| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.01.25
Ну всё, я собираюсь на танцы, приеду, закину стирку, помоюсь и залягу книжку читать. Ленивый у меня денёк получился... Ольга что-то ещё раскашлялась, в среду к врачу пойдём
+3
+2
+1
+5
+70 мин.
+3 ккал
Ну всё, я собираюсь на танцы, приеду, закину стирку, помоюсь и залягу книжку читать. Ленивый у меня денёк получился... Ольга что-то ещё раскашлялась, в среду к врачу пойдём подробнее
Что-то у меня растения сохнут - хамедорея, толстянка и декабрист. Ухаживаю, но всё равно как-то не так. Понаблюдаю за ними, посмотрим, как и что будет дальше
+44
+4
+6
+10
+370 мин.
+182 ккал
Что-то у меня растения сохнут - хамедорея, толстянка и декабрист. Ухаживаю, но всё равно как-то не так. Понаблюдаю за ними, посмотрим, как и что будет дальше подробнее
С утра овсянку сварила, на обед будет жаренная картошка, а вечером после танцев съем банан. Пока вот такой план, а там посмотрим, может, будет корректировка
+9
+3
+1
+70 мин.
+408 ккал
С утра овсянку сварила, на обед будет жаренная картошка, а вечером после танцев съем банан. Пока вот такой план, а там посмотрим, может, будет корректировка подробнее
Сегодня с утра встала на весы - вес, как на линеечке, вполне нормально, я ожидала привес после выходных, но всё оказалось вполне приемлемо...
+7
+3
+6
+720 мин.
+64 ккал
Сегодня с утра встала на весы - вес, как на линеечке, вполне нормально, я ожидала привес после выходных, но всё оказалось вполне приемлемо... подробнее
Понедельник обещает быть приятным. Лиля сдаёт последний в этой сессии экзамен, Лёшу просто в лицей отправила, Олю тоже просто отправила в садик.
+8
+3
+6
+5
+170 мин.
+891 ккал
Понедельник обещает быть приятным. Лиля сдаёт последний в этой сессии экзамен, Лёшу просто в лицей отправила, Олю тоже просто отправила в садик. подробнее
ИТОГ:
2845 ккал.
1547 ккал. жиры: 102 г. белки: 32 г. углеводы: 128 г.
+71
+15
+20
+20
1400 мин (спорт. 35 мин.)
-
19.01.25
Сейчас в душ, потом масочку для лица и буду валяться с книжкой. Взялась сегодня за новую книгу про вампиров - Полнолуние Светланы Поделинской
+1
+1
+2
+70 мин.
+64 ккал
Сейчас в душ, потом масочку для лица и буду валяться с книжкой. Взялась сегодня за новую книгу про вампиров - Полнолуние Светланы Поделинской подробнее
Сегодня с утра прям настолько весна, что мне аж не просто хорошо, а прекрасно - солнце, 0 градусов, снега нет, птицы поют, вот прям апрель
+30
+4
+1
+5
+370 мин.
+1185 ккал
Сегодня с утра прям настолько весна, что мне аж не просто хорошо, а прекрасно - солнце, 0 градусов, снега нет, птицы поют, вот прям апрель подробнее
Сейчас завтракать пойду, потом немного почитаю и пойду готовить обед, потом снова почитаю и пойду готовить ужин, а ещё в перерыве буду смотреть ГП
+12
+2
+4
+190 мин.
+415 ккал
Сейчас завтракать пойду, потом немного почитаю и пойду готовить обед, потом снова почитаю и пойду готовить ужин, а ещё в перерыве буду смотреть ГП подробнее
Сегодня готовлю на завтрак гренки, на обед плов, а вечером тефтельки с макаронами. Тефтельки ещё и на завтра останутся, к ним картошку завтра пожарю.
+10
+2
+5
+130 мин.
+33 ккал
Сегодня готовлю на завтрак гренки, на обед плов, а вечером тефтельки с макаронами. Тефтельки ещё и на завтра останутся, к ним картошку завтра пожарю. подробнее
“Песня жаворонка“.
+7
+2
+1
+10
+640 мин.
+64 ккал
“Песня жаворонка“. Март “Поле зыблется цветами, В небе льются света волны. Вешних жаворонков пенья Голубые бездны полны“ А.Н.Майко “Подснежник“. Апрель “Голубенький чистый Подснежник: подробнее
ИТОГ:
2013 ккал.
1761 ккал. жиры: 91 г. белки: 76 г. углеводы: 183 г.
