| ||||||
| ||||||
|
|
-
25.03.25
А вот взяли и сделали селёдку под шубой. Немного не нравится, что селёдка попалась не очень вкусная, но в целом неплохо, учитывая, что давно не ели
+6
+2
+1
+70 мин.
+194 ккал
А вот взяли и сделали селёдку под шубой. Немного не нравится, что селёдка попалась не очень вкусная, но в целом неплохо, учитывая, что давно не ели подробнее
Скоро пойду готовить, а потом просто мелкие домашние дела и буду книжку читать и мелкой, и себе, красота. Ремарка вчера начала Ночь в Лиссабоне
+3
+2
+1
+10
+940 мин.
+114 ккал
Скоро пойду готовить, а потом просто мелкие домашние дела и буду книжку читать и мелкой, и себе, красота. Ремарка вчера начала Ночь в Лиссабоне подробнее
Хорошо дома, на улице сегодня дождь, меня туда не тянет, и не пойду. Мелкую только на шахматы надо будет отвести, скорее всего, муж поведёт
+6
+2
+1
+130 мин.
+1638 ккал
Хорошо дома, на улице сегодня дождь, меня туда не тянет, и не пойду. Мелкую только на шахматы надо будет отвести, скорее всего, муж поведёт подробнее
Старших проводила по учебным заведениям, младшая ещё спит, муж пошёл работать, так что у меня есть спокойное время, чтобы немного с вами посидеть
+1
+2
+1
+190 мин.
+111 ккал
Старших проводила по учебным заведениям, младшая ещё спит, муж пошёл работать, так что у меня есть спокойное время, чтобы немного с вами посидеть подробнее
Сегодня буду фаршировать кабачок, хочу томатный соус поострее сделать, вот прям тянет на остренькое и мои тоже такое любят. Ну не прям чили, но с чили)))
+8
+3
+4
+50 мин.
+1 ккал
Сегодня буду фаршировать кабачок, хочу томатный соус поострее сделать, вот прям тянет на остренькое и мои тоже такое любят. Ну не прям чили, но с чили))) подробнее
ИТОГ:
1981 ккал.
2058 ккал. жиры: 114 г. белки: 112 г. углеводы: 141 г.
+24
+11
+10
+8
1380 мин (спорт. 35 мин.)
-
24.03.25
Сейчас поглажу пару часиков, накопилось много белья, потом с мелкой почитаем-поиграем, потом сама почитаю для себя и можно будет готовиться ко сну
+3
+3
+2
+70 мин.
+267 ккал
Сейчас поглажу пару часиков, накопилось много белья, потом с мелкой почитаем-поиграем, потом сама почитаю для себя и можно будет готовиться ко сну подробнее
У нас такая погодка, что я просто хочу на берег озера с шашлыками. Насладиться природой, тишиной, красота такая, что прям тянет, ноооо нет...
+5
+1
+6
+870 мин.
+657 ккал
У нас такая погодка, что я просто хочу на берег озера с шашлыками. Насладиться природой, тишиной, красота такая, что прям тянет, ноооо нет... подробнее
Сегодня только завтрак приготовила, больше ничего готовить не хочу, пусть муж думает, что будем ест на ужин, я в страдании, животик бо-бо
+9
+2
+3
+70 мин.
+41 ккал
Сегодня только завтрак приготовила, больше ничего готовить не хочу, пусть муж думает, что будем ест на ужин, я в страдании, животик бо-бо подробнее
Чаще расчесывайте волосы.
+5
+2
+3
+310 мин.
+219 ккал
Чаще расчесывайте волосы. При частом расчесывании происходит микромассаж кожи головы, вследствие чего улучшается кровоток, волосяные луковицы насыщаются энергией, а ваши локоны становятся крепче. подробнее
Сегодня первый день КД, настроение ни к чёрту, живот болит, тянет повыть... Вот включу Королька - птичку певчую и буду любоваться на Бурака
+2
+2
+3
+5
+110 мин.
+110 ккал
Сегодня первый день КД, настроение ни к чёрту, живот болит, тянет повыть... Вот включу Королька - птичку певчую и буду любоваться на Бурака подробнее
ИТОГ:
1945 ккал.
1294 ккал. жиры: 37 г. белки: 27 г. углеводы: 177 г.
+24
+10
+5
+17
1430 мин (спорт. 35 мин.)
-
23.03.25
Всё, пошла почитаю, потом посмотрю сериал, а потом уже и спать. Как раз две стирки достираются. Завтра с утра ещё кашу с тыквой сделаю, а из остатков тыквы попробую цукаты
+3
+1
+1
+70 мин.
