| ||||||
| ||||||
|
|
-
31.08.20
У сына завтра очень ответственный день, первый раз в первый класс, такой довольный что в школу идёт, я ему костюм уже приготовила, рубашку погладила, он дождаться уже не
+3
+14
+3
+47 мин.
+74 ккал
У сына завтра очень ответственный день, первый раз в первый класс, такой довольный что в школу идёт, я ему костюм уже приготовила, рубашку погладила, он дождаться уже не может завтрашнего дня) подробнее
ИТОГ:
228 ккал.
74 ккал. жиры: 3 г. белки: 2 г. углеводы: 10 г.
+3
+14
+3
47 мин (спорт. 20 мин.)
-
30.08.20
У каждого из нас в смартфоне за лето накопились тонны фотографий. Большинство из них мы так никогда и не пересмотрим. И так у каждого члена семьи. Чтобы достать воспоминания
+2
+8
+1
+60 мин.
+18 ккал
У каждого из нас в смартфоне за лето накопились тонны фотографий. Большинство из них мы так никогда и не пересмотрим. И так у каждого члена семьи. Чтобы достать воспоминания из “внешней памяти“, устройте подробнее
Так устроен человеческий мозг, что самые яркие эмоции мы получаем, когда делаем что-то не для себя, а для других. В этот момент у нас возникают такие чувства, как гордость,
+1
+7
+1
+60 мин.
+18 ккал
Так устроен человеческий мозг, что самые яркие эмоции мы получаем, когда делаем что-то не для себя, а для других. В этот момент у нас возникают такие чувства, как гордость, ощущение собственной значимости подробнее
Разочарование из-за пролетевшего времени у нас появляется тогда, когда мы осознаем, что лето уже закончилось, но ничего сверхъестественного не случилось. А ведь еще три месяца
+2
+9
+1
+1
+60 мин.
+18 ккал
Разочарование из-за пролетевшего времени у нас появляется тогда, когда мы осознаем, что лето уже закончилось, но ничего сверхъестественного не случилось. А ведь еще три месяца назад на лето было столько подробнее
Чем старше мы становимся, тем быстрее летит время. Вспомните свои школьные годы — тогда летние каникулы были для нас целой жизнью, в течение которой мы пробовали что-то новое,
+2
+8
+1
+60 мин.
+18 ккал
Чем старше мы становимся, тем быстрее летит время. Вспомните свои школьные годы — тогда летние каникулы были для нас целой жизнью, в течение которой мы пробовали что-то новое, узнавали неизведанное и подробнее
Мы лучше всего запоминаем то, что пробуждает в нас не одну или две эмоции, а целый букет. В позитивном ощущении, которое мы будем вспоминать долгие годы, должны участвовать
+1
+7
+1
+60 мин.
+18 ккал
Мы лучше всего запоминаем то, что пробуждает в нас не одну или две эмоции, а целый букет. В позитивном ощущении, которое мы будем вспоминать долгие годы, должны участвовать все органы наших чувств. Поэтому подробнее
ИТОГ:
1793 ккал.
89 ккал. белки: 9 г. углеводы: 15 г.
+8
+39
+1
+5
300 мин (спорт. 100 мин.)
-
29.08.20
следить за питанием и активностью надо.
+2
+9
+1
+60 мин.
+149 ккал
Когда настрой положительный, то и всё выполняется легко, лень свою ликвидирую, нечего ей у меня делать, карантин карантином, но следить за питанием и активностью надо. подробнее
Утром чего-то электричества не было, отключили на два часа
+60 мин.
+149 ккал
Утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так привыкла когда свет есть, а когда его нет как-то уже что-то не то, всё же к хорошему быстро привыкаешь. подробнее
есть где разгуляться фантазии
+60 мин.
+149 ккал
Я люблю когда у меня дома много продуктов, есть из чего готовить, и мясо и рыба и овощи с фруктами, есть где разгуляться фантазии подробнее
Сегодня полдня провела на кухне, готовила на несколько дней,
+60 мин.
+149 ккал
Сегодня полдня провела на кухне, готовила на несколько дней, чтобы завтра вообще у плиты не стоять, а день посвятить отдыху. подробнее
это последние выходные этого лета.
+1
+60 мин.
+149 ккал
Доброго вечер всем! желаю хорошего завершения дня, отличного и позитивного настроения! завтра воскресенье и это последние выходные этого лета. подробнее
ИТОГ:
1793 ккал.
747 ккал. жиры: 17 г. белки: 19 г. углеводы: 137 г.
+2
+9
+2
300 мин (спорт. 100 мин.)
-
28.08.20
завалюсь сейчас на диван смотреть сериальчик, возможно и спать захочу, в квартире прохладно, хочется под пледиком поваляться, что я сейчас и буду делать.
+3
+3
+60 мин.
+133 ккал
завалюсь сейчас на диван смотреть сериальчик, возможно и спать захочу, в квартире прохладно, хочется под пледиком поваляться, что я сейчас и буду делать. подробнее
у нас с каждым днём заболевших всё больше и больше, и сегодня новый антирекорд, и в стране и у нас по городу. так уже это всё надоело, хочу прежнюю жизнь без ковида в мире.
+3
+1
+3
+60 мин.
