| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.12.14
ИТОГ:
+2
-
21.12.14
ИТОГ:
+4
-
13.12.14
Урааааа!!!!!!
+4
+950 мин. 
+313 ккал
Ну вот уже результаты есть небольшие. Не зря вчера от ароматной пиццы у подруги откаалась подробнее
ИТОГ:
985 ккал.
313 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 13 г.
углеводы: 62 г.
+4 950 мин (спорт. 10 мин.)
-
12.12.14
Все беру себя в руки сегодня!!!!!
+1010 мин. +336 ккал
Решила сегодня 1 раз поесть, вместо 2го приема пищи - шампанское (К подруге в гости собралась), а вместо 3го приема - фрукты. Посмотрим, что завтра будет. подробнее
ИТОГ:
1192 ккал.
336 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 16 г.
углеводы: 70 г.
1010 мин (спорт. 10 мин.)
-
11.12.14
Вес опять 75,7...качели какие-то....
+15
+1000 мин. +965 ккал
Посмотрю, что завтра будет потом внесу. По калориям сегодня себя ограничивала, но вечером друзья в гости позвали. Думаю - идти или нет...... подробнее
ИТОГ:
1703 ккал.
965 ккал.
жиры: 50 г.
белки: 54 г.
углеводы: 78 г.
+15 1000 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.12.14
Ну вот сегодня заставила себя записать все, что налопала....
+2
+830 мин. +1789 ккал
Ужас, конечно.... Будем работать над рационом Как у меня еще вес до 80 не поднялся с таким аппетитом Завтра надо объемы измерить - что то я это дело запустила. подробнее
ИТОГ:
1086 ккал.
1789 ккал.
жиры: 83 г.
белки: 74 г.
углеводы: 186 г.
+2 830 мин (спорт. 20 мин.)
+2
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- вы бы добавили немного объема губам?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- какой характер у этого мужика?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- ещё несколько фото с поездки
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- что у вас сегодня на завтрак?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- какое платье выбрать?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- какой портрет самый удачный?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- все темы» новые темы»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|