После 15 не ем, держусь, но пока изменений в весе нет.После 12 без сладкого... +4 +273 мин. +854 ккал

После 15 не ем, держусь, но пока изменений в весе нет.После 12 без сладкого жирного и мучного, до 12 всё ем.Посмотрю, что будет в конце недели.Особого голода не чувствую. подробнее

Решила до 12 есть всё, с 12 до 15 без сладкого и мучного, а после 15 не ест... +11 +140 мин. +1398 ккал

Решила до 12 есть всё, с 12 до 15 без сладкого и мучного, а после 15 не есть совсем, попробуем, сегодня уже всё, что можно съедено подробнее

Сегодня напекла пирогов, но есть их не буду, немного начинки и всё.Сходила ... +10 +445 мин. +701 ккал

Сегодня напекла пирогов, но есть их не буду, немного начинки и всё.Сходила в бассейн, искупалась, здорово.Надо худеть до лета не так много времени осталось. подробнее

Всё, больше не ем, итак лишнего съела, после басейна так кушать хочется, но... +6 +160 мин. +1271 ккал

Всё, больше не ем, итак лишнего съела, после басейна так кушать хочется, но если больше не бужду до завтрашнего дня, думаю всё уйдёт подробнее

Простите, не было у меня компьютера, ездила к маме, дневник не заполняла.Ду... +18

Простите, не было у меня компьютера, ездила к маме, дневник не заполняла.Думала уже не в команде.Ну да ладно, всех с Новым годом! подробнее

Сегодня сыну на день рождения купила машину на пульте управления очень рад.... +12 +30 мин. +882 ккал

Сегодня сыну на день рождения купила машину на пульте управления очень рад.Купила подарки детям на Н.Г.Еду всякую завтра ребятишки придут да и взрослые тоже поздравить. Есть особо некогда было, но сытая. подробнее