Наше тело – сложный организм, окутанный сетью нервных окончаний на поверхности. И для хорошего самочувствия, нам необходимо периодически их стимулировать с помощью поглаживаний,   +4 +2 +4 +5 +70 мин. +161 ккал

Наше тело – сложный организм, окутанный сетью нервных окончаний на поверхности. И для хорошего самочувствия, нам необходимо периодически их стимулировать с помощью поглаживаний, массажей и других приятных подробнее

У нас на следующей неделе даже ночью плюс, но всю неделею обещают дожди. А мне всё нравится, меня это никак не расстраивает, красота прям, в январе такая теплынь +13 +2 +5 +70 мин. +265 ккал

У нас на следующей неделе даже ночью плюс, но всю неделею обещают дожди. А мне всё нравится, меня это никак не расстраивает, красота прям, в январе такая теплынь подробнее

Сегодня, наверное, почитаю, потом пожарю шампиньоны, потом снова почитаю, хороший сегодня денёк намечается. Почему-то никуда не хочу выходить совсем   +1 +1 +6 +250 мин. +475 ккал

Сегодня, наверное, почитаю, потом пожарю шампиньоны, потом снова почитаю, хороший сегодня денёк намечается. Почему-то никуда не хочу выходить совсем подробнее

разве за деньги можно купить любовь, счастье, успех, здоровье, компетентность, гармонию и душевное благополучие? нет, но поспособствовать этому всему деньги могут...   +5 +1 +670 мин. +464 ккал

разве за деньги можно купить любовь, счастье, успех, здоровье, компетентность, гармонию и душевное благополучие? нет, но поспособствовать этому всему деньги могут... подробнее

Настоящая женщина из ничего может сделать три вещи — шляпку, салат и скандал.Но я сегодня не настоящая женщина, а настоящий тюлень, буду отдыхать   +4 +1 +8 +350 мин. +42 ккал

Настоящая женщина из ничего может сделать три вещи — шляпку, салат и скандал. Но я сегодня не настоящая женщина, а настоящий тюлень, буду отдыхать подробнее

Всё, пошла готовить, убираться и заводить стирку, до вечера как раз пара-тройка стирок постирается, ещё часть и погладить успею... А, может, и не успею, посмотрим   +1 +1 +1 +5 +70 мин. +706 ккал

Всё, пошла готовить, убираться и заводить стирку, до вечера как раз пара-тройка стирок постирается, ещё часть и погладить успею... А, может, и не успею, посмотрим подробнее

Сегодня у меня зажор, не хочу даже думать, что через недельку на весы. Но в будни хоть немного постараюсь скинуть. Тоже не факт, но всё возможно...   +5 +1 +1 +70 мин. +130 ккал

Сегодня у меня зажор, не хочу даже думать, что через недельку на весы. Но в будни хоть немного постараюсь скинуть. Тоже не факт, но всё возможно... подробнее

Может, на следующей неделе и сделаю пару разгрузок, но это не точно... По крайней мере постараюсь не усердствовать с едой, как весь январь это делаю...   +1 +1 +1 +70 мин. +1 ккал

Может, на следующей неделе и сделаю пару разгрузок, но это не точно... По крайней мере постараюсь не усердствовать с едой, как весь январь это делаю... подробнее

- Как отличить гриб от ягоды? - Попробуйте его сварить. Если получится суп, то это гриб, если компот - то ягода. Я на работе, муж дома. На мой вопрос: “Чем занимаешься?“   +5 +1 +1 +70 мин. +64 ккал

- Как отличить гриб от ягоды? - Попробуйте его сварить. Если получится суп, то это гриб, если компот - то ягода. Я на работе, муж дома. На мой вопрос: “Чем занимаешься?“ - ответил: “Делаю твою подробнее

У меня сегодня вечером гости, поэтому наготовлю целый стол, а вот, что буду есть и в каком количестве пока не знаю, потом уже за столом решу...   +9 +1 +3 +1080 мин. +4248 ккал

У меня сегодня вечером гости, поэтому наготовлю целый стол, а вот, что буду есть и в каком количестве пока не знаю, потом уже за столом решу... подробнее