+12 ккал
Всё, пошла почитаю, потом посмотрю сериал, а потом уже и спать. Как раз две стирки достираются. Завтра с утра ещё кашу с тыквой сделаю, а из остатков тыквы попробую цукаты сделать подробнее
Завтра Ольгу поведу в детский сад, две недели не были, ребёнок счастлив. Да и вообще снова входим в активный режим по будням. С одной стороны - радует, с другой стороны
+3
+1
+1
+370 мин.
+1012 ккал
Завтра Ольгу поведу в детский сад, две недели не были, ребёнок счастлив. Да и вообще снова входим в активный режим по будням. С одной стороны - радует, с другой стороны - лениво подробнее
Всё же, наверное, пойду тушить капусту со свининой, не хочу рис, а так и капуста в дело уйдёт и не пропадёт. Вчера, кстати, нам ещё и полтыквы и кабачок достались, потом
+4
+1
+1
+70 мин.
+189 ккал
Всё же, наверное, пойду тушить капусту со свининой, не хочу рис, а так и капуста в дело уйдёт и не пропадёт. Вчера, кстати, нам ещё и полтыквы и кабачок достались, потом тоже надо будет приготовить подробнее
Я хочу ленивый день. Вот то есть совсем-совсем ленивый. Наверное, так и сделаю, только поесть приготовлю и всё. Потом с мелкой продолжим Остров сокровищ читать
+2
+1
+1
+850 мин.
+609 ккал
Я хочу ленивый день. Вот то есть совсем-совсем ленивый. Наверное, так и сделаю, только поесть приготовлю и всё. Потом с мелкой продолжим Остров сокровищ читать подробнее
Надо что-то идти готовить, а мне снова лень. Вот думаю - то ли плов сделать, то ли капусту со свининой потушить. У меня после пирожков полвилка капусты осталось
+3
+1
+2
+50 мин.
+111 ккал
Надо что-то идти готовить, а мне снова лень. Вот думаю - то ли плов сделать, то ли капусту со свининой потушить. У меня после пирожков полвилка капусты осталось подробнее
ИТОГ:
1587 ккал.
1932 ккал. жиры: 136 г. белки: 68 г. углеводы: 84 г.
+15
+5
+6
1410 мин (спорт. 35 мин.)
-
22.03.25
“Человек, идущий по пути, берет на себя ответственность и никогда от нее не уклоняется. Такие люди всегда остаются молодыми.“ Ояма Масутацу
+1
+1
+3
+70 мин.
+475 ккал
“Человек, идущий по пути, берет на себя ответственность и никогда от нее не уклоняется. Такие люди всегда остаются молодыми.“ Ояма Масутацу подробнее
Сегодня у меня муж на приготовлении пищи, поэтому у меня вкуснейшие рёбрышки и картошка по-деревенски. Естественно, муж же заехал за пивом, но это уже вечером
+8
+2
+3
+70 мин.
+435 ккал
Сегодня у меня муж на приготовлении пищи, поэтому у меня вкуснейшие рёбрышки и картошка по-деревенски. Естественно, муж же заехал за пивом, но это уже вечером подробнее
Приходит муж после работы, а жена ему мило улыбается:- Я тебе сюрприз приготовила - экзотический ужин, только мелочи не хватает, пока я управлюсь, сходи за улитками. Муж
+1
+1
+1
+40 мин.
+55 ккал
Приходит муж после работы, а жена ему мило улыбается: - Я тебе сюрприз приготовила - экзотический ужин, только мелочи не хватает, пока я управлюсь, сходи за улитками. Муж по пути из магазина встречает подробнее
Здравствуйте. Сегодня с тренером Ольги обсудили примерное будущее аж лет до 10-11. Почему-то ему интересно было мне это всё расписать, а мне было интересно слушать
+8
+1
+2
+15 мин.
+2 ккал
Здравствуйте. Сегодня с тренером Ольги обсудили примерное будущее аж лет до 10-11. Почему-то ему интересно было мне это всё расписать, а мне было интересно слушать подробнее
С утра уже съездили на тренировку с мелкой, потом в китайский магазинчик, набрала противовирусных, старшая решила всё же заболеть, вот буду и её теперь лечить
+1
+1
+1
+1140 мин.
+1512 ккал
С утра уже съездили на тренировку с мелкой, потом в китайский магазинчик, набрала противовирусных, старшая решила всё же заболеть, вот буду и её теперь лечить подробнее
ИТОГ:
1600 ккал.
2478 ккал. жиры: 128 г. белки: 64 г. углеводы: 190 г.
+19
+6
+10
1335 мин (спорт. 80 мин.)
-
21.03.25
Я наконец-то совсем в норме, даже слабости нет, хотя спала сегодня не очень хорошо. Сейчас мелкую в поликлинику, выписываем и сразу на тренировку, тренер уже нас заждался
+3
+2
+1
+70 мин.
