| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.05.21
Сегодня у меня 3-ий день диеты Магги. Процесс сброса жира уже начался, но хочется, чтоб раз и сразу его не стало Но так не получится и поэтому будем трудится над этим.
+4
+8
+3
+30 мин.
+62 ккал
Сегодня у меня 3-ий день диеты Магги. Процесс сброса жира уже начался, но хочется, чтоб раз и сразу его не стало Но так не получится и поэтому будем трудится над этим. подробнее
Вот обед у нас прошел и у меня в обед был творог, 2 небольших помидора и листья зеленого салатика. Хорошо я насытилась и можно попить кофе даже
+4
+4
+3
+30 мин.
+241 ккал
Вот обед у нас прошел и у меня в обед был творог, 2 небольших помидора и листья зеленого салатика. Хорошо я насытилась и можно попить кофе даже подробнее
Ну так я сегодня взвесилась после того как прогулялась и отвес за 2 диеты у меня 1,5 кг. Но не считаю это отвесом, потому что я нажрала 2 кг за КД
+13
+38
+12
+17
+30 мин.
+97 ккал
Ну так я сегодня взвесилась после того как прогулялась и отвес за 2 диеты у меня 1,5 кг. Но не считаю это отвесом, потому что я нажрала 2 кг за КД подробнее
После утренней тренировки и завтракать хочется прям с охоткой. И на завтрак у меня сегодня как по диете - творог и фрукты. Из фруктов я выбрала грушу сегодня
+7
+21
+8
+1
+30 мин.
+164 ккал
После утренней тренировки и завтракать хочется прям с охоткой. И на завтрак у меня сегодня как по диете - творог и фрукты. Из фруктов я выбрала грушу сегодня подробнее
Всем доброго утричка! У меня оно снова очень бодрое и я уже сходила под гору...натопала с утра 6000 шагов и думаю к вечеру 10000 осилю.
+9
+25
+8
+16
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго утричка! У меня оно снова очень бодрое и я уже сходила под гору...натопала с утра 6000 шагов и думаю к вечеру 10000 осилю. подробнее
ИТОГ:
541 ккал.
626 ккал. жиры: 31 г. белки: 40 г. углеводы: 51 г.
+37
+96
+34
+34
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.05.21
Всем доброго дня! Вот у меня так случайно получилось, что сегодня второй день диеты Магги. У меня творожный вариант диетки. На завтрак был творог с фруктами. На обед - кролик
+6
+7
+3
+5
+30 мин.
+202 ккал
Всем доброго дня! Вот у меня так случайно получилось, что сегодня второй день диеты Магги. У меня творожный вариант диетки. На завтрак был творог с фруктами. На обед - кролик у меня тушенный, а на подробнее
Все пора мне выбегать на работу и как-то тучи сгустились на улице. Как бы дождь не начался внезапно. Не теряйте меня и с работы в обед постараюсь забежать пообщаться
+7
+19
+7
+13
+30 мин.
+28 ккал
Все пора мне выбегать на работу и как-то тучи сгустились на улице. Как бы дождь не начался внезапно. Не теряйте меня и с работы в обед постараюсь забежать пообщаться подробнее
Вчера я утром встала и неожиданно решила, что сяду я на диетку и все продукты были на первый день. Но к вечеру мой порыв немного угас, но я все равно выдержала 1 день диетки
+6
+13
+5
+2
+30 мин.
+241 ккал
Вчера я утром встала и неожиданно решила, что сяду я на диетку и все продукты были на первый день. Но к вечеру мой порыв немного угас, но я все равно выдержала 1 день диетки и поэтому продолжаю сегодня подробнее
На завтрак я себе замешала творог с клубникой и сварила себе вкусный кофе. Ням-ням и пошла я завтракать по меню диетки Магги творожной....
+8
+20
+7
+1
+30 мин.
+106 ккал
На завтрак я себе замешала творог с клубникой и сварила себе вкусный кофе. Ням-ням и пошла я завтракать по меню диетки Магги творожной.... подробнее
Всем доброго утра! Ну вот начался новый день и нужно начинать делать полезные дела! Хорошо сегодня я спала, но утром такой ветер от чего-то поднялся и прям думала, что надует
+8
+16
+6
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго утра! Ну вот начался новый день и нужно начинать делать полезные дела! Хорошо сегодня я спала, но утром такой ветер от чего-то поднялся и прям думала, что надует что-то страшное, но сейчас подробнее
ИТОГ:
541 ккал.
638 ккал. жиры: 28 г. белки: 67 г. углеводы: 33 г.
+35
+75
+21
+28
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.05.21
Сегодня я планировала начать диету Магги и вот до вечера я прям питалась по диете.Но вот еду домой и не знаю выдержу я. Буду стараться не нарушать.
+4
+15
+4
+5
+30 мин.
+35 ккал
Сегодня я планировала начать диету Магги и вот до вечера я прям питалась по диете. Но вот еду домой и не знаю выдержу я. Буду стараться не нарушать. подробнее
Вчера столько всего вкусного я наелась и просто не передать. И пиццу ела, и торт 3 шоколада слопала я. Но вечером я не стала уже ничего есть, ну и утром был привес все равно
+1
+9
+1
+30 мин.
+78 ккал
Вчера столько всего вкусного я наелась и просто не передать. И пиццу ела, и торт 3 шоколада слопала я. Но вечером я не стала уже ничего есть, ну и утром был привес все равно подробнее
Вчера ездили к нотариусу по началу оформления дела о наследстве...Это просто катострофа и за каждый чих или справку везде нужно заплатить...так и от наследства ничего не
+1
+9
+1
+30 мин.
+241 ккал
Вчера ездили к нотариусу по началу оформления дела о наследстве... Это просто катострофа и за каждый чих или справку везде нужно заплатить...так и от наследства ничего не останется и обдерут полностью... подробнее
Что-то и сегодня и вчера у меня вообще нет времени на галю.Прям я заметалась эти 2 дня ...Вечерком сегодня попробую хоть погалиться...
+1
+9
+1
+5
+30 мин.
+71 ккал
Что-то и сегодня и вчера у меня вообще нет времени на галю. Прям я заметалась эти 2 дня ... Вечерком сегодня попробую хоть погалиться... подробнее
Всем доброе утро! Как не хотелось вставать сегодня и еще когда на улице идет дождик. Так и усыпяет такая погодка. А как гремело вчера у нас и была гроза
+8
+17
+1
+12
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Как не хотелось вставать сегодня и еще когда на улице идет дождик. Так и усыпяет такая погодка. А как гремело вчера у нас и была гроза подробнее
ИТОГ:
541 ккал.
487 ккал. жиры: 21 г. белки: 23 г. углеводы: 56 г.
+15
+59
+22
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.05.21
Всем еще раз приветик! Легкого понедельника! Я планирую с завтрашнего дня начать диетку Магги творожную и сегодня день Х у меня. Но в обед будут вкусняшки на работе и пицца,
+18
+34
+1
+18
+30 мин.
+131 ккал
Всем еще раз приветик! Легкого понедельника! Я планирую с завтрашнего дня начать диетку Магги творожную и сегодня день Х у меня. Но в обед будут вкусняшки на работе и пицца, тортики, фрукты Ну подробнее
Так я вчера и не приготовила кролика своего, но поделила его на 2 части и просто не смогу его съесть и за неделю (на 2 кг он)...Но зато кошке досталась печенка кроличья и
+8
+21
+1
+1
+30 мин.
+57 ккал
Так я вчера и не приготовила кролика своего, но поделила его на 2 части и просто не смогу его съесть и за неделю (на 2 кг он)... Но зато кошке досталась печенка кроличья и она прям аж кайфовала от такого подробнее
Хотела я на диету с понедельника, но не выйдет никак сегодня начать. У нас на работе 3 ДР будем отмечать и в том числе я буду за свой проставляться....поэ диета не получится
+8
+23
+1
+5
+30 мин.
+28 ккал
Хотела я на диету с понедельника, но не выйдет никак сегодня начать. У нас на работе 3 ДР будем отмечать и в том числе я буду за свой проставляться.... поэтом диета не получится никак... подробнее
Сегодня утром не пошли мы в гору гулять и у меня от чего-то щиколотка прям отекла сильно на правой ноге и как будто немного побаливает...но я не подворачивала ногу и не пойму
+13
+23
+1
+6
+30 мин.
+106 ккал
Сегодня утром не пошли мы в гору гулять и у меня от чего-то щиколотка прям отекла сильно на правой ноге и как будто немного побаливает... но я не подворачивала ногу и не пойму от чего этот отек подробнее
Всем доброго утра! Спала я сегодня вроде и хорошо, но как-то просыпалась периодически и потом все ворочилась и не могла уснуть... Но вроде чувствую себя бодренько я....
+8
+16
+1
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго утра! Спала я сегодня вроде и хорошо, но как-то просыпалась периодически и потом все ворочилась и не могла уснуть... Но вроде чувствую себя бодренько я.... подробнее
ИТОГ:
541 ккал.
384 ккал. жиры: 4 г. белки: 29 г. углеводы: 63 г.
+55
+117
+31
+5
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.05.21
Всем хорошего воскресного денька! У меня в планах домашние делишки, потом ногти, потом надо в магазин и подкупить фруктов на работу....Решили ДР с девочкой завтра отметить
+4
+24
+1
+18
+30 мин.
