Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно оче... +26

Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер подробнее

Убираем жир с боковШаг №1 – ДиетаНаиболее важным фактором в сжигании жира с... +23

Убираем жир с боков Шаг №1 – Диета Наиболее важным фактором в сжигании жира с боков – есть здоровую пищу. Вот список рекомендуемых простых способов, которые помогут вам убрать бока: Пейте не подробнее

жиросжигающая диетаПосоветую вам диету,которая помогла очень многим. Если у... +23

жиросжигающая диета Посоветую вам диету,которая помогла очень многим. Если у вас жировые отложения,то эта статья для вас. Я предлагаю на ваше рассмотрение несколько рационов. Выбирайте свой. Можно комбинировать. подробнее

ну вот и пятница почти закончилась) +23

ну вот и пятница почти закончилась) подробнее

дело к ночи +28 +500 мин.

дело к ночи подробнее

– А как будет правильно: поехать отдыхать «на Украину» или «в Украину»? – П... +42

– А как будет правильно: поехать отдыхать «на Украину» или «в Украину»? – Правильно будет – в Швейцарию. подробнее

— Дорогая, нам нужно расстаться. — Но почему? — Давай я покажу тебе это пан... +42

— Дорогая, нам нужно расстаться. — Но почему? — Давай я покажу тебе это пантомимой. Смотри. — Но ты ничего не делаешь, просто лежишь. — Именно! подробнее

Облегченный чизкейк (8 порций)Калорийность 1 порции - 120 ккалДля теста:2 с... +42 +28 ккал

Облегченный чизкейк (8 порций) Калорийность 1 порции - 120 ккал Для теста: 2 столовые ложки просеянной муки 2 яйца 1 столовые ложки сахара 0,5 чайной ложки какао Для крема: 400 г обезжиренного подробнее

Щедрый водитель маршрутки Водитель Усуб Кочоян уже восемь лет возит пассажи... +42 +88 ккал

Щедрый водитель маршрутки Водитель Усуб Кочоян уже восемь лет возит пассажиров по своим придуманным скидкам. У Усуба есть «письменные и устные» скидки. Письменная скидка — это объявление в салоне: подробнее

навыписывала себе работадателей,ужас.. найти нужно,но ни ка бэ а достойную ... +41

навыписывала себе работадателей,ужас... ра найти нужно,но ни ка бэ а достойную для начала подробнее

Фитнес диета для девушек.1-й день Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 1... +35

Фитнес диета для девушек. 1-й день Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога. Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт. подробнее

15 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ Быстрые способы, как сделать плоск... +35

15 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ Быстрые способы, как сделать плоским живот Что придает совершенно ненужный объем животу? Жир, скопление воздуха и излишняя жидкость. Если хотите получить подробнее

Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгл... +34

Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой. Упражнения для подробнее

Чем перекуcить на ночь: 5 полезных идей.Не можете заснуть на пустой желудок... +13

Чем перекуcить на ночь: 5 полезных идей. Не можете заснуть на пустой желудок? Что же можно съесть на ночь с пользой для организма и без риска набрать лишний вес. Кефир с черникой Не зря большинство подробнее

Диета продолжается 6 дней, как показывает практика можно сбросить 4-5 кг.2 ... +35

Диета продолжается 6 дней, как показывает практика можно сбросить 4-5 кг. 2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока 2 дня: завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем подробнее

Восточная диета Среди многочисленных диет для похудения наиболее приспособл... +39

Восточная диета Среди многочисленных диет для похудения наиболее приспособленной к среднеевропейским условиям жизни является так называемая “восточная диета“, рассчитанная на 10 дней. Количество питья подробнее

Эффективная диета Это очень эффективная диета, дающая потерю веса до 400 г ... +32 +500 мин.