+60
+11
+15
+13
1400 мин (спорт. 75 мин.)
-
18.01.25
Всё же Искусственный Интеллект классные картинки создаёт. Ну красиво, эстетично. А вот по запросам периодами всякая ерунда выходит, но скоро и это будет отработано, я думаю
+6
+3
+3
+70 мин.
+445 ккал
Всё же Искусственный Интеллект классные картинки создаёт. Ну красиво, эстетично. А вот по запросам периодами всякая ерунда выходит, но скоро и это будет отработано, я думаю подробнее
Приятного всем чаепития и кофепития! У вас чай и кофе может быть без всяких пряников и пироженок? У меня да, у меня всегда на столе стоит кружка с каким-то напитком
+124
+3
+2
+70 мин.
+4 ккал
Приятного всем чаепития и кофепития! У вас чай и кофе может быть без всяких пряников и пироженок? У меня да, у меня всегда на столе стоит кружка с каким-то напитком подробнее
В планах сегодня китайский магазин, потом муж приготовит всяких вкусностей, пока я книжку почитаю, а потом уже будем перед теликом валяться, может, с тем пивом, которое
+5
+3
+1
+70 мин.
+180 ккал
В планах сегодня китайский магазин, потом муж приготовит всяких вкусностей, пока я книжку почитаю, а потом уже будем перед теликом валяться, может, с тем пивом, которое вчера только попробовали, что-то подробнее
Сейчас читаю молодёжный современный любовный роман Ржавчина (он сейчас в книжных телеграмм-каналах на пике моды). Ну в принципе, неплохо написано, просто я уже со стороны
+2
+3
+1
+70 мин.
+64 ккал
Сейчас читаю молодёжный современный любовный роман Ржавчина (он сейчас в книжных телеграмм-каналах на пике моды). Ну в принципе, неплохо написано, просто я уже со стороны возраста смотрю на подростков, подробнее
Не доберусь я сегодня до кабачка, а надо бы, чтобы не испортился. На следующей неделе сделаю, нафарширую. Обожаю домашние фаршированные кабачки
+5
+3
+1
+5
+1115 мин.
+3115 ккал
Не доберусь я сегодня до кабачка, а надо бы, чтобы не испортился. На следующей неделе сделаю, нафарширую. Обожаю домашние фаршированные кабачки подробнее
ИТОГ:
2044 ккал.
3808 ккал. жиры: 108 г. белки: 173 г. углеводы: 513 г.
+142
+15
+5
+8
1395 мин (спорт. 80 мин.)
-
17.01.25
Всё, пора собираться самой и собирать дочу на танцы, а потом будем пиво пить в удовольствие. Нервы с родителями помотала немного, надо привести себя в порядок
+5
+3
+1
+70 мин.
+390 ккал
Всё, пора собираться самой и собирать дочу на танцы, а потом будем пиво пить в удовольствие. Нервы с родителями помотала немного, надо привести себя в порядок подробнее
Родители начали двигаться в вопросе оформления квартиры и наследства... Я прям кулачки держу, но вот чувствую, что придётся мне лететь на помощь, жутко не хочу, но, скорее
+17
+3
+1
+5
+130 мин.
+203 ккал
Родители начали двигаться в вопросе оформления квартиры и наследства... Я прям кулачки держу, но вот чувствую, что придётся мне лететь на помощь, жутко не хочу, но, скорее всего, надо будет, там уже психи подробнее
Помыла с утра голову, сейчас пойду завтрак делать, к уходу сына не успела, сидели с ним домашку по математике разбирали, подзатупил маленько, всё разобрали и хорошо
+1
+2
+2
+310 мин.
+88 ккал
Помыла с утра голову, сейчас пойду завтрак делать, к уходу сына не успела, сидели с ним домашку по математике разбирали, подзатупил маленько, всё разобрали и хорошо подробнее
Что-то капусты хочу квашеной... Или маринованной... Завтра поедем в магазин, надо будет купить. Мы её любим, но берём только одну фирму, остальные не нравятся
+12
+2
+1
+310 мин.
+564 ккал
Что-то капусты хочу квашеной... Или маринованной... Завтра поедем в магазин, надо будет купить. Мы её любим, но берём только одну фирму, остальные не нравятся подробнее
Надо сегодня быстро решить технические вопросы по поздравлению нашего режиссёра, а то она вчера сказала, что у дочи уже на днях всё может случиться
+4
+2
+1
+5
+600 мин.
