+500. Как и предполагалось - после дачи отекла. Ну и спала всего 3 часа по +6

+500. Как и предполагалось - после дачи отекла. Ну и спала всего 3 часа по причине финала по хоккею. Попробую пережить сегодняшний день и начать с завтрашнего активно сбрасывать вес!!! НАДО УЖЕ! подробнее

Только что с дачи! С погодой повезло - было около +30 оба дня! Сделали очень +60 мин. +11 ккал

Только что с дачи! С погодой повезло - было около +30 оба дня! Сделали очень много. Я привела в порядок все свои цветники. Муж вскопал все грядки. Мама осталась на даче поливать, досаживать что еще не подробнее

Отвесик -400! Неплохо для того, что пока не особо стараюсь ограничиваться!Сегод +11 +60 мин.

Отвесик -400! Неплохо для того, что пока не особо стараюсь ограничиваться! Сегодня уезжаю на дачу наконец-то. Жаль, что придется на электричке... муж работает. подробнее

Отвесик совсем небольшой -100 г, но он есть!!! Ничего иду сегодня на 2 тренировки, +13 +0 мин.

Отвесик совсем небольшой -100 г, но он есть!!! Ничего иду сегодня на 2 тренировки, завтра скорее всего еще на 2, а потом на дачу!!! Жара стоит совсем летняя! Вчера всеми родственниками ходили на отчетный подробнее

От привеса ушло еще 300 г. Могло бы больше, но окрошку вечером готовила и +24

От привеса ушло еще 300 г. Могло бы больше, но окрошку вечером готовила и на ночь поела... На улице жара! Распускается сирень и черемуха. Все-таки природа берет свое. Еще 10 дней назад не было даже подробнее

Сегодня постараюсь соблюсти калорийность до 800. Привес потихоньку пошел вниз. +8

Сегодня постараюсь соблюсти калорийность до 800. Привес потихоньку пошел вниз. Надеюсь в выходные высплюсь и все улетит полностью! подробнее