+89 ккал
Я наконец-то совсем в норме, даже слабости нет, хотя спала сегодня не очень хорошо. Сейчас мелкую в поликлинику, выписываем и сразу на тренировку, тренер уже нас заждался подробнее
Сегодня готовлю только пирожки, на обед есть бульон куриный с лапшой, на завтрак можно бутербродики сделать. А пирожки получатся на обед и на ужин. Опять же - капусты побольше
+6
+2
+1
+5
+70 мин.
+177 ккал
Сегодня готовлю только пирожки, на обед есть бульон куриный с лапшой, на завтрак можно бутербродики сделать. А пирожки получатся на обед и на ужин. Опять же - капусты побольше натушу, то есть на ужин подробнее
Скоро пойду начинку для пирожков сделаю, потом она остынет и буду пирожки жарить. Давненько я их не делала, аж слюнки текут, как хочу
+10
+2
+2
+130 мин.
+339 ккал
Скоро пойду начинку для пирожков сделаю, потом она остынет и буду пирожки жарить. Давненько я их не делала, аж слюнки текут, как хочу подробнее
Пятница ! Но сегодня посиделки отменяются. точнее, переносятся на завтра, потому что завтра с утра поедем с мелкой на индивидуалку по танцам, у нас турнир в следующее воскресенье
+2
+2
+2
+5
+310 мин.
+217 ккал
Пятница ! Но сегодня посиделки отменяются. точнее, переносятся на завтра, потому что завтра с утра поедем с мелкой на индивидуалку по танцам, у нас турнир в следующее воскресенье подробнее
Как же хорошо на улице, уже с утра +4, солнце. Я сейчас сижу, ловлю удовольствие в полную меру. Не, вру, не в полную, пошла кофе сварю, тогда будет в полную
+7
+2
+4
+780 мин.
+628 ккал
Как же хорошо на улице, уже с утра +4, солнце. Я сейчас сижу, ловлю удовольствие в полную меру. Не, вру, не в полную, пошла кофе сварю, тогда будет в полную подробнее
ИТОГ:
1942 ккал.
1452 ккал. жиры: 64 г. белки: 60 г. углеводы: 169 г.
+28
+10
+10
+10
1360 мин (спорт. 80 мин.)
-
20.03.25
Муж снова сегодня готовит, как же меня это устраивает. Но завтра я обещала сделать пирожки с капустой. Так что с утра буду работать у плиты, а потом с мелкой в поликлинику
+5
+1
+4
+70 мин.
+53 ккал
Муж снова сегодня готовит, как же меня это устраивает. Но завтра я обещала сделать пирожки с капустой. Так что с утра буду работать у плиты, а потом с мелкой в поликлинику и на занятия подробнее
Что, девочки, как ваши похуделки? Мой воз и ныне там. Нифига - ни мотивации, ни желания, ни нормального питания. Пока болею, на спорт не хожу, полная жесть
+15
+2
+1
+5
+565 мин.
+751 ккал
Что, девочки, как ваши похуделки? Мой воз и ныне там. Нифига - ни мотивации, ни желания, ни нормального питания. Пока болею, на спорт не хожу, полная жесть подробнее
Пока болела - питание было странное, да и сейчас готовить не хочу, муж что-то готовит, а я так - только ем... Вот сегодня снова вопрос - чем будем ужинать. На обед суп
+6
+2
+5
+645 мин.
+339 ккал
Пока болела - питание было странное, да и сейчас готовить не хочу, муж что-то готовит, а я так - только ем... Вот сегодня снова вопрос - чем будем ужинать. На обед суп есть, а вот, что вечером - ума не подробнее
Сегодня выспалась отлично. Сейчас пойду завтракать, потом книжку почитаю, прекрасный день до вечера. Вообще эта неделька прям ленивая выдалась, а мне это и нужно было
+2
+2
+4
+5
+70 мин.
+158 ккал
Сегодня выспалась отлично. Сейчас пойду завтракать, потом книжку почитаю, прекрасный день до вечера. Вообще эта неделька прям ленивая выдалась, а мне это и нужно было подробнее
Прекрасного дня и королевского настроения! Сегодня у нас уже теплеет, солнце ярчайшее. Весна к нм вернулась и больше не планирует уходить
+4
+2
+1
+50 мин.
+215 ккал
Прекрасного дня и королевского настроения! Сегодня у нас уже теплеет, солнце ярчайшее. Весна к нм вернулась и больше не планирует уходить подробнее
ИТОГ:
2223 ккал.
1515 ккал. жиры: 58 г. белки: 26 г. углеводы: 125 г.
+32
+9
+10
+15
1400 мин (спорт. 35 мин.)
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю,
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как певец.
- у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с ним
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- насколько вы результативны в своей жизни?
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет?
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- пошли бы собирать ягоды в лес?
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет.
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- сейчас лето, красота. много фоткаетесь?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- как поем тянет в сон. у вас также?
- какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- опишите свою внешность в трёх словах. какая она?
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- все темы» новые темы»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|