Девочки, я вас люблю!!! +2 +450 мин. +346 ккал

Для улучшения процессов кровообращения и лимфодренажа органов брюшной полости утром натощак, прежде чем встать с кровати, делайте самомассаж живота в течение 5 минут. Проводите круговые поглаживающие подробнее

Шикарных всем выходных!!! +2 +450 мин. +346 ккал

Убедитесь, что новый план питания сделает вас счастливее “Если же вы уверены, что будете страдать от выбранной диеты, поищите какую-то другую, которая выглядит доступной и приятной для вас. Если диета подробнее

Прекрасного настроения!!! +3 +450 мин. +346 ккал

Не старайтесь достичь совершенства “О “неудачах“ нужно думать не как о провалах, а как о выученных и усвоенных уроках. Самый легкий способ свести на нет все попытки стать здоровее – это ожидать совершенства, подробнее

Классного всем дня!!! +2 +450 мин. +346 ккал

Приносите более здоровые и вкусные блюда на домашние вечеринки “Попытки похудеть не должны мешать дружеским встречам за обедом, домашним вечерам с едой и играми и другим общественным активностям, связанным подробнее

Мой макияж. Фото +11 +450 мин. +346 ккал

Ну вот, сделали мне уже макияж глаз и бровей, всё понравилось. Сейчас покажу фото что получилось. Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении. подробнее

Я сегодня с утра поздравила сестру с днём рождения, отправила младшего сына в школу с мужем, а сама еду к девочке делать макияж. Буду красоткой! +3 +450 мин. +346 ккал

Я сегодня с утра поздравила сестру с днём рождения, отправила младшего сына в школу с мужем, а сама еду к девочке делать макияж. Буду красоткой! Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить подробнее

Сынулька младший вчера насмешил. Говорю ему: ты же помнишь, что тебе завтра в школу? Надо сложить все карандашики и т.д. а он мне отвечает: конечно помню, я уже иду в 3-й +8 +1 +450 мин. +346 ккал

Сынулька младший вчера насмешил. Говорю ему: ты же помнишь, что тебе завтра в школу? Надо сложить все карандашики и т.д. а он мне отвечает: конечно помню, я уже иду в 3-й класс))) А на самом деле только подробнее

Всем приветики, мои любимые галчатки!Проснулась сегодня рано. У кого-то выходной, а у кого-то и нет. Нам на 10 часов с младшим сынулькой в школу. +5 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Проснулась сегодня рано. У кого-то выходной, а у кого-то и нет. Нам на 10 часов с младшим сынулькой в школу. Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить подробнее

У нас половина двенадцатого ночи, я только недавно приехала от сестры. Она так переживает за свой юбилей! Ресторан заказан, музыкант и тамада тоже, фотограф будет в 15.00. +4 +2 +450 мин. +346 ккал

У нас половина двенадцатого ночи, я только недавно приехала от сестры. Она так переживает за свой юбилей! Ресторан заказан, музыкант и тамада тоже, фотограф будет в 15.00. Переживать же не о чём! Любить подробнее

Сегодня суббота-начало выходных! Ура!Желаю всем классного денёчка и прекрасных выходных! +4 +2 +450 мин. +346 ккал

Не избегайте помощи профессионалов “Найдит квалифицированного, опытного, заботливого и чуткого профессионала и дайте ему помочь вам с вашими следующими шагами, привычками и практиками, которые могут подробнее

сегодня внесла привес. надеюсь, что после выходных цифра не вырастет)))а вот с понедельника приступаю к своим серьёзным, длительным +7 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня внесла привес. надеюсь, что после выходных цифра не вырастет))) а вот с понедельника приступаю к своим серьёзным, длительным похуделкам. не на неделю подробнее

людям с большим весом бегать и прыгать противопоказано? суставы же можно убить навсегда. лучше, наверное, начинать с ходьбы, а дальше видно будет когда-то именно ходьба +10 +450 мин. +346 ккал

людям с большим весом бегать и прыгать противопоказано? суставы же можно убить навсегда. лучше, наверное, начинать с ходьбы, а дальше видно будет когда-то именно ходьба мне помогла хорошо похудеть, подробнее

