| ||||||
| ||||||
|
|
-
24.12.20
Напечь праздничного печенья.
+1
+16
+4
+2
+39 мин.
+274 ккал
Напечь праздничного печенья. Даже если вы никогда не пробовали ничего печь, откройте это мастерство для себя. Напеките ароматного печенья с имбирем и корицей в форме сердечек, звезд, рыбок, домиков. подробнее
Украсить дом.
+7
+3
+4
+39 мин.
+274 ккал
Украсить дом. Купите несколько гирлянд, упаковку белой бумаги, фольгу, блестки, клей , ножницы и принимайтесь мастерить украшения для вашей комнаты или всей квартиры. подробнее
Определиться с местом празднования.
+9
+2
+39 мин.
+274 ккал
Определиться с местом празднования. Чтобы не засыпать под песни ”Голубого огонька”, лениво доедая ”Оливье”, решите, где и как вы хотите отпраздновать Новый год. подробнее
Сходить на новогодний спектакль.
+6
+2
+39 мин.
+274 ккал
Сходить на новогодний спектакль. Если у вас есть дети или младшие братья и сестры, для этого вполне подойдет ”Елка”, где Дед Мороз и Снегурочка играют с детишками. Если детворы в вашем семействе нет, подробнее
Уделить внимание родителям.
+10
+3
+39 мин.
+274 ккал
Уделить внимание родителям. Часто в будничной рутине мы забываем про самых главных людей – наших родителей. Спланируйте семейный вечер или культ-поход всей семьей, как в детстве. подробнее
ИТОГ:
2071 ккал.
1370 ккал. жиры: 75 г. белки: 30 г. углеводы: 150 г.
+1
+48
+6
+14
195 мин (спорт. 135 мин.)
-
23.12.20
Сделать доброе дело.
+5
+21
+1
+5
+33 мин.
+260 ккал
Сделать доброе дело. В преддверии Нового года вы можете сами стать доброй феей. Организуйте с друзьями поездку в детский дом, где вы можете сыграть спектакль для детей, пожертвуйте пусть даже символическую подробнее
Избавиться от хлама.
+3
+7
+2
+33 мин.
+260 ккал
Избавиться от хлама. Начните с собственного гардероба. Те вещи, которые вы не носите, но они в хорошем состоянии, отнесите в центр помощи бездомным или в храм, где их также распределят нуждающимся. Но подробнее
Купить новогодний наряд.
+3
+7
+1
+33 мин.
+260 ккал
Купить новогодний наряд. Как же Новый год без нового наряда? Займитесь поисками примерно за месяц до Нового года, а то и раньше, чтобы не переплачивать за него в преддверие праздника. подробнее
Заняться своим здоровьем.
+3
+7
+2
+33 мин.
+260 ккал
Заняться своим здоровьем. При чем как профилактическими мерами, так и лечением. Например, отремонтируйте периодически ноющий зуб, сдайте анализ крови, принимайте витамины, займитесь закаливанием организма. подробнее
Спланировать отдых.
+3
+7
+2
+45 мин.
+235 ккал
Спланировать отдых. Чтобы наполнить начало года позитивными эмоциями, уже сейчас начинайте продумывать свои новогодние каникулы. Возможно вы захотите поехать с семьей кататься на лыжах или же останетесь подробнее
ИТОГ:
929 ккал.
1273 ккал. жиры: 66 г. белки: 27 г. углеводы: 152 г.
+17
+49
+5
+8
177 мин (спорт. 95 мин.)
-
22.12.20
сделайте определенные выводы
+45 мин.
+235 ккал
Входить в Новый год с тяжелым сердцем не стоит. Лучше мысленно простите всех обидчиков и сделайте определенные выводы по поводу этих людей. подробнее
Упаковать подарки.
+45 мин.
+235 ккал
Упаковать подарки. Для создания праздничной атмосферы не забудьте упаковать подарки яркой бумагой и разноцветными лентами. подробнее
Позаботьтесь заранее о подарках для близких
+45 мин.
+235 ккал
Позаботьтесь заранее о подарках для близких, и тогда вам не придется 31 декабря бегать по переполненным торговым центрам, повесив язык на плечо. подробнее
Внешние перемены неизменно влекут за собой и внутренние.
+1
+45 мин.
+235 ккал
Внешние перемены неизменно влекут за собой и внутренние. Поэтому до Нового года сделайте стрижку, на которую не решались раньше, измените цвет волос, смените очки на линзы, сходите в салон на процедуры, подробнее
Перед новым годом лучше всего распрощаться с долгами.
+45 мин.
+235 ккал
Перед новым годом лучше всего распрощаться с долгами. Даже если не получиться сделать это полностью, то хотя бы частично. Не забудьте покрыть расходы по кредитной карте или заплатить за электроэнергию. подробнее
ИТОГ:
1077 ккал.
1173 ккал. жиры: 80 г. белки: 21 г. углеводы: 99 г.
+1
225 мин (спорт. 75 мин.)
-
21.12.20
21 декабря 2020 года землян ожидает очень эффектное, так называемое Великое соединение
+7
+3
+15
+49 мин.
+425 ккал
21 декабря 2020 года землян ожидает очень эффектное, так называемое Великое соединение Юпитера и Сатурна. Планеты будет разделять всего 6 угловых минут. Для понимания, насколько это близко: видимый диаметр подробнее
Советы по питанию на 8-й лунный день:
+6
+1
+49 мин.