+133 ккал
у нас с каждым днём заболевших всё больше и больше, и сегодня новый антирекорд, и в стране и у нас по городу. так уже это всё надоело, хочу прежнюю жизнь без ковида в мире. подробнее
как-то непривычно осознавать что ребёнок уже в первый класс пойдёт, а не в садик, так привыкла что он в садике, а теперь начнутся уроки, и я познаю все прелести первоклашки,
+60 мин.
+133 ккал
как-то непривычно осознавать что ребёнок уже в первый класс пойдёт, а не в садик, так привыкла что он в садике, а теперь начнутся уроки, и я познаю все прелести первоклашки, уроки, собирание ранца и так подробнее
Сегодня решила не ужинать поздно, покушала в шесть, а теперь вот сижу и понимаю, что кушать мне очень хочется, пью чай с лимоном и мятой, надеюсь что рано лягу и быстро усну.
+60 мин.
+133 ккал
Сегодня решила не ужинать поздно, покушала в шесть, а теперь вот сижу и понимаю, что кушать мне очень хочется, пью чай с лимоном и мятой, надеюсь что рано лягу и быстро усну. подробнее
Сегодня целый день прям холодно было, как-то непривычно +19 градусов. Но синоптики передают буквально завтра уже +26, а в воскресенье +30.
+1
+60 мин.
+133 ккал
Сегодня целый день прям холодно было, как-то непривычно +19 градусов. Но синоптики передают буквально завтра уже +26, а в воскресенье +30. подробнее
ИТОГ:
1793 ккал.
666 ккал. жиры: 39 г. белки: 25 г. углеводы: 58 г.
+3
+4
+7
300 мин (спорт. 100 мин.)
-
27.08.20
Что-то мне так тортика “Наполеон“ хочется.
+2
+15
+2
+10
+60 мин.
+186 ккал
Что-то мне так тортика “Наполеон“ хочется. Я так думаю испечь его ближе к 1 сентября, а как Кирилл пойдёт в школу, вот дома 1 сентября его и поедим, в честь первого звонка. подробнее
Сегодня надо будет мне что-то грибное приготовить, может типа ризотто.
+1
+7
+1
+60 мин.
+186 ккал
Сегодня надо будет мне что-то грибное приготовить, может типа ризотто. Я пока думаю, суп грибной не хочу, я его как наварю много, потом доедать никто не хочет. У меня такие что любят свежеприготовленное. подробнее
Забрала с утра в школе у учителя нашего тетради для первого класса, по которым учиться будем, Кирилл сразу сел листать, пока что ему всё нравится.
+1
+6
+2
+1
+60 мин.
+186 ккал
Забрала с утра в школе у учителя нашего тетради для первого класса, по которым учиться будем, Кирилл сразу сел листать, пока что ему всё нравится. подробнее
ИТОГ:
1076 ккал.
557 ккал. жиры: 23 г. белки: 61 г. углеводы: 29 г.
+4
+28
+11
+5
180 мин (спорт. 60 мин.)
-
26.08.20
Завтра с утра надо в школу зайти, забрать тетради для нашего первого класса, по которым будем учиться, и ещё мне надо обернуть книги.
+1
+12
+2
+10
+60 мин.
+63 ккал
Завтра с утра надо в школу зайти, забрать тетради для нашего первого класса, по которым будем учиться, и ещё мне надо обернуть книги. подробнее
Добавляйте к мясным и овощным блюдам паприку. Калорий в ней почти нет, зато есть очень много витамина С, необходимого для переработки жировых отложений в энергию.
+1
+7
+2
+60 мин.
+63 ккал
Добавляйте к мясным и овощным блюдам паприку. Калорий в ней почти нет, зато есть очень много витамина С, необходимого для переработки жировых отложений в энергию. подробнее
Легкая прогулка в течение 15—20 минут
+1
+2
+2
+60 мин.
+63 ккал
Не валитесь в кресло сразу после занятий фитнесом или другой интенсивной нагрузки, как бы вы ни устали. Легкая прогулка в течение 15—20 минут продлит процесс разложения жира, а резкая остановка, наоборот, подробнее
Не пейте пакетированные фруктовые соки:
+1
+2
+2
+60 мин.
+63 ккал
Не пейте пакетированные фруктовые соки: в них слишком много сахара и сравнительно много калорий (40—60 на 100 мл). Калорийность свежевыжатых примерно такая же, но в них содержатся легкоусвояемые сахара подробнее
Сейчас 19 градусов тепла, уже как-то прохладненько, выходила утром на улицу, надевала спортивную кофту, лето заканчивается, чувствуется, в воздухе осень.
+2
+17
+4
+5
+24 мин.
+39 ккал
Сейчас 19 градусов тепла, уже как-то прохладненько, выходила утром на улицу, надевала спортивную кофту, лето заканчивается, чувствуется, в воздухе осень. подробнее
ИТОГ:
1374 ккал.
290 ккал. жиры: 2 г. белки: 7 г. углеводы: 66 г.
+6
+40
+15
+12
264 мин (спорт. 90 мин.)
- как вам косуха? очень стильная
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- как вам такое тату? слишком большое?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены
- что-то едите перед сном? что именно?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- для вас такая фигура естественная?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- как вам платья? какие понравились?
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|