Я ещё не знаю что будет сегодня в моём меню, но планирую провести что-то типо разгрузки без соли. Надо водичку согнать и чтобы на завтра мне не было никаких отёков. +11 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветы! Я ещё не знаю что будет сегодня в моём меню, но планирую провести что-то типо разгрузки без соли. Надо водичку согнать и чтобы на завтра мне не было никаких отёков. подробнее

Вчера у мужа был выходной, решили сьездить в школу. Просто прошпионить как ведёт себя сын. Дождались переменку, вышел из класса со всеми, всё хорошо. Увидел нас-обрадовался. +12 +450 мин. +346 ккал

Вчера у мужа был выходной, решили сьездить в школу. Просто прошпионить как ведёт себя сын. Дождались переменку, вышел из класса со всеми, всё хорошо. Увидел нас-обрадовался. А мы сказали, что периодически подробнее

У нас целую неделю была плюсовая температура, а прошлой ночью резко похолодало и с утра было минус 8.Холодно, но очень красиво-деревья прям хрустальные. Красота, как в сказке!))) +1 +450 мин. +346 ккал

У нас целую неделю была плюсовая температура, а прошлой ночью резко похолодало и с утра было минус 8. Холодно, но очень красиво-деревья прям хрустальные. Красота, как в сказке!))) подробнее

Сижу под кабинетом у логопеда, слушаю как проходит занятие и составляю план действий, чтобы побыстрее разобраться с домашними делами и заняться собой.А ещё в планах пораньше +3 +1 +450 мин. +346 ккал

Сижу под кабинетом у логопеда, слушаю как проходит занятие и составляю план действий, чтобы побыстрее разобраться с домашними делами и заняться собой. А ещё в планах пораньше уснуть-это всегда сложнее подробнее

Ещё вчера я сделала мелировку. Теперь я красотка!Делаю где-то раз в 2 месяца, не допускаю, чтобы сильно отрастало. И каждый раз позрезаю кончики на полсантиметрика. Поэтому +5 +450 мин. +346 ккал

Ещё вчера я сделала мелировку. Теперь я красотка! Делаю где-то раз в 2 месяца, не допускаю, чтобы сильно отрастало. И каждый раз позрезаю кончики на полсантиметрика. Поэтому у меня длинные волосы и ухоженные. подробнее

Вчера сделала маникюр. Планировала цвет тёмно-синий кошачий глаз к тёмно-синему платью, но передумала и сделала французский маникюр. Получилось красиво! +5 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем привет-приветики! Вчера сделала маникюр. Планировала цвет тёмно-синий кошачий глаз к тёмно-синему платью, но передумала, подумала, что будет слишком всё темно, и сделала французский маникюр. Получилось подробнее

Сегодня у меня всё по плану. С утра школа, с младшим к логопеду, потом дела домашние (ни конца, ни края им), из процедур эпиляция, педикюр и ванна с солью. +3 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня у меня всё по плану. С утра школа, потом с младшим на занятия к логопеду, потом дела домашние (ни конца, ни края им), из процедур эпиляция, педикюр и ванна с солью. подробнее

Сегодня уже пятница - наш самый любимый день недели! Ещё немножечко и будут выходные! Класс! Всем удачи и всего самого хорошего ! +1 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Сегодня уже пятница - наш самый любимый день недели! Ещё немножечко и будут выходные! Класс! Всем удачи и всего самого хорошего ! подробнее

Всем приветики, мои любимые галчатки! настраиваюсь на длительные похуделки для сброса лишних 35 кг. очень надеюсь, что весной дело пойдёт быстрее и веселее, потому что эта +15 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! настраиваюсь на длительные похуделки для сброса лишних 35 кг. очень надеюсь, что весной дело пойдёт быстрее и веселее, потому что эта зима проходит в режиме “тюлень“. подробнее

Совет № 9 – ЛюбовьОказывается, что выглядеть красиво, женщина может только в том случае, если влюблена. А почему бы и нет, ведь это так приятно!Совет № 10 – С оптимизмом +2 +450 мин. +346 ккал

