто имеют много рук по подробнее
Сегодня сижу дома и усиленно лечусь. Завтра надо быть вообще как огурчик - поеду к Лиле перед спектаклем делать причёски актёрам. Нельзя подвести
+2
+2
+3
+75 мин.
+81 ккал
Сегодня сижу дома и усиленно лечусь. Завтра надо быть вообще как огурчик - поеду к Лиле перед спектаклем делать причёски актёрам. Нельзя подвести подробнее
Вчера вообще был полный ноль по обонянию, а сегодня уже чувствую запах кофе, геля для душа, маски для волос, а вот, например, запах шампуня, борща, мыла не чувствую
+7
+2
+1
+5
+1245 мин.
+1844 ккал
Вчера вообще был полный ноль по обонянию, а сегодня уже чувствую запах кофе, геля для душа, маски для волос, а вот, например, запах шампуня, борща, мыла не чувствую подробнее
ИТОГ:
2442 ккал.
1929 ккал. жиры: 51 г. белки: 65 г. углеводы: 310 г.
+31
+10
+10
+12
1535 мин (спорт. 140 мин.)
-
14.03.25
Ладно, мне, вроде, легчает, нос уже дышит, но вот запахов так и нет, бесит-бесит-бесит, прям ещё раз бесит-бесит-бесит, и на последок - бесит-бесит-бесит
+2
+2
+2
+70 мин.
+319 ккал
Ладно, мне, вроде, легчает, нос уже дышит, но вот запахов так и нет, бесит-бесит-бесит, прям ещё раз бесит-бесит-бесит, и на последок - бесит-бесит-бесит подробнее
Цезарь придумал одноименный салат Вердикт: это неправда.
-0.6 кг.
+8
+2
+1
+1025 мин.
+572 ккал
Цезарь придумал одноименный салат Вердикт: это неправда. Если между салатом и римским диктатором и есть связь, то она весьма опосредованная. Салат был назван в честь придумавшего его американского подробнее
Температуры у меня не было, только сильный насморк, пазухи забиты, вот и не чувствую запахи. Всё же радует то, что само состояние нормализуется, вроде бы. Лёху уже сегодня
+5
+2
+2
+70 мин.
+114 ккал
Температуры у меня не было, только сильный насморк, пазухи забиты, вот и не чувствую запахи. Всё же радует то, что само состояние нормализуется, вроде бы. Лёху уже сегодня в школу выписываем. У него вся подробнее
Всё у нас будет хорошо, у меня ещё два дня на то, чтобы прийти в норму. А обоняние, ну что обоняние, жить без него некоторое время вполне даже можно
+10
+2
+1
+70 мин.
+434 ккал
Всё у нас будет хорошо, у меня ещё два дня на то, чтобы прийти в норму. А обоняние, ну что обоняние, жить без него некоторое время вполне даже можно подробнее
Со вчерашнего дня пропало обоняние, весело, однако. Зато есть совсем почти не хочется. И готовить не буду - даже попробовать не могу, толку нет
+7
+2
+4
+5
+50 мин.
+2 ккал
Со вчерашнего дня пропало обоняние, весело, однако. Зато есть совсем почти не хочется. И готовить не буду - даже попробовать не могу, толку нет подробнее
ИТОГ:
1797 ккал.
1440 ккал. жиры: 51 г. белки: 41 г. углеводы: 181 г.
+32
+10
+5
+10
1285 мин (спорт. 35 мин.)
-0.6 кг.
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- а вы скучаете по атлантиде?
- от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла это
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки.
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- какой знак зодиака вам больше всего нравится?
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это верное
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или простите
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- что более обидно? корова или кобыла?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с этим
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- как проводите отпуск этим летом?
- какую из двух планировок вы бы выбрали?
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- что больше любите картошку или макароны?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо слушать
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора?
- какой рост бы дали по фото?
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви
- как вам такая фигура?
- в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это
- какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки,
- в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- напишите что-нибудь хорошее
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- вам нравится запах конюшни?
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- как вам такая сумка?
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им?
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- как вам такая гостиная?
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- все темы» новые темы»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|