+623 ккал
Надо сегодня быстро решить технические вопросы по поздравлению нашего режиссёра, а то она вчера сказала, что у дочи уже на днях всё может случиться подробнее
ИТОГ:
2152 ккал.
1868 ккал. жиры: 77 г. белки: 75 г. углеводы: 192 г.
+39
+12
+10
+6
1420 мин (спорт. 80 мин.)
-
16.01.25
Что-то я как будто меня пинали - позанималась после долгого перерыва, да и погодка мрачненькая, поехала я на актёрское мастерство развеюсь
+2
+3
+1
+70 мин.
+1 ккал
Что-то я как будто меня пинали - позанималась после долгого перерыва, да и погодка мрачненькая, поехала я на актёрское мастерство развеюсь подробнее
Сегодня курочку потушу, наверное, и всё, перед актёркой съем творог часиков в 17 и уже до утра завтрашнего дня без еды получится. Придумала я сценарий поздравления нашего
+3
+3
+1
+5
+610 мин.
+951 ккал
Сегодня курочку потушу, наверное, и всё, перед актёркой съем творог часиков в 17 и уже до утра завтрашнего дня без еды получится. Придумала я сценарий поздравления нашего режиссёра, сегодня обсудим детали подробнее
Как-то тоскливо и грустно, делать ничего не хочется, а если и приходится, то всё валится из рук… Солнышка хочу, тепла хочу (грех жаловаться, конечно, в январе плюсовая
+11
+2
+1
+70 мин.
+128 ккал
Как-то тоскливо и грустно, делать ничего не хочется, а если и приходится, то всё валится из рук… Солнышка хочу, тепла хочу (грех жаловаться, конечно, в январе плюсовая температура) подробнее
Вчера дочитала Диккера Правду о деле Гарри Квеберта - могу сказать, что это лучший детектив, который я читала за многие годы. Это прям моё
+6
+1
+1
+500 мин.
+30 ккал
Вчера дочитала Диккера Правду о деле Гарри Квеберта - могу сказать, что это лучший детектив, который я читала за многие годы. Это прям моё подробнее
С утра встала пожарила всем гренки, сделала масочку для волос, выгоняю всех на учёбу, хочу спать. Ужас просто, как не выспалась. Не могу я в будни высыпаться
+8
+1
+5
+5
+170 мин.
+561 ккал
С утра встала пожарила всем гренки, сделала масочку для волос, выгоняю всех на учёбу, хочу спать. Ужас просто, как не выспалась. Не могу я в будни высыпаться подробнее
ИТОГ:
1765 ккал.
1671 ккал. жиры: 82 г. белки: 127 г. углеводы: 124 г.
+30
+10
+10
+9
1420 мин (спорт. 35 мин.)
-
15.01.25
Сейчас поем, немного почитаю, потом Ольгу на танцы, потом уборочка и спать. Вот такие планы на вторую половину дня. Что-то всё лениво, но надо двигаться
+3
+1
+1
+10
+70 мин.
+128 ккал
Сейчас поем, немного почитаю, потом Ольгу на танцы, потом уборочка и спать. Вот такие планы на вторую половину дня. Что-то всё лениво, но надо двигаться подробнее
До чего же мне нравится наш детский стоматолог, после каждого посещения она вытаскивает пакетик с какими-то мелкими игрушками на выбор ребёнку, так Оля сразу же из головы
+15
+2
+1
+130 мин.
+75 ккал
До чего же мне нравится наш детский стоматолог, после каждого посещения она вытаскивает пакетик с какими-то мелкими игрушками на выбор ребёнку, так Оля сразу же из головы выбросила, что только что ей подробнее
Сегодня только вечером ещё из дома пойду, всё же я стрессанула в стоматологии с Олей, прям не могу смотреть, когда ребёнку больно, аж выворачивает всю
+19
+1
+6
+130 мин.
+741 ккал
Сегодня только вечером ещё из дома пойду, всё же я стрессанула в стоматологии с Олей, прям не могу смотреть, когда ребёнку больно, аж выворачивает всю подробнее
Какие-то сухие мандарины купили, мне не очень нравятся, но купили, надо уже доесть. В принципе, нормальные, но я люблю, чтобы сока много было
+14
+2
+1
+430 мин.
+161 ккал
Какие-то сухие мандарины купили, мне не очень нравятся, но купили, надо уже доесть. В принципе, нормальные, но я люблю, чтобы сока много было подробнее
Сегодня Ольге поставили первую в её жизни пломбу... Моя маленькая героиня стойко вытерпела без анестезии, ещё одну надо ставить, тоже сказала, что потерпит
+11
+2
+5
+10
+660 мин.