Эффективная диета Это очень эффективная диета, дающая потерю веса до 400 г в день. 1-й день - 1 литр молока. 2-й день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 3-й подробнее

Ванильно – шоколадный творожный десерт 165 ккал на 100 г Состав: 30 – 40 г ... +30

Ванильно – шоколадный творожный десерт 165 ккал на 100 г Состав: 30 – 40 г желатина 2 ст. молока 500 г нежирного творога 400 г нежирной сметаны или йогурта 34 ст. сахара (если заменить подробнее

ох и наела я сегодня(((жареные грибочки,жареная картошка на жире,жареная ты... +31 +260 ккал

ох и наела я сегодня((( жареные грибочки,жареная картошка на жире,жареная тыква,эх подробнее

привет +35

привет подробнее

Идешь домой и запах блинов в подъезде... и думаешь, хоть из моей квартиры))... +37 +66 мин. +21 ккал

Идешь домой и запах блинов в подъезде... и думаешь, хоть из моей квартиры)) Сегодня готовим САМИ Заварные блины на молоке Приготовление: Тесто: 1. Пол литра молока 2. 2 яйца взбить венчиком подробнее

Приготовила сегодня тыкву ммм вкуснотища, с соусом:Составна 4 порциитыква -... +37

Приготовила с егодня тыкву ммм вкуснотища, с соусом: Состав на 4 порции тыква - 1 кг, растительное масло для жарки, мука - 80 г, паприка молотая - 1 чайная ложка, молотый перец чили или красный подробнее

Правила, как похудеть и удержать вес без вреда для здоровья.1) За полчаса п... +48

Правила, как похудеть и удержать вес без вреда для здоровья. 1) За полчаса перед походом в гости, застольем, перед обедом или посещением кафе нужно выпить стакан прохладной воды. Вода значительно снижает подробнее

Детское творожное печеньеИ для детишек, и для их родителей. Самый простой с... +45

Детское творожное печенье И для детишек, и для их родителей. Самый простой состав, ничего лишнего. Но тем не менее печенье получается очень вкусным. Ингредиенты: 150 г. сливочного масла, 200 подробнее

10 самых вредных продуктов1. Чипсы. Уже сама по себе картошка не является п... +45

10 самых вредных продуктов 1. Чипсы. Уже сама по себе картошка не является полезным продуктом, в каком бы виде она не была приготовлена. А от чипсов вообще от нее не остается ничего натурального: одни подробнее

...к черту диеты. занимайтесь сексом... +46

...к черту диеты. занимайтесь сексом... подробнее

20 причин, почему вы не можете похудеть.1. Вы не можете избежать «перекусов... +46

20 причин, почему вы не можете похудеть. 1. Вы не можете избежать «перекусов». Лучший вариант - сырые овощи: морковь, огурцы, капуста. Перекусы можно заменить питьём горячих напитков (чай). 2. подробнее

Говорите своему ребенку:1. Я люблю тебя. 2. Люблю тебя, не смотря ни на что... +46

Говорите своему ребенку: 1. Я люблю тебя. 2. Люблю тебя, не смотря ни на что. 3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня. 4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя. 5. Я люблю тебя, подробнее

Диетическая супервкуснятина - творожное суфлеПриготовление:1 Желатин (20г) ... +45 +780 мин.

Диетическая супервкуснятина - творожное суфле Приготовление: Желатин (20г) заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть). 2. Добавляем молоко (100мл), какао (2ст.л), мед подробнее

есть халва и мороженое +47

есть халва и мороженое подробнее

на сладкое меня сегодня тянет +37

на сладкое меня сегодня тянет подробнее

собрала я урожай и3 тыквы,а что с ней делать то??? какие блюда??? +40

собрала я урожай и3 тыквы,а что с ней делать то??? какие блюда??? подробнее

3ака3ывала карту в сбербанке почти год на3д,сегодня пришла 3 ней,ока3алось ... +39

3ака3ывала карту в сбербанке почти год на3д,сегодня пришла 3 ней,ока3алось что ее 3абрали,ну вот как так??? и 3акрыть ее можно только чере3 2 месяца подробнее

всё болит +38

всё болит подробнее

поспать бы +43 +450 мин.

