| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.07.15
-
23.07.15
ИТОГ:
183 ккал.
435 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 19 г.
углеводы: 64 г.
+4 52 мин (спорт. 20 мин.)
-
22.07.15
-
21.07.15
Печень — важнейший фильтр нашего организма, перерабатывающий все шлаки, которые в него попадают. Чтобы она нормально работала, необходимо потреблять полезные продукты для печени — только так можно обеспечить подробнее
КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ХОРОШЕЙ ФОРМЫ Ежедневные, хотя бы короткие физические упражнения — наилучший способ поддерживать свой организм в форме. И не обязательно при этом посещать спортклуб, подробнее
Упражнения для здоровой спины Эти упражнения преследуют следующие цели: вытягивание спинного хребта; усиление задних мышц плеч; укрепление стабилизирующих мышц между лопатками; снятие напряжения; устранение подробнее
ИТОГ:
976 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 75 г.
углеводы: 108 г.
-
20.07.15
ИТОГ:
977 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 87 г.
углеводы: 109 г.
-
19.07.15
КАК ХУДЕТЬ И НЕ МУЧИТЬ СЕБЯ 1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? 2) 1-2 стакана подробнее
ПЕРЕХОДИМ НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.До сих пор не можете перейти на правильное питание? Посмотрите эту четкую и понятную пошаговую схему!1. Схема классического правильного питанияПервое,
+2
+1411 ккал
ПЕРЕХОДИМ НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. До сих пор не можете перейти на правильное питание? Посмотрите эту четкую и понятную пошаговую схему! 1. Схема классического правильного питания Первое, что нужно подробнее
ИТОГ:
2823 ккал.
жиры: 149 г.
белки: 221 г.
углеводы: 152 г.
+2
+4
- сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?
- парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей больно. он псих?
- перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, но не
- что принесло вам большее счастье?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- сколько детей может родить женщина за свою жизнь?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки,
- сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не
- как вам мужчина?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на
- купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но
- вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете?
- я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча детей
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе со сливкам
- какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.
- на каком этапе нужно было его бросить? пишет только, когда что-то нужно! еще и к
- вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- как вам фото?
- какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала,
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько
- какой суп у вас самый любимый?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах.
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно.
- как вам сумочка?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- какая аватарка лучше?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку,
- дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть
- вам нравится лагерфельд в молодости?
- бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине вы её
- отчего же мир так несправедлив? зачем мне досталось всё лучшее, а остальным
- вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очередь из
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- все темы» новые темы»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|