| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.01.25
25 января 2025 года, суббота. (7:35)
+0.1 кг.
+4 
+1 
+1
+5 мин. 
+243 ккал
Восход солнца: 8:37. Сон 21:54-6:12=8:15 (80 баллов) Вчера сделала 4615 шагов. 7:22 - творог, варенье малиновое, кофе, сливки. (243 kcal, 545 g) 8:25 Вес 109 кг (8:33) 15:00 - ветчина подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
243 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 30 г.
углеводы: 21 г.
+4 +1 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.1 кг.
-
24.01.25
24 января 2025 года, пятница. (6:40)
+0.4 кг.
+12 +1 +1
+5
+5 мин. +300 ккал
Восход солнца: 8:39. Сон 21:56-5:25=7:29 (94 балла) 5:32 Вес 108,9 кг. (5:41) Вчера сделала 3287 шагов. 6:26 - творог, яйцо, икра, сметана, банан, орех кедровый, кофе, сливки. (300 kcal, подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
300 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 28 г.
углеводы: 15 г.
+12 +1 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.4 кг.
-
23.01.25
23 января 2025 года, четверг. (7:15)
+0.7 кг.
+10 +2 +3
+10
+5 мин. +286 ккал
Восход солнца: 8:40. Сон 23:48-5:59=6:08 (76 баллов) 6:06 Вес 108,5 кг. (6:12) Вчера сделала 784 шага. 6:50 - творог, яйцо, икра, сметана, банан, орех кедровый, кофе, сливки. (286 kcal, подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
286 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 26 г.
углеводы: 13 г.
+10 +2 +10
+3
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.7 кг.
-
22.01.25
22 января 2025 года, среда. (9:11)
-0.4 кг.
+13 +2 +5
+10
+5 мин. +286 ккал
Восход солнца: 8:42. Сон 2:02-7:27=5:21 (72 балла) 7:32 Вес 107,8 кг. (7:50) Вчера сделала 3658 шагов. 8:40 - творог, яйцо, икра, сметана, клюква, орех кедровый, кофе, сливки. (286 kcal, подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
286 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 33 г.
углеводы: 6 г.
+13 +2 +10
+5
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.4 кг.
-
21.01.25
21 января 2025 года, вторник. (8:30)
+0.1 кг.
+10 +2 +6
+10
+5 мин. +292 ккал
Восход солнца: 8:43. Сон 22:08-7:27=9:17 (85 баллов) Вес 108.2 кг. (7:29) Вчера сделала 4276 шагов. 8:16 - творог, яйцо, икра, сметана, клюква, орех кедровый, кофе, сливки. (292 kcal, 481 g) 13:52 подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
292 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 31 г.
углеводы: 6 г.
+10 +2 +10
+6
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.1 кг.
-
20.01.25
20 января 2025 года, понедельник. (7:55)
+0.4 кг.
+8 +2 +1
+10
+5 мин. +304 ккал
Восход солнца: 8:45. Сон 0:39-6:50=6:07 (68 баллов) Вес 108,1 кг. 8:20 Вчера сделала 1684 шага. 7:41 - творог, яйцо, икра, сметана, клюква, орех кедровый, кофе, сливки. (304 kcal, 568 g) подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
304 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 30 г.
углеводы: 7 г.
+8 +2 +10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.4 кг.
+4
+1
+1
+5
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- сезон спаржи в разгаре! едите? нравится? хочу попробовать! как лучше
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 идёт к закату
- когда вы идете на процедуру красоты, идете к мастеру, топ-мастеру или
- с вами общаются алкоголики на улице? мне нетрезвый сказал: вау, мисс
- кому удалось вылечить бак вагиноз? задолбал повторяться после каждых
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- кто более желчный, злобный, мужчины или женщины? от кого больше хамства и яда
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- для вас это много или мало вещей? выглядит очень скучно цветовая гамма?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- часто слышу в качестве причины отказа отсутствие химии. в чем может быть
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- заказала велосипед сыну из за рубежа! можно отменить заказ? срок
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- к какому возрасту проходит привычка, когда о тебя ноги вытирают?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- как и чем поднимаете себе настроение?
- куда подевалась наталья и где ее новые фото?
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчина?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- почему башня при наличии сногсшибательной внешности не может устроить
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- оцените фото! какие удачные, а какие - нет?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- согласны, что женщины больше заинтересованы в браке, чем мужчины?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- в чем разница между бабой и женщиной? как считаете?
- как фигура? сколько лет?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- это кошмар! алкаши купили гараж под моим окном! и днем, и вечером там
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они живут?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- предлагают удалять зубы без наркоза и анестезии, а с седацией. как это
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|