поспать бы подробнее

блинчики с вишней +40 +605 ккал

блинчики с вишней подробнее

труляля +39

труляля подробнее

9 причин начать бегать..1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, проис... +31 +320 ккал

9 причин начать бегать.. 1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно подробнее

привет! +31

привет! подробнее

“представь себе кадрпришел апокалипсиснебо взрываетсяа я вспоминаюкак мы чи... +45

“представь себе кадр пришел апокалипсис небо взрывается а я вспоминаю как мы чистим зубы рядом с утра в моей ванной ты улыбаешься и если будет одно желание то я загадаю чтоб эти воспоминания не подробнее

Хочу сжигать людей, которые считают,что книги читают только ботаники и лохи... +43

Хочу сжигать людей, которые считают, что книги читают только ботаники и лохи. подробнее

12 способов удержаться на диете1.Чтобы не есть после 18.00,ложитесь спать в... +44

12 способов удержаться на диете 1.Чтобы не есть после 18.00,ложитесь спать в 17.55 2.Избавься от холодильника.чтобы калориям негде было прятаться. 3.Каждый раз когда тебе хочется есть,заходи Вконтакт подробнее

Капец - это, когда хранишь секреты других людей, выслушиваешь сопли друзей,... +43

Капец - это, когда хранишь секреты других людей, выслушиваешь сопли друзей, помогаешь близким..а в тот момент, когда самому плохо - сидишь в одиночестве, слушаешь музыку и даже не знаешь кому бы выговориться. подробнее

Открытый бутерброд с запеченными помидорами, сыром и бальзамическим уксусом... +43 +6 ккал

Открытый бутерброд с запеченными помидорами, сыром и бальзамическим уксусом Ингредиенты: помидора 2 столовых ложки оливкового масла 2 чайных ложки выдавленного чеснока 1 чайная ложка соли 1/2 подробнее

Он: я люблю тебя!Она: и что, я должна расплакаться?Он: Ну хотя бы посочувст... +42 +586 мин.

Он: я люблю тебя! Она: и что, я должна расплакаться? Он: Ну хотя бы посочувствовать... подробнее

всё такое широкое!1 +43

всё такое широкое!1 подробнее

с новым монитором +44 +82 ккал

с новым монитором подробнее

туту +44

туту подробнее

привет +43

привет подробнее

Наказали родители?Звони бабушке, она всё разрулит! =) +47

Наказали родители? Звони бабушке, она всё разрулит! =) подробнее

Мечтать — значит стремиться к счастью, веря, что каким бы трудным не было е... +47

Мечтать — значит стремиться к счастью, веря, что каким бы трудным не было его достижение, всё будет именно так, как ты мечтаешь! Наталия Орейро подробнее

Хотите узнать главный секрет Мужчин, которые преуспевают в жизни? - Я скажу... +47

Хотите узнать главный секрет Мужчин, которые преуспевают в жизни? - Я скажу вам: Любимая Женщина подробнее

Самый хороший учитель в жизни — опыт.Берет, правда, дорого, но объясняет до... +47

Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. подробнее

А вы знаете, что большая часть поговорок, которые мы знаем - это их сокраще... +46

А вы знаете, что большая часть поговорок, которые мы знаем - это их сокращенный вариант? Вот как звучат известные поговорки полностью: Ума палата, да ключ потерян. За двумя зайцами погонишься – ни подробнее

блинчики с курятиной ням +46

блинчики с курятиной ням подробнее

и снова не спится((( +43

и снова не спится((( подробнее

Вы не боитесь темноты – вы боитесь того что в ней.Вы не боитесь высоты – вы... +43 +203 ккал

Вы не боитесь темноты – вы боитесь того что в ней. Вы не боитесь высоты – вы боитесь упасть. Вы не боитесь людей вокруг вас – вы боитесь быть отвергнутыми. Вы не боитесь любви – вы боитесь, что вас подробнее

25 советов, с помощью которых ты очаруешь ВСЕХ :) 1. Забудь про недостатки.... +43 +730 мин. +0 ккал

25 советов, с помощью которых ты очаруешь ВСЕХ :) 1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. 2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! 3. Умей слушать. Уважай подробнее

Избавиться от черных точек в 5 минут.Половину лимона 3-4 капли меда. Натрит... +44

Избавиться от черных точек в 5 минут. Половину лимона 3-4 капли меда. Натрите лимоном с медом вашем лице,черные точки в областях, как нос, подбородок и т.д. Оставьте лимоном с медом на лице на 5 минут, подробнее