| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.02.15
ИТОГ:
1206 ккал.
539 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 31 г.
углеводы: 68 г.
+1 900 мин (спорт. 55 мин.)
-
02.02.15
ИТОГ:
784 ккал.
468 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 37 г.
углеводы: 33 г.
+45 890 мин (спорт. 15 мин.)
-
01.02.15
Всем приветик! отдыхаю, готовлю и прибираю, надо ещё джинсы мужу подшить)))Ну стараюсь кушать не много, не жрать)))) вчера видимо хорошо поплавала. сегодня даже мышцы в бочках
+3
+480 мин. +368 ккал
ИТОГ:
596 ккал.
648 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 39 г.
углеводы: 74 г.
+3 480 мин (спорт. 15 мин.)
-
31.01.15
С утра съездила в бассейн. пришлось поучаствовать в соревнованиях, ну и потом ещё поплавала, норму свою сделала.Ну вот так день и идёт))) отдыхаю теперь.
+5
+440 мин. +720 ккал
ИТОГ:
983 ккал.
720 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 24 г.
углеводы: 66 г.
+5 440 мин (спорт. 75 мин.)
-
30.01.15
ИТОГ:
1355 ккал.
1219 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 27 г.
углеводы: 81 г.
+2 910 мин (спорт. 70 мин.)
-
29.01.15
Ну вот только решу, что всё! Худею! на работе пироги 2 дня подряд.... как не поесть то.... ладно, я по чуть чуть буду.
+24
+875 мин. +925 ккал
ИТОГ:
799 ккал.
925 ккал.
жиры: 62 г.
белки: 55 г.
углеводы: 3 г.
+24 875 мин (спорт. 15 мин.)
+1
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?
- если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- как выйти на работу, если лень?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- вы внушаемый человек?
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- а вам это знакомо?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- какое у вас сегодня настроение?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хотела
- как вам на внешку ионел истрати?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- все темы» новые темы»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|