+375 ккал
Сегодня Ольге поставили первую в её жизни пломбу... Моя маленькая героиня стойко вытерпела без анестезии, ещё одну надо ставить, тоже сказала, что потерпит подробнее
ИТОГ:
2513 ккал.
1480 ккал. жиры: 75 г. белки: 85 г. углеводы: 165 г.
+62
+8
+20
+14
1420 мин (спорт. 70 мин.)
- какая она, женщина, которой дарят квартиру? вам дарили мужчины
- как вам такое платье? нравится? купили бы такое?
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- любите гулять перед сном? лучше спится после этого?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- откуда эта давящая фраза: надо делиться деньгами? поделишься и их
- вы сталкивались с завистью со стороны подруг?
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- верите что он такое пишет? у него интим с женой раз в месяц!
- вам нравится такая сумка? купили бы для работы, которая связана с
- какие волосы больше идут? подлиннее или покороче?
- как вам такая сумка?
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- вам понравилось больше в нижнем новгороде или в казани?
- муж подруги отказался укладывать дочку, потому что не тактильный и не
- всем с первым днем лета! пусть для каждой оно будет особенным!
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- чем баловали себя на ужин четверга? я делала жаркое
- в вашем есть окружении богатые или это сказки, что для многих заработок 500
- заметили, что сейчас огромное количество красивых, но одиноких
- вы когда-нибудь разочаровывались в гинекологах? в чем было
- как вам платье?
- как вам такое платье? носили бы?
- в каком возрасте вы впервые попробовали алкоголь? какие были ваши
- оцените мою работу! облезла духовка, я ее обновила, пошкурила и
- может ли женщина быть зависима от взрослых интимных фильмов?
- как вы ухаживаете за милированными или окрашенными волосами?
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- как относитесь к паркоходам? зовут в парк погулять вместо заведений
- почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамплин!
- у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренировках с
- как отказывали мужчине в интиме? хлопали глазками и говорили
- какой анализ точно показывает наличие сифилис?
- почему меня раздражает общение с одной подругой? раздражает её
- не смог долго терпеть и справил нужду в раковине. ваш мужчина мог бы такое сделать?
- что самое сильное есть в вашем роду? что передаётся из поколения в
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- как вам образ парня на фото?
- угадайте сколько лет этим людям на фото
- зацените фото. приехала мама моего жоониха, кажется я ей не
- есть ли у вас помимо образования и ремесло, которое прокормит в
- как вам ее фигура? у неё есть талия или нет? это миниатюрная?
- как понравиться этому человеку? мы не общались ни разу, но на лекциях
- вышли бы вы замуж за мужчину ростом 170, если бы у вас был рост 164?
- базовую потребность невозможно закрыть. почему так происходит? всю жизнь
- сегодня с 10 утра по плану: эпиляция, ресницы, маникюр, чистка лица -
- красивые женщины менее ревнивые или наоборот? как по вашим
- почему считают, что мои горести и страхи - результат безделья и
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- какой фирмы ваша оправа для линз? и какой формы?
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- что вы бы выбрали: вторичку или новостройку? почему? какие для вас плюсы и
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- как окружающим понятно, что у человека шизофрения?
- вы когда-нибудь продавали квартиру или дачу с риэлтором? чем он вам помог?
- трусы женские в горох на резинке хороший тон? нравится?
- удачные фото или нет?
- вы каждый день ходите в магазин?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- что вас больше всего раздражает в женщинах? не понимаю, как можно вешаться
- почему с годами тянет в сад и огород? здоровье уже не то, чтобы копаться в земле
- почему женщины так легко теряют свою изюминку? сделала губы и стала
- как думаете, после падения ключевой ставки цены на жилье, наверное,
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- вроде нестрашная, но не складывается ничего! думаю каждую неделю на
- стали бы все высказывать, если съездили домой и случился конфликт с братом
- когда вспоминаю песню, то слышу её в голове? а вы тоже слышите музыку?
- муж насчет игрушек сыну - жмот! говорит: игрушек у него достаточно!
- что для вас смелость? каких людей считаете смелыми?
- почему я не забью на этот трэш? при друзьях стебал и оскорблял, надоело ему, что
- почему температура 34,6 и состояние будто пила алкоголь, хотя
- почему сильная нежность к парню? испытываю умиление от всего, что он
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- муж избил, а теперь умоляет не подавать на развод. написала заявление.
- как отметили праздник?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|