| ||||||
| ||||||
|
|
-
14.11.20
Сегодня стала на весы и там у меня минус 500 грамм.
+1
+1
+30 мин.
+193 ккал
Сегодня стала на весы и там у меня минус 500 грамм. Вот почему как только я вижу отвес, мне сразу хочется чего-то захомячить, и думаю слойки приготовить с мясом... подробнее
хочу сварить компотик, Из ягод
+30 мин.
+193 ккал
Перебирала морозилку, достала замороженные ягоды, хочу сварить компотик, Из ягод есть: малина, голубика, смородина чёрная и красная, ещё вишня в компот пойдёт и яблочки. подробнее
Сейчас кушать приготовлю на дня два, потом займусь собой, маску для лица, маникюр.
+1
+2
+30 мин.
+193 ккал
Не знаю как вы, а я люблю периодически быть дома одна, муж сегодня на работе до 9 часов вечера, дети и бабушки, я предоставлена сама себе. Сейчас кушать приготовлю на дня два, потом займусь собой, маску подробнее
у них там турнир)
+1
+30 мин.
+193 ккал
С самого утра дети умотали к бабушке домой играть в Сони, а сейчас звонят и просятся остаться с ночёвкой, у них там турнир))) Пусть ночуют, я хоть отдохну в тишине)) подробнее
на градуснике +6 всего
-0.5 кг.
+30 мин.
+193 ккал
Пасмурно сегодня и на градуснике +6 всего, даже не хочу сегодня на улицу выходить, да и не нужно мне, в магазин не пойду, всё у меня есть и я счастлива! подробнее
ИТОГ:
563 ккал.
964 ккал. жиры: 31 г. белки: 16 г. углеводы: 165 г.
+1
+1
+4
150 мин (спорт. 50 мин.)
-0.5 кг.
-
13.11.20
Так не люблю морозы
+2
+18
+1
+2
+33 мин.
+271 ккал
На следующей неделе уже передают минусовую температуру, Так не люблю морозы, но понимаю что время года уже именно такое что и пора бы быть минусу первому. подробнее
Немецкие психологи проводили исследования и обратили внимание
+4
+4
+33 мин.
+271 ккал
Немецкие психологи проводили исследования и обратили внимание, что романтические натуры предпочитают конфеты с клубничной начинкой, застенчивые с ореховой, решительные с вишневой, а вот творческие люди подробнее
Кофейные конфеты повышают умственную и физическую активность
+1
+2
+33 мин.
+271 ккал
Кофейные конфеты повышают умственную и физическую активность, повышает реакцию и уменьшает усталость и сонливостью. Рекоменду съедать черный шоколад, а не молочный и белый. Важно не переедать, оптимально подробнее
Во время карантина выходного дня будут закрыты
+1
+1
+3
+1
+33 мин.
+271 ккал
Во время карантина выходного дня будут закрыты Заведения общественного питания, купить еду можно будет только на вынос; Строительные магазины и магазины потребительских товаров; Торгово-развлек центры; Спортзалы, подробнее
Поэтому я в выходные выходная.
+33 мин.
+271 ккал
С этой субботы, 14 ноября, в Украине вводится карантин выходного дня. Теперь еженедельно в субботу и воскресенья будут закрыты многие заведения, включая парикмахерские и салоны красоты. Поэтому я в выходные подробнее
ИТОГ:
931 ккал.
1354 ккал. жиры: 59 г. белки: 24 г. углеводы: 193 г.
+4
+23
+3
+10
165 мин (спорт. 100 мин.)
-
12.11.20
люди радуются запаху свежей выпечки
+2
+13
+4
+2
+25 мин.
+242 ккал
Когда я вижу, что люди радуются запаху свежей выпечки , торопятся к ужину домой, жарят картошку или вместе лепят пельмени - убеждаюсь в том, что мир держится на простом счастье. :) подробнее
Настроение такое что ни в сказке сказать ни матом сформулировать))
+6
+3
+1
+25 мин.
+242 ккал
Полёт мысли сегодня отложен из-за тумана в голове) Настроение такое что ни в сказке сказать ни матом сформулировать)) Но в принципе всё ок. подробнее
Думайте о хорошем.
+1
+7
+1
+25 мин.
+242 ккал
Много ли надо, чтобы день начался прекрасно? Чашка горячего чая или кофе и поцелуй любимого человека. Думайте о хорошем. подробнее
прелюдия к счастью
+5
+2
+25 мин.
+242 ккал
А впереди ещё целая жизнь, наполненная как хорошим, так и нереально хорошим, а всё плохое, что было - это лишь прелюдия к счастью. подробнее
Конечно, проблему это сразу не решит
+15
+4
+82 мин.
+102 ккал
Всегда смотри на вещи со светлой стороны. А если таковых нет - натирай темные до тех пор, пока они не заблестят. Иногда всё, что нужно — это съесть шоколадку. Конечно, проблему это сразу не решит, но подробнее
ИТОГ:
848 ккал.
1068 ккал. жиры: 85 г. белки: 46 г. углеводы: 31 г.
+3
+46
+3
+14
182 мин (спорт. 56 мин.)
-
11.11.20
Натуральный мёд содержит в себе практически все микроэлементы, и по собственному составу он напоминает плазму человеческой крови.
+1
+3
+1
+10
+55 мин.
+191 ккал
Натуральный мёд содержит в себе практически все микроэлементы, и по собственному составу он напоминает плазму человеческой крови. подробнее
В Швеции и Норвегии Дед Мороз напоминает домового или гнома.У Деда Мороза имеется не только Снегурочка-внучка, но и Зимушка-жена.
