Наконец-то закончились беспорядочные в плане еды выходные, а то днем нормальное +2

Наконец-то закончились беспорядочные в плане еды выходные, а то днем нормальное питание, а ближе к ночи то в макдак поедем, то в ростикс:) сегодня после обеда разгрузка на кефире. подробнее

Вчера хорошо погуляли, привеса тоже нет, что радует. Сейчас едим на кладбище +8

Вчера хорошо погуляли, привеса тоже нет, что радует. Сейчас едим на кладбище к дедушке, прибраться там надо, а вечером двп часа спорта. Еще хочу ночью сегодня погулять по Москве, но этоесли мужа растормошу. подробнее

Вчера на тренировки думала, что умру. Зато сегодня отвес 700 гр, но вечером +9

Вчера на тренировки думала, что умру. Зато сегодня отвес 700 гр, но вечером посиделки поэтому ничего вносить не буду. И сегодня пятница!!!! Ура!!!!! подробнее

Хотела пойти с дочкой сдать анализы для сада перед работой своей и я проспала, +8

Хотела пойти с дочкой сдать анализы для сада перед работой своей и я проспала, видимо будильник на автомате выключила и дальше спать.теперь надо завтра обязательно сходить. Вчера вечером приходила подруга подробнее

Итак, за два дня отвес 600 гр, вчера был 1 кг, но часть сегодня вернулась. +5

Итак, за два дня отвес 600 гр, вчера был 1 кг, но часть сегодня вернулась. Сегодня среда, а значит разгрузка. Решила посидеть на кефире и может яблоко сьем. Вот так. Удачи мне! подробнее

Сегодня отвес кг, но решила, что внесу завтра, если вес сохранится. Завтра +12

Сегодня отвес кг, но решила, что внесу завтра, если вес сохранится. Завтра разгрузка будет. Сегодня вечером час степа. А вчера я уснула еще не было 8 вечера, просто прилегла, а потом не могла заставить подробнее