Будьте здоровы! Ольга сейчас у меня дома сидит, на занятия не ходим. Вот про танцы ещё подумаю, может, и свожу... У нас через месяц примерно сдача зачёта на ступень   +7 +3 +1 +5 +70 мин. +383 ккал

Будьте здоровы! Ольга сейчас у меня дома сидит, на занятия не ходим. Вот про танцы ещё подумаю, может, и свожу... У нас через месяц примерно сдача зачёта на ступень подробнее

Если вам хочется отказаться от обработанных и рафинированных продуктов, есть больше овощей, фруктов и цельнозерновых злаков — пожалуйста.   +7 +3 +2 +370 мин. +64 ккал

Если вам хочется отказаться от обработанных и рафинированных продуктов, есть больше овощей, фруктов и цельнозерновых злаков — пожалуйста. Только не надо устанавливать строгие ограничения и демонизировать подробнее

Сегодня на вечер пожарю гренки из бородинского хлеба. На утро всё ещё пшёнка с тыквой, на обед есть суп с фрикадельками. Но вот на вечер надо что-то ещё придумать, может,   +20 +2 +1 +790 мин. +706 ккал

Сегодня на вечер пожарю гренки из бородинского хлеба. На утро всё ещё пшёнка с тыквой, на обед есть суп с фрикадельками. Но вот на вечер надо что-то ещё придумать, может, вареники? подробнее

Коже не хватает эластичности и упругости   +4 +2 +1 +130 мин. +512 ккал

Коже не хватает эластичности и упругости: Ощущается недостаток эллаговой кислоты (ellagic acid), содержащейся в малине, клубнике, грейпфруте, орехах пекан и т.п. Эллагиевая кислота защищает структуру подробнее

Снова навернулась у нас духовка, по гарантии муж отвёз, пусть смотрят, но вот мы снова готовим только на плите и в мультиварке, а я рыбку сегодня хотела запечь, эх   +8 +2 +4 +5 +50 мин. +408 ккал

Снова навернулась у нас духовка, по гарантии муж отвёз, пусть смотрят, но вот мы снова готовим только на плите и в мультиварке, а я рыбку сегодня хотела запечь, эх подробнее

Сейчас поужинаю и быстренько буду собираться на актёрское мастерство! Я сегодня прям очень хочу, вот люблю я туда ходить, там я расслабляюсь...   +1 +1 +70 мин. +64 ккал

Сейчас поужинаю и быстренько буду собираться на актёрское мастерство! Я сегодня прям очень хочу, вот люблю я туда ходить, там я расслабляюсь... подробнее

Давным-давно уже салатики не делала, ну как, давным-давно... с празднования Нового года... Ну то есть больше 3 недель, надо подумать, какой салатик приготовить на следующей   +21 +2 +2 +70 мин. +43 ккал

Давным-давно уже салатики не делала, ну как, давным-давно... с празднования Нового года... Ну то есть больше 3 недель, надо подумать, какой салатик приготовить на следующей недельке подробнее

Классика о любви xix века   +3 +1 +1 +370 мин. +128 ккал

Классика о любви xix века В литературе ixx века обычно выделяют два главных направления: романтизм и реализм. В 1860 году был впервые опубликован один из самых популярных романов Чарльза Диккенса подробнее

На весы пока не встаю, какая-то я опухшая, наверное, надо бы возвратить разгрузки, хоть воду периодами сливала... Посмотрим, я подумаю об этом завтра   +3 +1 +1 +5 +760 мин. +1565 ккал

На весы пока не встаю, какая-то я опухшая, наверное, надо бы возвратить разгрузки, хоть воду периодами сливала... Посмотрим, я подумаю об этом завтра подробнее

Надо идти кашу мою наваренную есть. А потом надо картошку пожарить, давно не жарила. Вообще сегодня обленилась я, ничего делать не хочу   +5 +1 +3 +110 мин. +161 ккал

Надо идти кашу мою наваренную есть. А потом надо картошку пожарить, давно не жарила. Вообще сегодня обленилась я, ничего делать не хочу подробнее