+55 мин.
+191 ккал
В Швеции и Норвегии Дед Мороз напоминает домового или гнома. У Деда Мороза имеется не только Снегурочка-внучка, но и Зимушка-жена. подробнее
Название знака зодиака Рак пошло от того, что с конца июня солнце начинает пятиться назад. А именно на этот период и попадает рождение таких представителей.
+55 мин.
+191 ккал
Название знака зодиака Рак пошло от того, что с конца июня солнце начинает пятиться назад. А именно на этот период и попадает рождение таких представителей. подробнее
В Индии имеется праздник весны с названием Холли. В этот день индусы обсыпаются цветными красками, так они желают друг другу счастья.
+1
+55 мин.
+191 ккал
В Индии имеется праздник весны с названием Холли. В этот день индусы обсыпаются цветными красками, так они желают друг другу счастья. подробнее
Поздно ложусь, надо быдло немного раньше
+7
+29
+6
+16
+17 мин.
+41 ккал
Поздно ложусь, надо быдло немного раньше, будильник поставила на семь утра, чувствую уже что не высплюсь. Рано надо потому что завтраки готовить всем, мужу рано на работу. подробнее
ИТОГ:
895 ккал.
804 ккал. жиры: 67 г. белки: 15 г. углеводы: 38 г.
+9
+32
+26
+7
237 мин (спорт. 68 мин.)
-
10.11.20
Сейчас на градуснике +1 градус тепла.
+1
+93 мин.
+191 ккал
Сейчас на градуснике +1 градус тепла. На выходные передают уже первые заморозки. Уже может и снег пойти, но ещё и осени как бы золотой не было, погода в этом году странная, то пусто то густо, то тепло подробнее
до онлайн уроков нормально позавтракать
+8
+1
+93 мин.
+191 ккал
Старший сегодня раньше времени спать ушёл, говорит что хочет утром встать и до онлайн уроков нормально позавтракать, а то сегодня кушал где-то в перерывах и на ходу. подробнее
отредактировать “мои иконки“
+93 мин.
+191 ккал
Снова на сайте новый смайлики добавили, я уже начинаю искать где какой, поэтому нужно навести порядок в них, и отредактировать “мои иконки“. подробнее
Это моё большое заблуждение
+93 мин.
+191 ккал
Домой стала приходить раньше, и думала я что у меня будет больше свободного времени, ага, тот случай, ничего подобного. Это моё большое заблуждение, работы дома как всегда хватает. подробнее
раньше но на зп отразиться
+4
+17
+4
+7
+34 мин.
+282 ккал
Непривычно сейчас домой работы приходить на в 7 вечера, а в 15-30, дети не ожидали меня так рано увидеть, сразу обрадовались! Да и мне хорошо, что дома раньше но на зп отразиться 100%. подробнее
ИТОГ:
1092 ккал.
1045 ккал. жиры: 78 г. белки: 19 г. углеводы: 71 г.
+4
+25
+7
+6
406 мин (спорт. 72 мин.)
-
09.11.20
Надо будет продумать что в среду готовить, повторяться нельзя.
+2
+21
+2
+6
+34 мин.
+282 ккал
Вчера наготовила на дня два, хорошо вообще не надо напрягаться что готовить, люблю когда кушать наварено. Надо будет продумать что в среду готовить, повторяться нельзя. подробнее
работать мы теперь будем всего немного
+1
+14
+3
+34 мин.
+282 ккал
В связи с карантином, работать мы теперь будем всего немного, с 10 утра до 15-00, это конечно плохо, отразиться на ЗП. Придётся брать подработку. подробнее
На ужин у меня сегодня раки.
+2
+11
+3
+34 мин.
+282 ккал
На ужин у меня сегодня раки. муж позвонил, сказал что купил у кого-то на работе, принёс кто-то, в общем на ужин варим раков. Я давно их не кушала, год так точно. подробнее
Капустный отвар
+1
+15
+3
+34 мин.
+282 ккал
Капустный отвар помимо употребления его во внутрь можно еще использовать в косметических процедурах. Большое количество антиоксидантов и фитохимических веществ, которые содержатся в отваре капустных листьев, подробнее
Всех с понедельником!
+3
+19
+4
+2
+25 мин.
+190 ккал
Началась рабочая неделя, сейчас ещё минуток сорок и буду точно свободна на полчаса, потом зайду всё заполню. Всех с понедельником! подробнее
ИТОГ:
899 ккал.
1317 ккал. жиры: 53 г. белки: 24 г. углеводы: 197 г.
+9
+80
+8
+15
161 мин (спорт. 90 мин.)
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- вы видите меня инфантильной?
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- ну и страшная же я была! узнали бы меня?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- эта девушка лучше меня внешне?
- а вы скучаете по атлантиде?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- почему люди прячутся под чужими фото?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- это настоящая девушка или фотография сгенерирована
- не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании,
- психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- вам больше нравятся немецкие или японские машины?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что
- в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - не
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом
- оцените волосы. какой это цвет?
- эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? какие мысли?
- тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны,
- почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно.
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- вы бы дали согласие стать донором органов?
- мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за механизм
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- как вам такой купальник? нравится или нет?
- еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные?
- сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60-100
- в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду на день
- помогите узнать что за тип браслета на часах! давно хочу такие же как на фото
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть абьюзером
- как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте
- любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна есть!
- а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладкая
- важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно.
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- все темы» новые темы»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|