Совет № 9 – Любовь Оказывается, что выглядеть красиво, женщина может только в том случае, если влюблена. А почему бы и нет, ведь это так приятно! Совет № 10 – С оптимизмом по жизни И, самое главное подробнее

Совет № 8 – ВесЗа собственным весом нужно следить обязательно, но и упиваться диетами не стоит. Да и формула 90-60-90, идет далеко не всем. Потому стоит определиться, в какой +3 +450 мин. +346 ккал

Совет № 8 – Вес За собственным весом нужно следить обязательно, но и упиваться диетами не стоит. Да и формула 90-60-90, идет далеко не всем. Потому стоит определиться, в какой весовой норме женщина чувствует подробнее

Совет № 7 – Отказ от химииЧтоб сохранить свою молодость, как можно дольше, стоит отказаться от многих химических веществ. Особенно учитывая, какое множество рецептов по уходу +2 +450 мин. +346 ккал

Совет № 7 – Отказ от химии Чтоб сохранить свою молодость, как можно дольше, стоит отказаться от многих химических веществ. Особенно учитывая, какое множество рецептов по уходу за собой содержится на подробнее

Совет № 6 – Не изменить, а принятьЖенщина должна уметь принимать себя такой, какая она есть, и любить себя. Если она этого не сделает, окружающие также не смогут влюбляться +2 +450 мин. +346 ккал

Совет № 6 – Не изменить, а принять Женщина должна уметь принимать себя такой, какая она есть, и любить себя. Если она этого не сделает, окружающие также не смогут влюбляться в нее. подробнее

Совет № 5 – КожаОт природы красивая кожа бывает только у младенцев, а потом за ней необходимо тщательно и регулярно ухаживать. Кстати, прежде чем выбирать крема по уходу +1 +450 мин. +346 ккал

Совет № 5 – Кожа От природы красивая кожа бывает только у младенцев, а потом за ней необходимо тщательно и регулярно ухаживать. Кстати, прежде чем выбирать крема по уходу за кожей, лучше посетить косметолога. подробнее

Совет № 4 – ВолосыИменно прически и ухоженные волосы могут подчеркнуть внешность женщины. А потому, необходимо не просто своевременно мыть голову, но и обязательно подпитывать +1 +450 мин. +346 ккал

Совет № 4 – Волосы Именно прически и ухоженные волосы могут подчеркнуть внешность женщины. А потому, необходимо не просто своевременно мыть голову, но и обязательно подпитывать волосы при помощи различных подробнее

Совет № 3 – РукиКак бы примитивно это не звучало, но большинство мужчин обращают внимание именно на женские руки. Да и возраст женщины легко определить по ее рукам, так как +1 +450 мин. +346 ккал

Совет № 3 – Руки Как бы примитивно это не звучало, но большинство мужчин обращают внимание именно на женские руки. Да и возраст женщины легко определить по ее рукам, так как стареют они самые первые. подробнее

Совет № 2 – Минимум косметикиДа, современные магазины предлагают огромный выбор косметики. Иногда хочется приобрести все и сразу, и если есть возможность это, конечно же, +2 +450 мин. +346 ккал

Совет № 2 – Минимум косметики Да, современные магазины предлагают огромный выбор косметики. Иногда хочется приобрести все и сразу, и если есть возможность это, конечно же, стоит сделать. Вот только наносить подробнее

Совет № 1 – Образ жизниКрасивая женщина – здоровая женщина! Именно поэтому необходимо избавиться от вредных привычек, если такие имеются. Обратить внимание на правильное +1 +450 мин. +346 ккал

Совет № 1 – Образ жизни Красивая женщина – здоровая женщина! Именно поэтому необходимо избавиться от вредных привычек, если такие имеются. Обратить внимание на правильное и полноценное питание. Обязательно подробнее

сегодня уже среда. дни летят быстро. +12 +4 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня уже среда. дни летят быстро. а мне в субботу на юбилей к сестре, ей исполнится 30 лет. я, как родная сестра именинницы, готовлюсь полным ходом. платье подробнее

Чтобы следить за собой, не требуется колоссального вложения денег, времени и энергии. Просто нужно взять за привычку уделять внимание своему внешнему виду всего 10-15 минут +3 +450 мин. +346 ккал