+35 ккал
Всем хорошего воскресного денька! У меня в планах домашние делишки, потом ногти, потом надо в магазин и подкупить фруктов на работу....Решили ДР с девочкой завтра отметить на работе и проставиться из-за подробнее
Достала кролика вчера вечером из морозилки и нужно сегодня из половинки себе приготовить его...не знаю как и может потушить его просто, а потом буду его на обед брать с разными
+6
+19
+4
+2
+30 мин.
+241 ккал
Достала кролика вчера вечером из морозилки и нужно сегодня из половинки себе приготовить его... не знаю как и может потушить его просто, а потом буду его на обед брать с разными гарнирами и овощами... подробнее
Походу уже начинается жара у нас Уже в квартире с самого утра жарковато как-то, а кондер включать не очень хочется ....Надо все окна пооткрывать на полную...
+8
+14
+5
+2
+30 мин.
+44 ккал
Походу уже начинается жара у нас Уже в квартире с самого утра жарковато как-то, а кондер включать не очень хочется .... Надо все окна пооткрывать на полную... подробнее
Что-то жорик от меня в эти кд не хочет уходить...Вчера как напал на меня и я нарушила свой режим.. вечером нажралась всяких гадостей и заела мороженным...теперь какие весы
+8
+23
+6
+7
+30 мин.
+106 ккал
Что-то жорик от меня в эти кд не хочет уходить... Вчера как напал на меня и я нарушила свой режим.. вечером нажралась всяких гадостей и заела мороженным... теперь какие весы мне подробнее
Всем доброго утричка! Сладко сегодня я поспала, но мне нужно пораньше начать доделывать мои дела, а то ко мне приедет Яна ногти делать, а потом я ничего не успею...
+19
+19
+7
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго утричка! Сладко сегодня я поспала, но мне нужно пораньше начать доделывать мои дела, а то ко мне приедет Яна ногти делать, а потом я ничего не успею... подробнее
ИТОГ:
853 ккал.
488 ккал. жиры: 21 г. белки: 44 г. углеводы: 33 г.
+45
+99
+30
+23
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
15.05.21
Всем хорошего субботнего денька! У меня будет обыкновенный день домашних дел и ничего интересного. Ну может вечером прогуляемся по городу с моей невесткой...
+13
+23
+2
+9
+30 мин.
+62 ккал
Всем хорошего субботнего денька! У меня будет обыкновенный день домашних дел и ничего интересного. Ну может вечером прогуляемся по городу с моей невесткой... подробнее
На завтрак я съела йогурт и выпила кофе. И больше ничего не хочу я еще. А вот что сегодня себе приготовить даже не знаю. Может достать из морозилки кролика и что нибудь с
+10
+22
+1
+2
+30 мин.
+51 ккал
На завтрак я съела йогурт и выпила кофе. И больше ничего не хочу я еще. А вот что сегодня себе приготовить даже не знаю. Может достать из морозилки кролика и что нибудь с ним сделать подробнее
Вчера у меня получилось пройти 8600 шагов и думаю, что это тоже хорошо. Но у меня так ноги болели, что я аж кряхтела Сегодня буду убираться дома и пока браслета нет, то
+15
+35
+9
+16
+30 мин.
+81 ккал
Вчера у меня получилось пройти 8600 шагов и думаю, что это тоже хорошо. Но у меня так ноги болели, что я аж кряхтела Сегодня буду убираться дома и пока браслета нет, то не буду шаги считать и с телефоном подробнее
Вчера вечером у меня не получилось не есть и этот жорик, а еще плюс кд...как себя жалко мне стало вечером Ну и я наелась всяких вкусняшек
+11
+18
+6
+1
+30 мин.
+346 ккал
Вчера вечером у меня не получилось не есть и этот жорик, а еще плюс кд...как себя жалко мне стало вечером Ну и я наелась всяких вкусняшек подробнее
Всем доброго утра! Ну вот сегодня я поспала так хорошо и не надо было вставать в 5 утра. Выходные у нас и по утренним прогулкам тоже
+7
+16
+4
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго утра! Ну вот сегодня я поспала так хорошо и не надо было вставать в 5 утра. Выходные у нас и по утренним прогулкам тоже подробнее
ИТОГ:
541 ккал.
602 ккал. жиры: 12 г. белки: 20 г. углеводы: 110 г.
+56
+114
+29
+22
150 мин (спорт. 150 мин.)
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- какой комплект заказать? какой лучше?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- похоже на натуральную грудь?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- как вам такой стиль?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в ухо, а потом
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- у кого зп 50000? как вы живете?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- как вернуть радость в жизни?
- вы бы спросили мнение подруги о странном поведении моей мамы?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- какое платье выбрать?
- вязаные шапочки в моде! носят и совсем молодые, и постарше. а вам
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- а вы сегодня пили кофе?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- стоит ли стричь челку? боюсь, что пожалею.
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|