+425 ккал
Советы по питанию на 8-й лунный день: В этот день можно устраивать разгрузку, голодать, или соблюдать вегетарианскую диету. Для не вегетарианцев подойдет легкая пища, злаки и рыба. Противопоказаны алкоголь подробнее
Ограничить коллективную работу
+6
+2
+49 мин.
+425 ккал
Рекомендуется: - Находить креативные подходы в осуществлении старых проектов. - Решать только мелкие финансовые дела. - Искать новых партнеров. - Больше работать индивидуально. - Ограничить коллективную подробнее
Все начатые и задуманные дела в этот день, осуществляются гораздо медленнее, чем хотелось бы.
+8
+2
+49 мин.
+425 ккал
Сегодня все задачи, которые мы еще не решили раньше, встают перед нами особо остро. Возможны неожиданные повороты событий, конфликты и чрезвычайные ситуации. Все начатые и задуманные дела в этот день, подробнее
День покаяния, очищения и трансформации.
+8
+2
+49 мин.
+425 ккал
День покаяния, очищения и трансформации. Следует обдумать свою жизнь. Активный день, могут быть непредвиденные события. Не рекомендуется стирать, употреблять алкоголь. Через сон, возможно, удастся понять подробнее
ИТОГ:
1730 ккал.
2125 ккал. жиры: 149 г. белки: 89 г. углеводы: 481 г.
+35
+15
+10
245 мин (спорт. 120 мин.)
-
20.12.20
Любые приключения в этот день - добрый знак.
+2
+82 мин.
+327 ккал
В этот день лучше всего молчать, потому что все не там, не те, не тому и неверно сказанные слова будут вредить говорящему, вытягивать из него энергию. Любые приключения в этот день - добрый знак. подробнее
- Высказывать опасения и сомнения.
+82 мин.
+327 ккал
Не рекомендуется: - Перерабатывать в попытке убедить кого-либо, иначе это может привести к разрыву деловых отношений. - Высказывать опасения и сомнения. подробнее
тщательно продумать свою речь.
+1
+82 мин.
+327 ккал
Рекомендуется: - Проводить переговоры. - Устанавливать новые связи. - Проводить агитационные и рекламные компании, собеседования, конференции и подобного рода мероприятия. - Применять слово в убеждении подробнее
Сила дня наделяет человека большим количеством деятельной энергии и жизненной активности. В первой половине дня есть возможность завершить начатое.
+1
+82 мин.
+327 ккал
Сила дня наделяет человека большим количеством деятельной энергии и жизненной активности. В первой половине дня есть возможность завершить начатое. подробнее
7-й лунный день Символ дня: Роза ветров
+7
+1
+1
+130 мин.
+200 ккал
7-й лунный день Символ дня: Роза ветров начинается в 12:00 Лишнего не говори, за чистотою слов следи. Слово сегодня имеет особую силу, легко претворяется в жизнь. Нельзя лгать, попусту болтать, подробнее
ИТОГ:
1618 ккал.
1508 ккал. жиры: 63 г. белки: 126 г. углеводы: 116 г.
+7
+1
+5
458 мин (спорт. 110 мин.)
-
19.12.20
Советы по питанию
+2
+7
+1
+5
+130 мин.
+200 ккал
Советы по питанию на 6-й лунный день: В эти сутки активизируется стихия воды, что призывает к бережному отношению к своим почкам, так как в это время их легко повредить, если употреблять пиво, много подробнее
- Отдавать долги и возвращать залоги
+130 мин.
+200 ккал
Не рекомендуется: - Давать в долг деньги, вещи, так как считается, что вместе с этим вы отдадите удачу и покой. - Перенапрягаться и задерживаться на работе, иначе вы можете навредить здоровью и бизнесу. - подробнее
Есть возможность проявить свои умения и таланты.
+130 мин.
+200 ккал
Рекомендуется: - Решать материальные и денежные вопросы. - Заниматься работой и бизнесом. Есть возможность проявить свои умения и таланты. - Проявлять некоторую пассивность. - Проанализировать происходящее, подробнее
6-й лунный день
+1
+1
+130 мин.
+200 ккал
6-й лунный день Символ дня: Журавль начинается в 11:39 Благоприятный день, удача сопутствует всем начинаниям и предприятиям. Во многих сферах можно достичь успеха. подробнее
Дыхание и звук излечат от недугов.
+130 мин.
+200 ккал
Дыхание и звук излечат от недугов. День уединения и смирения. Обостряется интуиция. Хорошо заниматься любой дыхательной гимнастикой, практиковать ароматерапию. подробнее
ИТОГ:
2651 ккал.
1000 ккал. жиры: 60 г. белки: 20 г. углеводы: 100 г.
+2
+8
+5
+2
650 мин (спорт. 50 мин.)
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- старомодный образ? на каблуках еще.
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- вам нравится анна попплуэл?
- стоит ли увеличить губы немного?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- как вам на внешку ионел истрати?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- вы знакомились в интернете только для интима?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- вам нравится такая фигура?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- вы брюнетка или блондинка?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- для вас такая фигура естественная?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- как вам джемпер и футболка?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|