Чтобы следить за собой, не требуется колоссального вложения денег, времени и энергии. Просто нужно взять за привычку уделять внимание своему внешнему виду всего 10-15 минут утром и вечером. А можно даже подробнее

Чтобы отражение в зеркале всегда радовало, за красотой всегда следует следить и работать над ее совершенством. Возраст значения не имеет, 20 вам или 50, вы всегда должны +3 +450 мин. +346 ккал

Золотое правило: Чтобы отражение в зеркале всегда радовало, за красотой всегда следует следить и работать над ее совершенством. Возраст значения не имеет, 20 вам или 50, вы всегда должны иметь ухоженный подробнее

Каждая женщина, в глубине души, обольстительница. Просто не все это в себе открывают, а потом всю жизнь переживают, что мужчины их не любят. На самом деле, стать женственной +3 +450 мин. +346 ккал

Каждая женщина, в глубине души, обольстительница. Просто не все это в себе открывают, а потом всю жизнь переживают, что мужчины их не любят. На самом деле, стать женственной и обаятельной совсем не трудно. подробнее

Очаровывать мужчин нужно не только внешностью, но и характером. Мужчины не любят глупых женщин, равно так же, как не любят слишком умных. Во время общения с молодым человеком +2 +450 мин. +346 ккал

Очаровывать мужчин нужно не только внешностью, но и характером. Мужчины не любят глупых женщин, равно так же, как не любят слишком умных. Во время общения с молодым человеком оцените его способности и подробнее

У каждой женщины есть свои достоинства. Нужно научится их подчёркивать. Выбирайте все свои наряды так, чтобы они максимально скрывали недостатки и обращали внимание на всё +3 +450 мин. +346 ккал

У каждой женщины есть свои достоинства. Нужно научится их подчёркивать. Выбирайте все свои наряды так, чтобы они максимально скрывали недостатки и обращали внимание на всё то прекрасное, что в вас есть. подробнее

никогда не забывайте что вы женщина. Даже если все ваши лучшие друзья парни, и вы привыкли пить пиво с бычками и смотреть футбол, закинув на стол ноги. Никогда не позволяйте +4 +1 +450 мин. +346 ккал

никогда не забывайте что вы женщина. Даже если все ваши лучшие друзья парни, и вы привыкли пить пиво с бычками и смотреть футбол, закинув на стол ноги. Никогда не позволяйте себе быть такой рядом с человеком, подробнее

моё меню на сегодня будет таким +3 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! На завтрак у меня сегодня сладкий творожок и чай зелёный без сахара. На обед будет плов диетический с курицей. На ужин овощи тушенные+2 яйца=запеканка такая. подробнее

У нас за ночь выпало снега по колено. +8 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики. мои любимые галчатки! с самого утра нас ждал неожиданный сюрприз. У нас за ночь выпало снега по колено. Как раз весь старый растаял, а выпал белый и пушистый. подробнее

такой денёк у меня сегодня насыщенный! +7 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! такой денёк у меня сегодня был насыщенный! быстрее бы уже вечер-ванна-сон! надо хорошенько выспаться я желаю всем хорошего продолжения дня и всего самого подробнее

сегодня договорилась с мастерами. +14 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветы! сегодня договорилась с мастерами. на четверг у меня маникюр и мелировка, в субботу причёска и макияж. буду делать макияж только глаза и брови. никакой “штукатурки“. у меня нормальная подробнее

сегодня логопед подарила нам массажер +9 +450 мин. +346 ккал

сегодня логопед подарила нам массажер для пальцев рук и развивающую игру. сын доволен, и я тоже. но буду с ней разговаривать, чтобы мы к ней ходили не 2, а 3 раза в неделю. со мной он не хочет так подробнее

подумала, что это уже будет через чур. +7 +450 мин. +346 ккал

подумала, что извинения перед всем классом это уже будет через чур. просто пришла в школу, нашла сына. нашла девочку и он при мне попросил у неё извинения и сказал, что больше так делать не будет. я предупредила, подробнее

Пришло сообщение от одной мамы девочки из нашего класса, что мой Тёмка обзывает девочек в школе, одна из них пришла вчера в слезах. Что делать? Как быть? В переходном возрамте +21 +1 +450 мин. +346 ккал

