| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.03.22
Хочу ходить в походы, ползать по горам, сплавляться на байдарках
+3 
+8 
+4
+140 мин. 
+1452 ккал
Но! Надо было это все хотеть лет 15-20 назад, тогда это могло бы стать профессией, а сейчас я только могу платить за участие в таком кипише. Хотя, с другой стороны, может не так уж это и прикольно работать подробнее
ИТОГ:
788 ккал.
1452 ккал.
жиры: 61 г.
белки: 62 г.
углеводы: 151 г.
+3 +8 +4
140 мин (спорт. 60 мин.)
-
25.03.22
Ну вот и подходит к концу рабочая неделя.
+5 +12 +1
+1
+65 мин. +1835 ккал
Не скажу что устала, просто как-то не так... У нас пополнение в коллективе и есть подозрение, что это люди, которые если покажут себя хорошо как продавцы, то сместят менее эффективных. подробнее
ИТОГ:
553 ккал.
1835 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 111 г.
углеводы: 218 г.
+5 +12 +1
+1
65 мин (спорт. 65 мин.)
-
24.03.22
Вяжу альп узлы, пытаюсь довести до атоматизма.
+7 +21 +1
+1
+65 мин. +2003 ккал
Вот прямо чтобы с закрытыми глазами могла завязать. Пока только 3 узла отточила, а надо 9! ну ничего, до следующих сборов у меня еще есть время, почти месяц! подробнее
ИТОГ:
553 ккал.
2003 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 94 г.
углеводы: 315 г.
+7 +21 +1
+1
65 мин (спорт. 65 мин.)
-
23.03.22
Сегодня директор собирает коллектив.
+8 +21 +1
+4
+80 мин. +847 ккал
Учитывая обстоятельства - ничего хорошего ждать не приходится, может даже уволят по сокращению и может даже меня. подробнее
ИТОГ:
673 ккал.
847 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 58 г.
углеводы: 89 г.
+8 +21 +4
+1
80 мин (спорт. 80 мин.)
-
22.03.22
Получила небольшую травму коленана сборах.
+4 +11 +5
+1
+60 мин. +1915 ккал
Оно, конечно, пройдет, но пока опухло и болит - просто жесть... подробнее
-
21.03.22
Я теперь - альпинист! Получила значок, удостоверение. Честно заработала!
+6 +14 +3
+2
+65 мин.
Ползала по скалам, ходила в связке, вобщем все по-взрослому! подробнее
ИТОГ:
553 ккал.
+6 +14 +2
+3
65 мин (спорт. 65 мин.)
+3
+8
+4
+1
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- во сколько вы ложитесь спать?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- какое у вас сегодня настроение?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- вы любите делать это?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- что вы обычно едите на завтрак?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- что с этим фото не так?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- для вас такая фигура естественная?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- а у меня новые брови!
- это супер модная мужская стрижка?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- все темы» новые темы»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|