Ну и заварила я кашу - у меня, как обычно, с кашами - горшочек, не вари, у меня теперь пшёнки с тыквой завались, буду несколько дней есть. Благо хоть все девочки в семье   +5 +2 +3 +5 +70 мин. +1 ккал

Ну и заварила я кашу - у меня, как обычно, с кашами - горшочек, не вари, у меня теперь пшёнки с тыквой завались, буду несколько дней есть. Благо хоть все девочки в семье нормально эту кашу едят подробнее

Читаю сейчас Дневник смерти Фортуна... А прикольная страшилка - там и возврат в прошлое, и петля времени. И всё это с колоритом детского лагеря   +4 +2 +1 +5 +130 мин. +305 ккал

Читаю сейчас Дневник смерти Фортуна... А прикольная страшилка - там и возврат в прошлое, и петля времени. И всё это с колоритом детского лагеря подробнее

Смотрю Американскую историю ужасов. Первые сезоны мне зашли, с перегибами, конечно, но вполне нормально, ну я даже 9 сезон воспринимаю, а вот 10 уже полнейшая хрень, дальше   +3 +2 +5 +520 мин. +251 ккал

Смотрю Американскую историю ужасов. Первые сезоны мне зашли, с перегибами, конечно, но вполне нормально, ну я даже 9 сезон воспринимаю, а вот 10 уже полнейшая хрень, дальше ещё пока не смотрела подробнее

“Нутелла“ - шоколадная паста определенной торговой марки   +8 +2 +6 +550 мин. +724 ккал

“Нутелла“ - шоколадная паста определенной торговой марки, но, как это часто случается с популярными продуктами, название конкретного товара стало нарицательным и теперь обозначает просто любую шоколадную подробнее

Съездили с мелкой к врачу, до понедельника без садика будем... Ничего страшного, но полечим кашель. Тоже не сильный, но есть и надо вылечить   +7 +2 +5 +5 +110 мин. +318 ккал

Съездили с мелкой к врачу, до понедельника без садика будем... Ничего страшного, но полечим кашель. Тоже не сильный, но есть и надо вылечить подробнее

Сейчас чуть-чуть почитаю и буду собираться на йогу, после йоги уже мыться - стираться и спать скорей ложиться, завтра рано Ольгу к педиатру поведу   +3 +2 +1 +70 мин. +2 ккал

Сейчас чуть-чуть почитаю и буду собираться на йогу, после йоги уже мыться - стираться и спать скорей ложиться, завтра рано Ольгу к педиатру поведу подробнее

До чего же я люблю этот фильм. Челентано далеко не красавец, но какая у него харизма и талантище, я на него с таким восхищением смотрю   +10 +2 +1 +500 мин. +188 ккал

До чего же я люблю этот фильм. Челентано далеко не красавец, но какая у него харизма и талантище, я на него с таким восхищением смотрю подробнее

Ничего сегодня готовить не хочу, наверное, мужу и старшей дочке выдам карт-бланш - пусть они думают и готовят то, что хотят, а я буду вкушать яства   +7 +2 +1 +5 +190 мин. +184 ккал

Ничего сегодня готовить не хочу, наверное, мужу и старшей дочке выдам карт-бланш - пусть они думают и готовят то, что хотят, а я буду вкушать яства подробнее

Спорт. Спорт   +16 +2 +1 +610 мин. +537 ккал

Спорт. Спорт сейчас очень популярен, и это здорово, потому что в спортзале мы работаем с телом, а значит, опять же выходят и эмоции. Во время любой нагрузки на тело. Заметьте, как сложно подробнее

Сегодня солнышко такое, но вот похолодало, аж минус 6 градусов. Но, кстати, на улице неплохо. А послезавтра снова теплынь прогнозируют уже   +4 +1 +2 +50 мин. +105 ккал

Сегодня солнышко такое, но вот похолодало, аж минус 6 градусов. Но, кстати, на улице неплохо. А послезавтра снова теплынь прогнозируют уже подробнее