Пришло сообщение от одной мамы девочки из нашего класса, что мой Тёмка обзывает девочек в школе, одна из них пришла вчера в слезах. Что делать? Как быть? В переходном возрамте мальчишки все становятся подробнее

старшего сына в школу отправила +8 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Ну вот, старшего сына в школу отправила, сейчас буду будить и собирать младшего к логопеду. Первая половина дня у меня сегодня очень насыщенная. ))) подробнее

сын старший в школу собирается +9 +450 мин. +346 ккал

ВСем приветы! Проснулась сегодня рано, сын старший в школу собирается, я пью чай и контролирую процесс. Не вмешиваюсь, не подсказываю, но спортивную форму он чуть не забыл))) подробнее

У меня опять проблемы с написанием дневничка. +11 +450 мин. +346 ккал

Всем приветы. У меня опять проблемы с написанием дневничка. Сначала не записывается, выдаёт ошибку. Потом :“нельзя отправить два одинаковых дневничка“, а потом не видно первого, пока не напишешь второй. подробнее

Что-то я сегодня совсем не выспалась. +9 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Что-то я сегодня совсем не выспалась. А всё потому что в последнее время поздно ложусь и рано просыпаюсь. Надо сегодня вечером пораньше уснуть. надеюсь, что это у меня получится подробнее

вторник-рабочая неделя в самом разгаре. +11 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Вот уже и вторник пришёл-рабочая неделя в самом разгаре. я желаю хорошего всем денёчка и отличного настроения! я васлюблю! подробнее

я желаю вам причтного вечера и сладеньких снов!!! +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! вот и пролетел очередной нелёгкий денёчек. я желаю вам,мои любимые друзья-подружки, приятного вечера и сладеньких снов!!! подробнее

У нас уже целую неделю плюсовая температура. +1 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! У нас уже целую неделю плюсовая температура. По телевизору предупреждают, что идёт холодный циклон и морозы будут до 25-30 градусов. А в прогнозам по интернету такого нету. Посмотрим. подробнее

Вечер проходит весь в уроках. +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Вечер проходит весь в уроках. Пишет сынулька старший, читает, а с младшим учим стих. Учится он не очень быстро и мне это не очень нравится)) подробнее

Что-то я сегодня устала от домашних дел. +2 +450 мин. +346 ккал

ВСем приветики! Что-то я сегодня так устала от домашних дел. Зато везде чистота и красота! Планирую вечером подольше полежать в горячей водичке с солью в ванной для лучшего сна. подробнее

Погода сегодня по прежднему серая, мрачная +450 мин. +346 ккал

Всем привет-приветики! Погода сегодня по прежднему серая, мрачная и густой туман. Днём было +5, дети гуляли на улице, пока не стемнело. а вот сейчас вечер-вообще ничего не видно... подробнее

Нашла свою флешку с любимыми песнями от 90-х +3 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Нашла свою флешку с любимыми песнями от 90-х и до современных. У меня уже полдня супердискотека! весело и с пользой проходит сегодня мой денёк! подробнее

Опять сегодня нету интернета. +3 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз! Опять сегодня нету интернета. Опять профилактика? Не знаю в чём дело, но у меня из-за этого уже в доме идеальная чистота и кушать на два дня готово))) подробнее

у меня день влажной уборки в моей спальне. +7 +450 мин. +346 ккал

Всем приветы! Сегодня понедельник, у меня это всегда день влажной уборки в моей спальне. Этим и занимаюсь. Мне не нравится, что зимой пыли много. Увлажнитель включила и вперёд! подробнее

Тушу себе рыбку с овощами-как же я её люблю!!! +9 +1 +450 мин. +346 ккал

ВСем приветики! долго думала что себе приготовить. надо чтобы было и вкусненько и полезненько! решила стушить себе красную рыбку с овощами-как же я её люблю!!! подробнее

Я поздравляю всех с началом новой рабочей недельки и желаю всем продуктивных и легких дней! +10 +4 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я поздравляю вас всех с началом новой рабочей недельки и желаю всем продуктивных и легких дней! я вас люблю!!! подробнее