| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.05.23
Не было сегодня отвеса, но хотелось. Мне бы вес 60, было бы очень хорошо!
+6 
+1
+20 мин. 
+557 ккал
Не было сегодня отвеса, но хотелось. Мне бы вес 60, было бы очень хорошо! подробнее
Сейчас надо взбодриться и немного размяться, сижу как офисный планктон не вставая уже три часа, пятая точка онемела.
+5 +1
+244 ккал
Сейчас надо взбодриться и немного размяться, сижу как офисный планктон не вставая уже три часа, пятая точка онемела. подробнее
силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую ногу. Не устала, слегка позанималась сегодня.
+4 +1
+30 мин.
силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую ногу. Не устала, слегка позанималась сегодня. подробнее
ИТОГ:
414 ккал.
801 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 16 г.
углеводы: 18 г.
+15 +3
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
17.05.23
Вношу вес по факту, всё как есть, хвастаться нечем. Пропала с Гали почти что на месяц, вот и результат.
+2.6 кг.
+2 +5 +1
+5
+45 мин. +654 ккал
Вношу вес по факту, всё как есть, хвастаться нечем. Пропала с Гали почти что на месяц, вот и результат. подробнее
ИТОГ:
372 ккал.
654 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 22 г.
углеводы: 27 г.
+2 +5 +5
+1
45 мин (спорт. 45 мин.)
+2.6 кг.
-
22.04.23
И ещё.... спорт сегодня на троечку, и спортом назвать это сложно, утром выполнила простые упражнения из йоги, пока так, не хочу себя заставлять
+4 +4 +2
+15 мин.
И ещё.... спорт сегодня на троечку, и спортом назвать это сложно, утром выполнила простые упражнения из йоги, пока так, не хочу себя заставлять подробнее
Сегодня я ленюсь, день под девизом “От дивана к холодильнику“. Как бы мне зато завтра в виде привеса не прилетело.
+4 +4 +1
+1348 ккал
Сегодня я ленюсь, день под девизом “От дивана к холодильнику“. Как бы мне зато завтра в виде привеса не прилетело. подробнее
Что-то я рано сегодня проснулась, вот вечно так! ждешь эти выходные, ждешь, а просыпаешься ни свет ни заря.
+4 +4 +1
+5 мин.
Что-то я рано сегодня проснулась, вот вечно так! ждешь эти выходные, ждешь, а просыпаешься ни свет ни заря. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
1348 ккал.
жиры: 122 г.
белки: 31 г.
углеводы: 23 г.
+12 +12 +4
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
17.04.23
-
10.04.23
Всем доброго утра и хорошего понедельника. А у меня есть отвесик.
-0.1 кг.
+2 +2 +1
+12 мин.
Всем доброго утра и хорошего понедельника. А у меня есть отвесик. подробнее
ИТОГ:
95 ккал.
+2 +2 +1
12 мин (спорт. 12 мин.)
-0.1 кг.
-
08.04.23
+6
+1
+2
+5
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- вам нравится эта певица?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- ваши дети путали день с ночью?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- полнят ли белые джинсы?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- как часто вы убираетесь дома?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- как вам такой свитшот?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- как вам это платье?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- сколько килограммов на фото?
- как убрать кожу над коленями? появилась где-то полгода.
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- у вас уже продают черешню?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- все темы» новые темы»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|