вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

***Грешница***

был вес: 75.00 кг.
рост: 1.72 м.

имт: 34.14
 
  • 29.06.17

    Я вернулась))) спортивные занятия+1655 мин. рацион+388 ккал

    Отпуск прошел отлично, отдохнула, но вчерашний рабочий день все перечеркнул, как будто и не отдыхала Приехала от мамы здорово поправившись, так, что есть чем заняться мне, а работы очень будет много подробнее

    ИТОГ: сожгла 1751 ккал. рацион 388 ккал. жиры: 31 г. белки: 5 г. углеводы: 24 г. 1655 мин (спорт. 150 мин.)

  • 09.06.17

    Урррррррррра отпуск завтра) +1 +1 спортивные занятия+1085 мин. рацион+1559 ккал

    Котлеты в моем рационе конечно лишние, ну правда, надоело мне мясо курицы, скоро кудахкать буду на весах минус 500 гр, не выставляю, уже выставлю, как приеду с отпуска, надеюсь не наберу вес.. подробнее

    ИТОГ: сожгла 1444 ккал. рацион 1559 ккал. жиры: 62 г. белки: 76 г. углеводы: 138 г. +1 +1 1085 мин

  • 08.06.17

    Через 2 дня отпуск спортивные занятия+1220 мин. рацион+1852 ккал

    Урра, наконец я дождалась, через 2 дня отпуск, осталось только чемодан собрать, правда отпускные выплатили не те, что ожидала, да и фиг с ними, режим эконом включу, да и буду отдыхать и плевать, что там подробнее

    ИТОГ: сожгла 1063 ккал. рацион 1852 ккал. жиры: 80 г. белки: 84 г. углеводы: 202 г. 1220 мин

  • 07.06.17

    Называется навела красоту, теперь мучаюсь(( спортивные занятия+1175 мин. рацион+1011 ккал

    В воскресенье нарастила ресницы, так один глаз досих пор красный, капаю альбуцитом, не проходит, не могу понять, что это. В пржошлый раз было тоже покраснение глаза, но другого, так на третий день прошло подробнее

    ИТОГ: сожгла 1038 ккал. рацион 1011 ккал. жиры: 38 г. белки: 63 г. углеводы: 111 г. 1175 мин

  • 06.06.17

    Так обидно +3 спортивные занятия+1490 мин. рацион+1117 ккал

    Вчера смотрела погоду на следующую неделю в Украине, я приеду и погода испортится, а в Москве наладится, что за фигня, я еду к солнышку, на море, а там будет пасмурно и местами дожди подробнее

    ИТОГ: сожгла 1696 ккал. рацион 1117 ккал. жиры: 11 г. белки: 46 г. углеводы: 88 г. +3 1490 мин (спорт. 150 мин.)

  • 05.06.17

    Чемоданное настроение +3 спортивные занятия+1245 мин. рацион+973 ккал

    Уже хочется собирать чемодан в отпуск, не представляю как отработать эту неделю, через не хочу, но еще есть неделя похудеть....весы упорно показывают одно и тоже, но объемы показывают совершенно другое подробнее

    ИТОГ: сожгла 1023 ккал. рацион 973 ккал. жиры: 54 г. белки: 90 г. углеводы: 33 г. +3 1245 мин

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru